الاعتناء بنفسك مهمة صعبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القيام بذلك بمفردك بعد الطلاق أمر ساحق بالتأكيد. ولكن يمكنك ضمان الرفاهية العاطفية لطفلك بعد الطلاق من خلال محاولة تجنب بعض الأخطاء الأبوية النموذجية.

إذا تعرضت أنت أو إحدى نسائك للطلاق ، فيجب أن تكون على دراية بأوقات محاكمة الوالد المطلق. كأم ، قد تحاول التغلب على الغياب المفاجئ للزوج والزوجة أثناء تحمل مسؤولية تربية طفلك. هذا يمكن أن يخلق مجموعة غريبة تمامًا من التحديات للأم. قبل أن تدرك ذلك ، ربما تكون قد بدأت في التعبير عن إحباطك والمرارة التي يسببها الطلاق على أصغر الأشياء. يعتبر الطلاق والأطفال مزيجًا مؤسفًا ، ولكن يمكنك محاولة تجنب بعض زلات الأبوة والأمومة لتسهيل الموقف على أطفالك.

أخطر خمسة أخطاء في الأبوة والأمومة بعد الطلاق

1. التعبير الصريح عن الغضب من أبي

بغض النظر عن مدى غضبك وإحباطك من زوجك السابق ، تأكد من عدم تركه أمام طفلك. هذا يمكن أن يجعل الطفل مرتبكًا ويجبر على الانحياز. قد يؤدي ذلك إلى تخريب علاقتها مع والدها. يحتاج الطفل إلى أب حتى بعد الطلاق ، وفقط عندما تعلمه أن يفعل ذلك سيكون قادرًا على احترامه. تتمثل إحدى طرق التعامل مع الموقف الذي تقترب فيه من الإفصاح عن رأيك غير الممتع في البحث عن تشتيت الانتباه عن الموقف الذي قد يتسبب في شرارة الغضب ؛ تحقق من ذلك مرة أخرى بعد أن يبرد.

2. ثقة الطفل عاطفيا

تذكر أن التعامل مع الطلاق يتطلب نضجًا مفاجئًا من جانب طفلك. قد يكون طفلك مراهقًا ، لكنه بالتأكيد ليس مستعدًا للتعامل مع هذا السيناريو. لا تتوقع منه أن يفهم الاضطراب العاطفي الذي تمر به. لا تدعه يتطرق إلى تفاصيل انفصالك ولا تتوقع منه أن يستمع إليك ويريحك. بدلًا من ذلك ، حاول أن تجعل الأمور بسيطة قدر الإمكان. أكد له أنه محبوب ، وأنك أنت ووالده ما زالا هناك من أجله كوالدين ، على الرغم من أنك تعيشين منفصلين.

3. استخدام الطفل بيدق

قد يكون من المغري قضاء عطلة نهاية الأسبوع عند والدك وهو يشوي طفلك للحصول على معلومات. لكن من المهم مقاومة مثل هذه الحوافز ، لأنه سيفهم في النهاية ما تحاول تحقيقه من خلال ذلك. لا ترسل رسائل كراهية أو تهديدية من خلال طفلك ، أو تحاول الحصول على معلومات حساسة عن زوجك السابق من خلاله ، أو اتخاذ خطوات لجر طفلك بعيدًا عن والده. تجنب تدريب طفلك قبل مقابلة والده. كل هذا سيجعل طفلك ينظر إليك بازدراء ويشعر بعدم الأمان عاطفيًا.

4. التحدث كثيرا أو قليلا جدا

إن تجنب المحادثات حول زوجك السابق أو طلاقك تمامًا يجعل الأمر محيرًا وصعبًا على الطفل للتعامل معه – لن يتحدث عن مشاعره إذا لم تكن منفتحًا على المناقشة. يمكنه فعل ذلك. ومع ذلك ، فإن إنشاء قناة اتصال مفتوحة مع طفلك الصغير مهم بشكل خاص عند تربية الأبناء بعد الطلاق. في الوقت نفسه ، تأكد من جعله شأنًا عائليًا. مناقشة الطلاق مع معارف أقل شهرة يمكن أن يترك الطفل يشعر بالحرج والضيق – ليس مكانًا جيدًا لأي شخص ، أكثر من أي شخص صغير السن. تجنب أيضًا مناقشة شرعية الطلاق أمام طفلك. أخيرًا ، حافظ على نظافتها من خلال عدم مشاركة أي تفاصيل حميمة للبالغين عن علاقتك مع طفلك – فهو لا يحتاج حقًا إلى معرفتها. ومع ذلك ، إذا كنت في علاقة مسيئة ، أو إذا كان الأب يسيء معاملة الطفل ، شجعه على التحدث عنها ، وكن داعمًا له.

5. يعرض ولا يظهر

من الممكن تمامًا أن تدلل طفلك كثيرًا في محاولة لإلهاءه عن مزعجة الموقف. يمكنك الابتعاد عن محاولة تعويض ألمه العاطفي بشراء هدايا وأشياء غير ضرورية له. لكن هذا الإفراط في التساهل سيثبت أنه ضار ، حيث قد يتعامل معه الطفل كوسيلة للتعامل مع موقف سيء. بدلاً من ذلك ، اغتسل به بكل حبك واهتمامك للتأكد من أنه سعيد ومحتوى. اقضِ وقتًا ممتعًا مع طفلك الصغير وعلمه أن هذا هو ما يهم حقًا.

يعتبر الطلاق والوالدة الوحيدة بعد الطلاق من المواقف الصعبة لكل من الأمهات. عندما تحاولين حماية طفلك ، لا تتجاهلي مشاعرك. سوف ترتكب أخطاء ، لكن كن لطيفًا مع نفسك واطلب المشورة عندما تحتاجها. كل ما لديك هو والد محب ومسؤول لطفلك ، والطمأنينة أنه محبوب.