Rezept für Tomaten-Knoblauch-Suppe: Im Winter wird gerne und viel Suppe getrunken. Tomatensuppe ist geschmacks- und gesundheitsfördernd. Es enthält eine gute Menge an Vitamin A, C, E und Vitamin K. In Tomatensuppe ist Chrom enthalten, das den Blutzucker kontrolliert. Daher sollten Diabetiker Tomatensuppe trinken, um gesund zu bleiben. Auch Kinder lieben Tomatensuppe sehr. Heute bitten wir Sie, eine dicke Tomatensuppe zuzubereiten. Tomatensuppe kannst du so ganz einfach zu Hause zubereiten. Lass uns anfangen..

Wamda:
Rezept Küche: Indisch, Suppe, Portionen
: 1-2 Dauer
: 15-30 Minuten
Art der Mahlzeit: Vegetarisch

Notwendige Komponenten:

• 10 Knoblauchzehen (gehackt)
• 4 Tomaten (gehackt)
• 2 Tassen Gemüsebrühe
• 2 Zwiebeln (gehackt)
• 1 Tasse Tomatensauce
• 1/4 Teelöffel schwarzes Pfefferpulver
• 1/2 Teelöffel Zucker
• 1 Esslöffel Butter
• 1 Esslöffel Öl
• Salz nach Geschmack

Zubereitung: Zuerst das Öl in eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze geben und warm halten
. Sobald das Öl heiß ist, die Zwiebel und den Knoblauch hinzugeben und etwas anschwitzen
.
Dann die Tomaten hinzugeben und weich dünsten.
Jetzt Gemüsebrühe , Tomatensauce, schwarzes Pfefferpulver, Salz und Zucker hinzugeben und 15 Minuten kochen lassen. Entfernen Sie die Gassuppe nach
der angegebenen Zeit in eine Schüssel.
Und die Tomaten-Knoblauch-Suppe ist fertig, Butter darüber gießen und trinken.