عندما حملت لأول مرة ، كان ذلك بعد بضعة أشهر فقط من المحاولة النشطة للحمل. في وقت اختبارنا الإيجابي ، كان كل من جاء للإعلان عن عيد الميلاد مهمًا بالنسبة لي ولزوجي. كان عمري ستة أسابيع فقط عندما جاء عيد الميلاد ، وكنا نعلم جيدًا أن القاعدة العامة هي الانتظار حتى انتهاء الثلث الأول من الحمل قبل إخبار الآخرين بأنك حامل. ، لكننا اعتقدنا أيضًا أن لدينا فرصة جيدة للحمل. حمل حيث لم يحدث خطأ. الكلمات الأخيرة الشهيرة ، أليس كذلك؟ في حماستنا (وراحة أحباءنا الذين يتجمعون في الأعياد) ، قلنا اشخاص.

لقد حدث أننا حملنا في يوم عيد الميلاد ل ضاع ، تم إجباره على قضاء إجازة من المستشفى ، يليه طعام صيني يتكون من أمسية واحدة وأمسية معًا. ولكن بينما تُقال وتُفعل كل الطرق ، فقد تعلمنا أن علاقتكما بعد الإجهاض يمكن أن تكون أقوى مما كانت عليه من قبل.

على الرغم من الأبحاث التي تدعم انفصال الأزواج بعد تعرضنا للإجهاض ، لم نبتعد أنا وزوجي عن بعضنا البعض. مثلما نشأ ابننا معًا كوحدة واحدة ، فقد حدث أيضًا فقدان حملنا الأول. على الرغم من أنني ربما شعرت أن الأمر مختلف كثيرًا عما شعر به زوجي ، حيث جلست أستمع إلى الطبيب ، وأختلس النظر من خلال صرخات يوم على وجهي وأشعر بالغباء الشديد في أحد عباءات المستشفى تلك التي لم تُغلق أبدًا بشكل صحيح لم يحدث ، لم يحدث ، حتى الآن رأينا الخسارة معًا في النهاية.

لأنك عندما تنجو من الإجهاض ، دون أن يعرف أحد ما تمر به ، فقد يكون شريكك هو الشخص الذي ستشعر براحة أكبر في التحدث إليه حول الخسارة ومشاعرك. وبما أنه من المحتمل أن يكون نوعًا جديدًا من الخسارة لكليكما ، فهناك نوع من “الترابط” يحدث عندما تحتاج جميعًا إلى الفهم والمضي قدمًا بشكل فردي وكزوجين. دعنا نحاول. إليك كيف يمكن أن يؤدي التعايش المشترك مع هذه التجربة المؤلمة إلى جعل علاقتك أقوى بكثير:

1 كلاكما يتعامل مع خسارة ، ليس فقط واحد منك

نعم لديك عملية إجهاض الجسم قد تكون الخسارة على وشك أن تمر ، لكن كلاكما فقد الطفل الذي ينمو (أو أيا كان الحمل الذي كان لكل منكما). إن التعامل مع ذلك معًا ، لأنكما الشخصان اللذان تأثر إجهاضهن أكثر من غيرهن ، قد يجعلكما أقرب بدلاً من تباعدًا ، بحلول الوقت الذي تتخلى فيه عن ذلك.

2 يمنح شريكك فرصة للاعتناء بك

لا حرج في مجرد الاستسلام لحزنك والسماح لشريكك بالتواجد بأفضل ما لديه من قدرات.

3 ترى الجانب الآخر من بعضكم البعض

عندما أجهضت ، رأيت في زوجي قوة ونضجًا لم أره بعد مرات عديدة من قبله ، وحتى ذلك الحين أدركت مدى أهمية أن يكون قادرًا على إظهار تلك الأجزاء من نفسي.

4 إنها تجربة جديدة لكليكما

كآباء ، تزداد تقاربتنا أنا وزوجي لأن الأبوة كانت شيئًا لم نتعامل معه بالفعل. وبالمثل ، إذا كان الإجهاض شيئًا لم تعانيه أنت وشريكك من قبل ، فقد تتأثران بالخبرة المتبادلة. ومن ناحية أخرى ، إذا كنت قد تعرضت للإجهاض المتكرر (بجدية ، هل يمكنني إرسال بعض الشوكولاتة إليك ، من فضلك؟) ، فقد يتعزز اتصالك بشريكك من خلال حقيقة أن شخصًا آخر يمكنه التعامل مع التراكم المعقد للحزن. لا يفهم ، والطريق الغريب من الصعود والهبوط العاطفي كنتما معًا.

