سواد الحلمتين أثناء الحمل: أسبابه ونصائح للتعامل معه
سواد الحلمتين أثناء الحمل: أسبابه ونصائح للتعامل معه
في هذه المقالة
- هل من الطبيعي تغميق لون الحلمتين أثناء الحمل؟
- ما هو اسمرار الحلمات في الحمل؟
- هل هذا اسوداد الحلمات دائم؟
- نصائح للتعامل مع الحلمات الداكنة والهالة أثناء الحمل
من المعروف لجميع النساء أن أحد التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للحمل هو زيادة حجم الثدي. يصبحون أكثر امتلاء من المعتاد. ولكن إلى جانب ذلك ، قد تشعرين أن حلمتي ثديك تتحولان إلى اللون الداكن. تعتقد بعض النساء أن الهالة الداكنة هي علامة مبكرة للحمل بسبب ارتباطها بزيادة حجم الثدي. دعونا نفهم سبب حدوث هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها.
هل من الطبيعي تغميق لون الحلمتين أثناء الحمل؟
عندما يكون هناك أي تغيير مادي لا يرضيك ، فإنه سيواجه معظم الأسئلة. تعتاد العديد من النساء على شكل أثدائهن ولديهن تفضيلات خاصة بهن ، وربما حتى وجود شركاء مثلهن. لذا فإن أي تغيير يحدث قد لا يكون ممتعًا دائمًا ، لكنه طبيعي تمامًا. تُعد الهالات الداكنة أثناء الحمل تغييرًا شائعًا يصاحب الحمل لدى معظم النساء. بالإضافة إلى اللون الداكن ، قد تكبر حلماتك أيضًا.
ما هو اسمرار الحلمات في الحمل؟
مع كل التغييرات التي تحدث في جسمك ، قد تكون فكرتك الأولى هي الإجابة الصحيحة في هذا الصدد أيضًا. الهرمونات هي الحل الأمثل لأي شيء يحدث لجسمك أثناء الحمل. لفهم متى تصاب بالحلمات أثناء الحمل ، من المهم معرفة تأثير الهرمونات. تسمى الصباغ المسؤول عن إعطائنا لون البشرة بالميلانين. إنه موجود في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الشعر والحروق. بسبب تأثيرات الهرمونات ومستوياتها المتقلبة ، يزداد إنتاج الميلانين في الجلد. عادة ما يكون أقوى في المناطق التي يوجد فيها الميلانين بالفعل بكميات كبيرة ، بما في ذلك الهالة وحلماتك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يخرج إنتاج الميلانين عن المخططات مما يؤدي إلى ظهور أي ندوب أو نمش قد تضطر إلى إضفاء اللون الداكن أيضًا. قد تلاحظ أيضًا تشكل بعض البقع الداكنة على مناطق مختلفة من جسمك. لا شيء من هذا يدعو للقلق لأنه بسبب كل التغييرات التي يتخذها جسمك للتكيف مع الطفل. يسهّل المنظور التطوري لتغميق الهالة على المولود الذي يعاني من ضعف في الرؤية اكتشاف الحلمة والبدء في الرضاعة الطبيعية.
هل هذا اسوداد الحلمات دائم؟
إن عدد التغيرات الجسدية التي تحدث في جسمك تجعلك ترغب في الاحتفاظ ببعضها والتخلص من بعضها. نعلم جميعًا مناطق الجسم التي نريد أن تظل كبيرة. لكن العديد من النساء يتساءلن عما إذا كانت حلماتهن ومفاصل أصابعهن ستبقى كبيرة ومظلمة كما هي الآن. في معظم الحالات ، سيعود ثدياك وحلماتك إلى وضعها السابق بعد بضعة أشهر من الولادة. قلة من النساء يمكن أن يكون لديهن حلمات عميقة مدى الحياة.
نصائح للتعامل مع الحلمات الداكنة والهالة أثناء الحمل
- تغميق الحلمات والهالة ، إلى جانب أجزاء أخرى من الجسم ، هو في الأساس نتيجة فرط تصبغ الميلانين. لذلك ، من الضروري ألا يتلقى الميلانين مزيدًا من التحفيز لمنع التسمم. هذا يعني العناية ببشرتك عند الخروج في الشمس. قد تكون مغرمًا بالغطس النحيف أو الاستحمام عارياً ، ولكن إذا كنت لا تريدهم أن يغطوا صدورهم ، فهذا أمر مهم. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إنتاج الجلد المزيد من الميلانين لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية. استخدم واقي الشمس للحفاظ على صحة الجلد.
- هناك بعض المستحضرات والكريمات الموضعية المتوفرة في الأسواق والتي تهتم بالمناطق الداكنة وتساعد في تقليل تركيز الميلانين في تلك المناطق. تتكون هذه المواد من مواد كيميائية مختلفة تتفاعل مع الجلد وطبقاته الداخلية لإخراج الضوء. يمكن أن تكون هذه مفيدة في أيام أخرى ولكنها قد لا تكون أفضل رهان لك عندما تكونين حاملاً. من الأفضل الحصول على توصية طبيبك قبل استخدام أي من هذه المستحضرات أو الكريمات نظرًا لوجود أي مكونات أو مواد كيميائية معينة يمكن أن تضر بطفلك أو يكون لها رد فعل سلبي مع ثدييك شديد الحساسية.
- سواد الانتعاش ليس مجرد رد فعل جسدي. إنه عاطفي أيضًا. نعم ، إنه ناتج عن تذبذب مستويات الهرمون ولكن هذا التقلب يمكن أن يكون أيضًا نتيجة للصحة العاطفية. إذا كنتِ تعانين من ضغوط لا داعي لها بسبب الحمل ، أو تتعرضين لبيئات تزيد من إجهادك ، مثل أعباء العمل في المكتب ، أو البيئات المجهدة في المنزل ، فالظلام سيء ، ربما. إن مفتاح صحتك وصحة طفلك ولون بشرتك متماثلان – الاستمتاع بالحمل. استمتع بحقيقة أن الحياة تنمو داخل جسدك وسوف تُدعى أمها. أكمله بنظام غذائي متوازن ومغذي بشكل صحيح ويعتبر نفسه مناسبًا للرغبة الشديدة في تناول الطعام في بعض الأحيان. عندما يكون حالتك المزاجية على ما يرام ، سيكون لون حلمة ثديك مناسبًا أيضًا.
عادة ما تكون البقع الداكنة والبقع الداكنة على الحلمتين أثناء الحمل غير ضارة. إنها في الغالب مسألة عقلية تراه معظم النساء على أنه شيء غير سار ويؤثر على صورة أجسادهن وكذلك على تقديرهن لذاتهن. لكن تعلم قبول التغييرات الطبيعية في الجسم هو كيف يجب أن يعيش المرء ويثق في حقيقة أن الحلمة الداكنة لا تغير من أنت حتماً. ستظل محبوبًا كأم وستظل دائمًا جميلة مهما حدث.