yaşam tarzı

Düşük yapmaktan kaçınmanın ve ilişkinizi güçlendirmenin 12 yolu

Düşük yapmaktan kaçınmanın ve ilişkinizi güçlendirmenin 12 yolu

İlk hamile kaldığımda, aktif olarak hamile kalmaya çalıştıktan sadece birkaç ay sonraydı. Pozitif testimiz sırasında Noel’i duyurmaya gelen herkes benim ve kocam için önemliydi. Noel geldiğinde ben sadece altı haftalıktım ve genel kuralın başkalarına hamile olduğunuzu söylemeden önce ilk üç aylık dönemin bitmesini beklemek olduğunu çok iyi biliyorduk. , ama aynı zamanda hamile kalma şansımızın yüksek olduğunu düşündük. Hata oluşmadığı yerden indirin. Ünlü son sözler, değil mi? Bizim heyecanımızda (ve bayramlarda bir araya gelen sevdiklerimizin rahatlığında) Halk dedik.

Öyle oldu ki Noel Günü’nde bir kayıp için hamile kaldık , hastaneden ayrılmak zorunda kaldık, ardından bir akşam ve bir akşamdan oluşan Çin yemeği izledik. Ancak tüm yollar söylenip yapılırken, düşükten sonraki ilişkinizin eskisinden daha güçlü olabileceğini öğrendik.

Düşük yaptıktan sonra ayrılan çiftleri destekleyen araştırmalara rağmen, kocam ve ben birbirimizden uzaklaşmadık. Oğlumuz nasıl bir bütün olarak büyüdüyse, ilk hamileliğimizin kaybı da öyle. Kocamdan çok daha farklı olduğunu hissetmiş olsam da, oturup doktoru dinlerken, yüzümdeki günün çığlıklarına bakarken ve asla düzgün kapanmayan hastane önlüklerinden birinin içinde kendimi aptal gibi hissederken, bu olmadı. , olmadı, şimdi bile sonunda kaybı birlikte gördük.

Çünkü bir düşükten kurtulduğunuzda, kimse ne yaşadığınızı bilmeden, eşiniz kayıp ve duygularınız hakkında konuşurken en rahat hissedeceğiniz kişi olabilir. Ve bu potansiyel olarak ikiniz için de yeni bir tür kayıp olduğundan, hepinizin bireysel olarak ve bir çift olarak anlamanız ve ilerlemeniz gerektiğinde ortaya çıkan bir tür “bağ” vardır. Hadi deneyelim. İşte bu travmatik deneyimle bir arada yaşamanın ilişkinizi nasıl daha güçlü hale getirebileceği:

1 Sadece biriniz değil, ikiniz de bir kayıpla uğraşıyorsunuz

Evet, vücudunuzda bir düşük var, kayıp geçmek üzere olabilir, ancak ikiniz de büyüyen bebeği kaybettiniz (veya ikinizin de hamileliği ne olursa olsun). Bununla birlikte başa çıkmak, çünkü düşükleri en çok etkilenen ikiniz, pes ettiğinizde sizi ayırmak yerine daha da yakınlaştırabilir.

2 Partnerinize sizinle ilgilenmesi için bir şans verir

Sadece kederinize teslim olmak ve eşinizin elinden gelenin en iyisini yapmasına izin vermekte yanlış bir şey yok.

3 Birbirinizin diğer tarafını görüyorsunuz

Düşük yaptığımda, kocamda daha önce pek çok kez görmediğim bir güç ve olgunluk gördüm ve o zaman bile kendimin bu yanlarını gösterebilmenin onun için ne kadar önemli olduğunu anladım.

4 İkiniz için de yeni bir deneyim

Ebeveynler olarak, kocam ve ben giderek daha yakın oluyoruz çünkü babalık gerçekten uğraşmadığımız bir şeydi. Aynı şekilde, düşük, sizin ve eşinizin daha önce yaşamadığı bir şeyse, karşılıklı deneyimden etkilenebilirler. Öte yandan, tekrarlayan düşükleriniz varsa (ciddiyim, size biraz çikolata gönderebilir miyim lütfen?), eşinizle olan bağlantınız, bir başkasının karmaşık keder birikimiyle başa çıkabilmesi gerçeğiyle güçlenebilir. O anlamıyor ve ikinizin birlikte olduğu garip duygusal iniş çıkışlar.

