La 30e semaine est la dernière semaine du septième mois de grossesse. Cette semaine, le petit cerveau de votre bébé commence à acquérir des caractéristiques et des fonctions plus matures. Découvrez qui vous devriez lire cette semaine et au-delà.

1. 1. Bienvenue dans 30 semaines !

Il y a juste quelque chose dans le fait d’atteindre 30 semaines qui vous fait vous sentir comme chez vous. Vous êtes dans votre troisième trimestre et à la huitième semaine, vous pouvez tenir votre bébé dans vos bras. Les dates d’échéance ne sont pas précisées, alors comprenez que la transition entre le début du délai de deux semaines et le délai de deux semaines est normale. Cependant, en ce qui concerne votre dos, vos hanches, vos chevilles et votre état émotionnel, nous espérons que cela ne s’arrêtera pas.

1. 1. Tes lacets lâches

La relaxine est une hormone sécrétée pendant la grossesse. Bien nommé, son rôle principal pendant la grossesse est d’aider les ligaments à se détendre suffisamment pour que les hanches et le bassin puissent s’étirer pour pousser la tête du bébé lors de l’accouchement. L’un des inconvénients de Relaxin est qu’il ne connaît pas la différence entre les hanches et les jambes. Si vos chaussures sont inconfortablement serrées, cela provoque non seulement une rétention d’eau, mais également une traction de vos pieds. Malheureusement, pour de nombreuses femmes, cette nouvelle forme de jambe est permanente.

1. 1. Changer l’avis d’un enfant

Le cerveau de votre bébé se développe à un rythme régulier au cours des sept derniers mois de la grossesse. Maintenant que sa tête a atteint une taille adulte, son cerveau a commencé à développer les bosses et les contractions qu’il associe à un cerveau d’apparence normale. Les lignes aident à des tâches spécifiques, ce qui signifie que votre enfant est maintenant plus conscient de son environnement et de lui-même. Son cerveau commencera également à mieux réguler sa température corporelle et d’autres fonctions du système nerveux.

1. 1. Conseil utile : louer une doula

Si vous avez déjà pensé à établir une doula ou un horoscope, c’est le moment de le faire. Vous avez besoin d’assez de temps pour trouver quelqu’un qui est disponible pour vous et qui a aussi une personnalité déclicante. Si vous attendez trop longtemps, vous n’aurez pas le temps d’agir et de discuter de votre plan de naissance et d’autres priorités. Bien que vous n’ayez pas besoin d’aide ou d’un coach, le fait d’avoir quelqu’un d’autre que votre conjoint dont le seul travail est de prendre soin de vous pendant le travail peut faciliter le processus.