لست متأكدا إذا كنت حاملا؟ هناك بعض العلامات الشائعة وغير الشائعة التي يجب الانتباه إليها.هل انا أم لا؟ كل شهر كثير من النساء يسألن أنفسهن السؤال: هل أنا حامل هذا الشهر؟ في حين أن الإجابة النهائية ستأتي مع اختبار الحمل ، إلا أن هناك عددًا من الأعراض المحتملة التي يمكن أن تؤجل اللعبة بالفعل.

اعراض شائعة

• أشياء يجب القيام بها أثناء الحمل
• لماذا أعاني من المزيد من الإفرازات المهبلية؟

• طعم متغير: يمكن أن يؤثر الحمل على براعم التذوق لديك ، حيث تشير بعض النساء إلى وجود طعم معدني في الفم ، أو اشمئزاز مفاجئ من الطعام أو الشراب الذي يتناولنه. من ناحية أخرى ، قد تبدأ فجأة في حب ، أو حتى الرغبة في تناول طعام معين – حتى لو كان شيئًا لم تكن قادرًا على تحمله من قبل!
• حساسية من الرائحة: بالإضافة إلى براعم التذوق المتغيرة لديك ، يمكن للحمل أيضًا أن يفسد حاسة الشم لديك. الروائح التي لم تزعجك من قبل يمكن أن تدفعك فجأة إلى الجنون ، بينما الروائح التي لم تشمها أبدًا يمكن أن تكون قوية جدًا.
• إنهاك و يمكن أن تظهر هذه الأعراض بمجرد بدء الحمل تقريبًا. طبيب النساء والتوليد في بريزبين د. تقول Gino Pecorro ، “الإرهاق ناتج عن كل العمل الشاق الذي يبذله جسمك لإعادة بناء حياته.” يقول: “قلبك ورئتيك يعملان بجهد أكبر بنسبة 60 في المائة من المعتاد”. “هذا يعني أن الطلب على جسمك أكثر حدة بكثير.” حاول أن تأخذ الأمر ببساطة – فأنت في المراحل الأولى من بناء حياة جديدة!
• زيادة الإفرازات المهبلية: هذا هو أحد أعراض الحمل الأقل نقاشًا ، ولكن بالنسبة للعديد من النساء ، تعد زيادة الإفرازات المهبلية من أولى العلامات التي يتوقعنها. يحدث هذا عندما تبدأ سدادة مخاطية في التكون حول فتحة عنق الرحم – هذه هي السدادة التي ستساعد في حماية طفلك أثناء الحمل – والتي يمكن أن تؤدي إلى إفرازات بيضاء خفيفة حليبية عديمة الرائحة أو شبه كريهة. لا داعي للقلق ، واستخدام بطانة الأمومة يمكن أن يجعلك تشعرين براحة أكبر.
• غثيان و بطريقة خاطئة” غثيان صباحي ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الغثيان المرتبط بالحمل في أي وقت من النهار أو الليل ، لذا حاولي تناول كميات صغيرة من الطعام على مدار اليوم وشرب شاي الزنجبيل والحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة لتخفيف الغثيان.
• نزيف اللثة: لا يرتبط ذلك بالحمل لدى بعض الأشخاص ، ولكن التهاب اللثة ونزيفها هو علامة شائعة على أنك أما أن تكون. يقول د. يقول بيكارو. كما هو الحال دائمًا ، اعتني جيدًا بلثتك وأسنانك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام.
• العطاء: بسبب التغيرات التي تطرأ على أنسجة وغدد الثدي ، قد يصبح ثدياك رقيقين للغاية وقد تكون حلمتا ثديك أكثر حساسية في المراحل المبكرة من الحمل. قد يصبح الجلد حول حلماتك أغمق أيضًا. هذا كله طبيعي تمامًا.
• زرع النزيف: قد تلاحظ بعض التبقع أو النزيف الخفيف بعد حوالي ثمانية أيام من الإباضة. إنها ليست دورتك الشهرية – فقد تكون في الواقع بسبب انغراس الجنين في بطانة الرحم. “تزعم بعض النساء أنهن لا يفوتهن الدورة الشهرية عندما يحملن لأول مرة ، لكن هذا غير ممكن من الناحية الفنية” ، قالت د. يقول بيكارو. “الدورة الشهرية هي سقوط بطانة الرحم ، لذا فإن الدورة الشهرية أثناء الحمل تكون بمثابة إجهاض”. قد تفضلين استخدام بطانة الأمومة لراحة بالك.
• حرارة الجسم: قد يفرز جسمك المزيد من الحرارة خلال المراحل المبكرة من الحمل – ويبقى على هذا النحو. يقول د. يقول بيكارو. “قد يكون هذا تغييرًا يلاحظه شريكك قبل أن يقوم بذلك – يمكن أن يكون حاضنًا جيدًا معًا في الشتاء ، ولكن ربما لا يكون رائعًا في الصيف!”

الأعراض المحتملة الأخرى

• الصعود والهبوط العاطفي: لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئًا – فبعد كل شيء ، تتقلب هرموناتك ويعمل جسمك لوقت إضافي في كثير من الأحيان دون جرعة من الأعراض الممتعة!
• كثرة التبول: هذه إحدى الأعراض التي ستطردك في الثلث الثالث من الحمل ، عندما “يستهلك” الطفل كل الغرف المتاحة ويحتمل أن يضغط على مثانتك ، لكن التبول المتكرر يمكن أن يكون أحد أعراض الحمل المبكر.
• الوظائف المعرفية: إذا كنت تواجهين صعوبة في تذكر رقم الهاتف أو رقم التعريف الشخصي الخاص بصديقك المفضل ، فلن تصاب بالجنون – فقد يؤدي ذلك فقط إلى قتل هرمونات الحمل. يقول الدكتور بيكارو: “هذا أمر مثير للاهتمام ؛ فقد أشارت الدراسات إلى أن الوظيفة الإدراكية للمرأة ، فيما يتعلق بعدد مرات الاستدعاء ، قد تتعطل بسبب الحمل. والخبر السار هو أن هذا تغيير دائم. لا – وظيفتك المعرفية تفعل! “

وأخيرا

أعراض أم لا؟

• نزيف: كما هو موضح أعلاه ، ليس من الممكن أن يكون لديك فترة أثناء الحمل ، ولكن نزيف الانغراس يكون كذلك – وكذلك أي نزيف منتظم آخر. “أي شيء يضغط على عنق الرحم ، نزيف أثناء الحمل “لذلك يمكن أن يؤدي الجماع إلى بعض النزيف ، كما يمكن أن تؤدي العدوى.” يمكن أن تساعدك فوط الأمومة على مراقبة أي نزيف.
• الحمل الودي: قالت د. يقول بيكارو. “في الواقع ، الأمر ببساطة هو أن أي شخصين يعيشان معًا يمكن أن يكونا متناغمين جدًا مع الحالة الصحية والعاطفية للآخر. لذا فإن التقلبات المزاجية لدى أحد الشريكين يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية في الآخر ، وفي أحد الشريكين قد يقلل من نوعية النوم لشخص واحد. تقليل نوعية النوم لشخص آخر “.