5 Bir adım ileri gitmek ve geri döndüğünüzde ilişkiniz üzerinde çalışmak istiyorsunuz.

Bebek sahibi olmaya çalışmaktan geçici olarak ara vermek ve ilişkinize odaklanmak, kaybınızı tekrar telafi ettiğiniz anda tam olarak yapmak istediğiniz şey olmayabilir. Denemeden önce (eğer karar verirseniz), eşinizle önemli ve değerli zaman geçirmek şaşırtıcı bir şekilde mümkündür.

6 Gerçekten bunun hakkında konuşan tek kişi onlar

Arkadaşlarınız ve aileniz için istediğiniz kadar orada olmak , muhtemelen bu olmaz. Partneriniz, sizinle birlikte bu kaybı hisseden kişidir ve birçok kadın için, yakın hayatınızda hakkında konuşulabilecek en iyi kişi olacaktır.

7 Düşüklerden kaçınmak sizi bir insan olarak daha güçlü yapabilir

Düşük yapma kaybının üstesinden gelmek sonunda sizi daha güçlü kılar ve eğer birey olarak güçlüyseniz, bir araya geldiklerinde ikinizin de hissedeceği utancı bir düşünün.

İlişkinizde Ortaya Çıkan Bazı Özgün Olmayan 8 Gerçek

İlişkiler söz konusu olduğunda romantik ve batıl inançları severim, ancak bazen yaşam olayları, gerçekçiliği ve gerçekçiliği ilişkinizin dinamiklerine getirmek için gereken tek şeyin yüksek bir mükemmellik atı olduğunu fark etmenizi sağlar. Aşağı inmek gereklidir. Ve mesele şu ki, her zaman sonsuz derecede daha fazla romantizm vardır.

9 Partnerinizle Daha Fazla İfade Göstermeyi Öğreniyorsunuz (Ve Tersi)

Düşükten önce, kocamı sadece birkaç kez ağlarken görmüştüm. Partnerinizin hem fiziksel olarak hem de sözleriyle duygularını göstermesini izlemek, size bir ilişkide nasıl ve hangi ham duyguların olabileceğini hatırlatacak bir şeydir.

Birlikte üstesinden gelebileceğiniz 10 duygu

Böyle bir kaybın üstesinden gelmek hiç kimse için kolay değildir ve eğer benim gibiyseniz, muhtemelen bunu olduğu günün her yıldönümünde hatırlarsınız (her gün de. Daha fazlası). Ve bu tamamen iyi. Ancak ilk kayıp duygularının üzerinde çalıştıktan sonra, kocamla aramda bir yerde hem tahammül edebileceğimiz hem de diğer zorluklara üstesinden gelebileceğimize dair bir iyimserlik havası hissettim.

11 Birbirinize bakmayı öğreniyorsunuz ve ilgilenmeye başlıyorsunuz

Dediğim gibi, partnerinizin sizinle ilgilenmesine izin vermenizde yanlış bir şey yok. Bu size, partnerinizin gerekli ve yararlı olduğunu hissettirirken (en güçlü insanların yeni güç kazanmak için gerekli olduğunu bildiği) çok ihtiyaç duyduğunuz zayıflık ve zayıflıklarınızdan bazılarına kendinize izin vermek için zaman verir. Öte yandan, farklı insanlar farklı zamanlarda düşükler tarafından dövülür – şüphesiz partnerinizden daha güçlü hissettiğiniz ve size onları besleme fırsatı veren anlar olacaktır.

12 Partneriniz, klişe bir havadan duymayı beklemeyeceğiniz tek kişidir.

Eşiniz muhtemelen kapıda yorgun bir his bırakmanın ve sizin için orada olmanın en iyi olduğunu bilen kişi olacaktır. Netflix söz konusu olduğunda bu, pizza ve dondurmanın tadını çıkardığınız anlamına geliyorsa, öyle olsun.

Ve eğer bu ağlamak ve birbirimizle konuşmak anlamına geliyorsa, o kadar. Ve kaçarlarsa ve “Kaybınız için çok üzgünüm” satırını bırakırlarsa, muhtemelen klişe ve boş değildir.

Başa dön tuşu