Comer alimentos sólidos no siempre es la actividad más nueva del bebé: aquí hay 10 formas de hacerlo más divertido para ambos.

1. Apague la presión

La mayoría de las calorías para un bebé en el primer año deben provenir de la leche materna o fórmula infantil; los alimentos sólidos son solo crema. Esto significa que si muerdes sus labios o pintas el puré que hiciste, está bien. No presione nada, debe ser cómodo. Si el niño no está interesado, pase a lo siguiente y siga intentándolo lentamente sin lágrimas; eventualmente querrá comer.

2. Pruebe la alimentación con los dedos

Aunque es posible que desee que el primer bebé salte de una cuchara blanda, el primer bebé puede responder mejor a algo más familiar: ¡usted! Saque al bebé con su dedo índice para alimentar y alimentar al bebé. Es posible que responda mejor, incluso puede comer, cuando come.

3. Actuación de Yama

El niño quiere hacer lo que hacen el padre y la madre. Así que siempre que puedas, muérdete (o lámete), haz ruidos deliciosos y luego alimenta al bebé. Probablemente estaría emocionado de saborear todo el bombo.

4. Come cuando el niño come

La comida familiar puede comenzar tan pronto como el niño pueda sentarse con seguridad en la silla alta. Intente obtener uno que se acerque a la mesa y tenga aproximadamente la misma altura que el de su hijo, y conviértalo en una comida familiar. Si tiene alimentos seguros para bebés en su plato, eso es aún mejor. Aliméntelo con puré de papas, puré de aguacate, tofu, cualquier cosa que pueda tragar fácilmente y que no sea salada. (Los riñones de los niños tienen problemas para procesar el exceso de sal).

5. Estar en paz con el caos

Aprender a comer es un asunto complicado. Instale una alfombra para rociar debajo de la trona y relájese. Se ensucia, y eso está bien. Si eres una mamá que se burla de toda tu extravagancia u ostentación, la hora de la cena no es precisamente divertida. Respire hondo y sepa que puede limpiarse después, ¡para eso están las toallitas!

6. Prueba una variedad de sabores

Algunos expertos dicen que cuantos más sabores conozcan los bebés ahora, menos probable es que lo hagan. Aparte de la comida muy picante, ¡anímate! Pruebe el curry, un poco de ajo, un poco de limón o hierbas como la albahaca y el eneldo. ¡Recuerda mantener la sal baja y diviértete!

7. Sigue probando alimentos

Señala que allí los padres apuestan por ampliar los gustos de sus hijos: les permiten degustar 15 tipos diferentes de alimentos. No significa alimentación forzada, pero sí significa probar diferentes preparaciones. Si los palitos de calabacín al vapor (para bebés de 8 meses en adelante) no funcionan, pruebe con calabacín. Si esto se desgasta, la semana que viene prueba con unos calabacines maduros y tiernos con limón, etc.

8. Asegúrese de que el bebé no tenga demasiada hambre o esté cansado

Al igual que usted, su hijo se cansa cuando está cansado o enfermo. Trate de introducir alimentos sólidos cuando el bebé esté bien y haya descansado y destetado recientemente. De esta manera, podrá y estará más dispuesto a concentrarse en la comida que tiene delante.

9. Mézclalo

Dado que la exploración es más el nombre del juego que las calorías, asegúrese de que el bebé experimente con muchas texturas y sabores. No todo tiene que ser suave. Pueden manejar especias, son un poco gruesos e incluso pueden mordisquear rebanadas de fruta madura.

10. Intenta sacar al niño

Aunque la comida de restaurante generalmente no es apta para niños, salir a comer en un entorno social es una gran cosa que hacer. Solo prepárate para relajarte por el ruido y un poco de caos. Aunque es posible que desee alimentar al bebé con moderación, se le puede dar puré y vegetales blandos al vapor. No será como una cita nocturna, pero te echará de la casa y comerás como una familia. Lo cual es bueno para todos.