5 ترغب في اتخاذ خطوة للأمام والعمل على علاقتك عندما تعود

قد لا يكون أخذ استراحة مؤقتة من محاولة إنجاب طفل والتركيز على علاقتكما هو بالضبط ما تريدان القيام به في اللحظة التي تعوض فيها عن الخسارة ، مرة أخرى. قبل المحاولة (إذا قررت ذلك) ، من المدهش يمكن قضاء وقت مهم وقيّم مع شريكك.

6 إنهم حقًا الشخص الوحيد الذي يتحدث عن ذلك

أن تكون هناك من أجل أصدقائك وعائلتك بقدر ما أنت يريد حسنًا ، ربما لا يحدث ذلك. شريكك هو الشخص الذي شعر بهذه الخسارة معك وبالنسبة للعديد من النساء ، سيكونون أفضل شخص في حياتك المباشرة للتحدث عنها.

7 تجنب حالات الإجهاض يمكن أن يجعلك أقوى كشخص

إن التغلب على فقدان الإجهاض يجعلك أقوى في النهاية ، وإذا كنت قويًا كأفراد ، ففكر في الإحراج الذي ستشعر به كلاكما عندما يجتمعان.

8 حقيقة معينة غير أصيلة تأتي في علاقتك

أنا أحب الأشياء الرومانسية والخرافية عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، ولكن في بعض الأحيان تجعلك أحداث الحياة تدرك أن حصان الكمال العالي هو كل ما يتطلبه الأمر لإضفاء الواقعية والحياة الواقعية على ديناميكيات علاقتك. من الضروري النزول. والشيء هو أن هناك دائمًا أكثر رومانسية بلا حدود.

9 أنت تتعلم إظهار المزيد من التعبير مع شريكك (والعكس بالعكس)

قبل إجهاضي ، كنت قد رأيت زوجي يبكي بضع مرات فقط. إن مشاهدة شريكك يُظهر المشاعر جسديًا وبكلماته هو شيء لتذكيرك كيف وما هي المشاعر الخام التي يمكن أن تكون في العلاقة.

10 مشاعر يمكنك أن تتغلب عليها كثيرًا معًا

العمل من خلال خسارة مثل هذا ليس بالأمر السهل لأي شخص ، وإذا كنت مثلي ، فمن المحتمل أن تتذكره في كل ذكرى سنوية لليوم الذي حدث فيه (كل يومين أيضًا. المزيد). وهذا جيد تمامًا. ولكن بعد العمل من خلال مشاعر الخسارة الأولية ، شعرت بجو من التفاؤل في مكان ما بيني وبين زوجي ، حيث يمكننا أن نتحمل الصعوبات الأخرى معًا ونتغلب عليها أيضًا.

11 تتعلم أن تعتني ببعضكما وتبدأ في الاهتمام

كما قلت ، لا حرج في السماح لشريكك بالاعتناء بك. يمنحك هذا وقتًا للسماح لنفسك ببعض نقاط الضعف والضعف التي تشتد الحاجة إليها (والتي يعرف أقوى الأشخاص أنها ضرورية لاكتساب قوة جديدة) بينما تجعل شريكك يشعر بالحاجة والفائدة. ومن ناحية أخرى ، يتعرض الأشخاص المختلفون للضرب في أوقات مختلفة من خلال الإجهاض – ستكون هناك بلا شك لحظات تشعر فيها أنك أقوى من شريكك ، مما يمنحك الفرصة لرعايتهم.

12 شريكك هو الشخص الوحيد الذي لا تتوقع أن تسمعه من إحساس مبتذل

من المحتمل أن يكون شريكك هو الشخص الذي يعرف أنه من الأفضل ترك إحساس بالتعب عند الباب وأن يكون هناك من أجلك. يجب ان يكون و إذا كان هذا يعني أنك تستمتع بالبيتزا والآيس كريم عندما يتعلق الأمر بـ Netflix ، فليكن.

وإذا كان ذلك يعني البكاء والتحدث مع بعضنا البعض ، فهذا هو الحال. وإذا هربوا وتركوا سطر كتابة “أنا آسف جدًا لخسارتك” ، فمن المحتمل ألا يكون مبتذلاً وفارغًا.