Natalie hat gerade erfahren, dass sie schwanger ist, und sie ist aufgeregt, aber besorgt. Sehen Sie, sie stillt immer noch die 14 Monate alte Tala und sie ist noch nicht bereit zum Abstillen. Sie ist besorgt über die Auswirkungen des Stillens auf ihre Schwangerschaft und ihr ungeborenes Kind.

Obwohl Tala nicht mehr als ein kleines Kind stillt, weiß Natalie, dass sie für Talas Immunität, Ernährung und Wohlbefinden immer noch über alles wichtig ist. Ein paar Minuten an der Brust sind eine einfache Möglichkeit, mich für Tala (buchstäblich) „abzuholen“, wenn Sie emotional niedergeschlagen oder niedergeschlagen sind. Es ist auch ein großartiges Beruhigungsmittel, da es ihre Backenzähne schneidet.

Natalie plante, Tala mindestens zwei Jahre lang zu stillen, wie von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen, wohl wissend, dass es sich nicht nur um eine Empfehlung für Frauen in benachteiligten Umgebungen handelte: eine Studie mit Säuglingen im Alter von 12 bis 23 Monaten. (Davey 2001) Die Autoren kommen zu dem Schluss: „Muttermilch liefert auch nach dem ersten Lebensjahr erhebliche Mengen wichtiger Nährstoffe, insbesondere Proteine, Fette und die meisten Vitamine.“

Wie wirkt sich das Stillen auf Ihr ungeborenes Kind aus?

Für Mütter wie Natalie konzentrieren sich die Bedenken hinsichtlich des Stillens während der Schwangerschaft in der Regel darauf, ob ihr aktuelles Baby oder Kleinkind ihrem ungeborenen Kind durch das Stillen Nährstoffe entzieht. Dies könnte ein weiteres Problem sein, wenn Sie schwanger werden, während Sie ein kleines Kind stillen – wie es bei Jackie der Fall war. Jackies Baby Luke ist erst sechs Monate alt und hat gerade angefangen, Familienessen zu genießen, daher ist Muttermilch immer noch ein wichtiger Bestandteil von Lukes Ernährung.

Unabhängig vom aktuellen Alter Ihres Babys oder wie lange es gestillt wird, bekommt Ihr ungeborenes Baby zuerst alle Nährstoffe, die es braucht. Aber aufgrund von Hormonen wird Ihre Milchproduktion während der Schwangerschaft wahrscheinlich abnehmen. Wenn Sie während der Schwangerschaft ein junges Baby stillen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie durch häufigeres und gesundes Füttern eine ausreichende Milchzufuhr aufrechterhalten können.

Wenn Ihre Milchmenge zu niedrig ist, müssen Sie möglicherweise eine Ergänzung einnehmen. Mit Ihrem Kleinkind müssen Sie mehr Speisen und Getränke anbieten, um weniger Muttermilch auszugleichen. Obwohl Ihnen möglicherweise empfohlen wird, Ihre Kräuterzufuhr zu erhöhen, ist dies nicht sicher. Beispielsweise ist Bockshornklee, ein Kraut, das oft zur Steigerung der Milchproduktion vorgeschlagen wird, ein Uterusstimulans und sollte daher während der Schwangerschaft vermieden werden. Sie können jedoch Lebensmittel essen, die eine natürliche Verderbniswirkung haben, wie Haferflocken und grasfreie Laktationskekse.

Frauen fragen mich oft: „Wenn ich bis zur Entbindung stille, wird meinem Neugeborenen dann das Kolostrum entzogen?“ Auch hier können Sie in Ruhe ruhen: Ihr Körper weiß, wie er Ihr Neugeborenes pflegen muss. Das Hormon nach der Geburt sondert Kolostrum ab und gibt Ihrem Baby seinen ersten Immunschub. Auch während der Schwangerschaft können Sie sowohl Kolostrum als auch reife Milch produzieren.

Wie kann es Ihre Schwangerschaft beeinflussen?

Eine weitere Sorge für Frauen, die während der Schwangerschaft stillen, ist, ob das Stillen zu einer Fehl- oder Frühgeburt führen kann. Kurzum: Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen.

Die Nippelstimulation setzt Oxytocin frei und signalisiert Ihren Brüsten, Milch abzugeben, und dies kann dazu führen, dass sich das Uterusgewebe zusammenzieht (dies reduziert postpartale Blutungen). Aber es gibt keine Beweise dafür, dass es eine Schwangerschaft bedroht. Dies liegt daran, dass während der Schwangerschaft weniger Oxytocin als Reaktion auf die Brustwarzenstimulation freigesetzt wird. Auch die „Oxytocin-Rezeptorstellen“, die Zellen der Gebärmutter, die Hormone wahrnehmen und Kontraktionen verursachen, nehmen nach 38 Wochen an Zahl ab – sie bauen sich nach dieser Zeit langsam auf, und dann beginnen die Wehen. Damit einher geht viel Wachstum. Das bedeutet, dass sich Ihre Gebärmutter in einer schützenden Position befindet, um Ihr ungeborenes Kind zu stützen, solange Ihre Schwangerschaft kurz oder kurz vor dem Ende steht.

Wenn Sie eine Risikoschwangerschaft haben oder sich Sorgen über die Auswirkungen des Stillens auf Ihre Schwangerschaft machen, ist es natürlich wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Wie kann es Sie beeinflussen

Stillen während der Schwangerschaft bedeutet, dass Sie zwei Babys großziehen, was zusätzliche Anforderungen an Nährstoffe und Energie an Ihren Körper stellt. Es ist wichtig, in dieser Zeit besonders auf sich selbst zu achten.

Einige Frauen berichten, dass die morgendliche Übelkeit schlimmer wird, obwohl dies für andere kein Problem darstellt. Neben Hormonschwankungen kann Übelkeit auch durch Hunger, Durst und Müdigkeit verursacht werden. Versuchen Sie also, häufiger kleine Mengen zu essen, Ihren Durst zu reduzieren und so viel Ruhe wie möglich zu bekommen.

Die natürliche Zärtlichkeit der Brustwarze kann das Stillen in den ersten Wochen schmerzhaft machen, achten Sie also darauf, wie Sie eine Bindung zu Ihrem Baby oder Kleinkind aufbauen.

Wenn Sie Ihr Baby stillen, ist es normal, sich angewidert zu fühlen, besonders wenn das Stillen schmerzhaft ist. Mit einem Kleinkind können Sie Ihr Kind stillen, indem Sie ihm sagen: „Wir werden bis zehn zählen, also hol ein Glas Wasser / Wir gehen Ball spielen / Geh in den Park“ – das heißt, du machst eine Dreh dich.

Absetzen oder nicht absetzen

Viele Frauen stillen während der Schwangerschaft, während andere früh abstillen; Wieder andere stillen beide Babys zusammen. Es ist eine persönliche Entscheidung, die von Ihrer Gesundheit, Ihrer Energie und Ihren Ressourcen sowie davon abhängt, wie das Stillen für Sie und Ihr Baby funktioniert.

Während meiner Schwangerschaft hat mein Baby immer weniger getrunken. Meine Schwangerschaftshormone beeinträchtigten meine Versorgung, also lächelte sie eines Tages und sagte: „Keine Milch mehr.“ Das gleiche Mädchen bat darum, mit dem Neugeborenen zu stillen, aber sie wurde gestillt und nahm einen Schluck Milch mit einem starken „Verrat“. Sie rieb sich das Gesicht und sagte: „UK! Baby vielleicht.“

Als ich mit einem anderen Baby schwanger war, entschied mein Baby, „das Baby kann auf dieser Seite sein“. Die Seite, die weiter saugte, begann, reife Milch zu produzieren, und die Seite, die aufhörte, begann, Kolostrum zu produzieren – völlig unabhängig voneinander. Ich habe während der Schwangerschaft weiter gestillt und dann meine Töchter entwöhnt.

Natürlich ist das nicht jedermanns Sache, und ich werde nicht so tun, als wäre es einfach gewesen. Obwohl es schöne Momente gab, in denen sie sich so an den Händen hielten, war ich völlig überwältigt, als wäre ich von zwei kleinen Welpen erstickt worden. Für meine Töchter war das gemeinsame Stillen jedoch eine wunderbare Zeit der Verbundenheit. Es half, dem Groll der Geschwister ein Ende zu bereiten, und auch als Erwachsene sind sie die besten Freunde.

Was auch immer Sie wählen – entwöhnen Sie sich nicht – erinnern Sie sich an das Mantra „Langsam mit Liebe“. Sie müssen keine dringenden Entscheidungen treffen, und es wäre einfacher für Sie und Ihr Kind, wenn es keinen Druck gäbe, diese kostbare Beziehung zu beenden.