Natalie ha appena scoperto di essere incinta ed è eccitata ma preoccupata. Vedi, sta ancora allattando Tala, 14 mesi, e non è pronta per lo svezzamento. È preoccupata per l’effetto dell’allattamento al seno sulla sua gravidanza e sul nascituro.

Sebbene Tala allatti al seno non più di un bambino, Natalie sa che è ancora importante per l’immunità, la nutrizione e il comfort di Tala sopra ogni cosa. Pochi minuti sul seno sono un modo semplice per “prendermi in braccio” (letteralmente) per tala quando sei emotivamente giù o giù di morale. È anche un ottimo sedativo in quanto taglia i loro molari.

Natalie aveva pianificato di allattare Tala per almeno due anni come raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, sapendo che non si trattava semplicemente di una raccomandazione per le donne in contesti svantaggiati: uno studio su bambini di età compresa tra 12 e 23 mesi. (Davey 2001) Gli autori concludono: “Il latte materno continua a fornire quantità significative di importanti nutrienti, in particolare proteine, grassi e la maggior parte delle vitamine, dopo il primo anno di vita”.

In che modo l’allattamento al seno influisce sul nascituro?

Per le madri come Natalie, le preoccupazioni sull’allattamento al seno durante la gravidanza tendono a concentrarsi sul fatto che il loro attuale bambino o bambino priverà il loro bambino non ancora nato dei nutrienti dall’allattamento al seno. Questa potrebbe essere un’altra preoccupazione se rimani incinta mentre allatti al seno un bambino piccolo, come nel caso di Jackie. Il bambino di Jackie, Luke, ha solo sei mesi e ha appena iniziato ad assaporare i cibi di famiglia, quindi il latte materno è ancora una parte importante della dieta di Luke.

Qualunque sia l’età attuale del tuo bambino o fino a che punto sia allattato al seno, il tuo bambino non ancora nato riceve prima tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Ma a causa degli ormoni, è probabile che la produzione di latte diminuisca durante la gravidanza. Se stai allattando un bambino durante la gravidanza, potresti scoprire che con un’alimentazione più frequente e sana, puoi mantenere un’adeguata scorta di latte.

Se la tua produzione di latte è troppo bassa, potrebbe essere necessario assumere un integratore. Con il tuo bambino, dovrai offrire più cibi e bevande per compensare meno latte materno. Anche se ti potrebbe essere consigliato di aumentare la tua scorta di erbe, non è sicuro. Ad esempio, il fieno greco, un’erba spesso suggerita per aumentare la produzione di latte, è uno stimolante uterino, quindi dovrebbe essere evitato durante la gravidanza. Tuttavia, puoi mangiare cibi che hanno un effetto rovinante naturale, come l’avena e i biscotti per l’allattamento senza erba.

Le donne spesso mi chiedono: “Se allatto al seno fino al parto, il mio neonato sarà privato del colostro?” Ancora una volta, puoi riposare in pace: il tuo corpo sa come nutrire il tuo neonato. L’ormone postpartum secernerà il colostro, dando al tuo bambino la sua prima spinta immunitaria. Anche durante la gravidanza puoi produrre colostro e latte maturo.

Come può influenzare la tua gravidanza

Un’altra preoccupazione per le donne che allattano al seno durante la gravidanza è se l’allattamento al seno può portare ad aborto spontaneo o parto prematuro. In breve: non c’è bisogno di preoccuparsi.

La stimolazione del capezzolo rilascia ossitocina e segnala al seno di rilasciare latte, e questo può far contrarre i tessuti uterini (questo riduce il sanguinamento postpartum). Ma non ci sono prove che minacci la gravidanza. Questo perché, durante la gravidanza, viene rilasciata meno ossitocina in risposta alla stimolazione del capezzolo. Inoltre, i “siti dei recettori dell’ossitocina”, le cellule dell’utero che percepiscono gli ormoni e causano le contrazioni, diminuiscono di numero entro 38 settimane – si accumulano lentamente dopo quel periodo e quindi inizia il travaglio. Questo è accompagnato da molta crescita. Ciò significa che finché la gravidanza è prossima o prossima al termine, il tuo utero è in una posizione protettiva per sostenere il tuo bambino non ancora nato.

Naturalmente, se hai una gravidanza ad alto rischio o sei preoccupato per l’effetto dell’allattamento al seno sulla tua gravidanza, è importante discuterne con il tuo medico.

Come può influire su di te

L’allattamento al seno durante la gravidanza significa che stai allevando due bambini, il che richiede ulteriori requisiti al tuo corpo in termini di nutrienti ed energia. È importante prendersi più cura di sé in questo momento.

Alcune donne riferiscono che la nausea mattutina sta peggiorando, anche se per altre non è un problema. Insieme al cambiamento degli ormoni, la nausea può essere causata da fame, sete e affaticamento, quindi cerca di mangiare piccole quantità più frequentemente, ridurre la sete e riposarti il ​​più possibile.

La naturale tenerezza del capezzolo può rendere doloroso l’allattamento al seno nelle prime settimane, quindi presta attenzione a come ti leghi al tuo bambino o bambino.

Quando allatti al seno il tuo bambino, è normale provare disgusto, soprattutto se l’allattamento al seno è doloroso. Con un bambino piccolo, puoi allattare il tuo bambino dicendogli: “Contiamo fino a dieci, quindi prendi un bicchiere d’acqua / Andiamo a giocare a palla / Vai al parco” – cioè, fai un giro.

Svezzamento o non svezzamento

Molte donne allattano al seno durante la gravidanza, mentre altre svezzano presto; Altri ancora allattano entrambi i bambini insieme. È una scelta personale che dipende dalla tua salute, energia e risorse, nonché da come funziona l’allattamento al seno per te e il tuo bambino.

Durante la mia gravidanza, il mio bambino allattava sempre meno. I miei ormoni della gravidanza hanno influenzato la mia scorta, quindi un giorno ha sorriso e ha detto: “Niente più latte”. La stessa ragazza ha chiesto di allattare con il neonato, ma è stata allattata al seno, e ha preso un sorso di latte con un forte “tradimento”. Si strofinò il viso e disse: “Regno Unito! Forse piccola”.

Durante la gravidanza di un altro bambino, il mio bambino ha deciso “il bambino può essere da quella parte”. Il lato che ha continuato a succhiare ha iniziato a produrre latte maturo e il lato che ha smesso di nutrirsi ha iniziato a produrre colostro, in modo completamente indipendente l’uno dall’altro. Ho continuato ad allattare durante la gravidanza e poi ho svezzato le mie figlie.

Naturalmente, questa non è la tazza di tè di tutti, e non farò finta che sia stato facile. Anche se c’erano dei bei momenti in cui si tenevano per mano così com’erano, quando ero completamente sopraffatto, come se fossi stato soffocato da due cuccioli. Per le mie figlie, però, l’allattamento al seno insieme è stato un meraviglioso momento di legame. Ha contribuito a porre fine al risentimento dei fratelli e, anche da adulti, sono i migliori amici.

Qualunque cosa tu scelga – non svezzare – ricorda il mantra “Piano con amore”. Non hai bisogno di prendere decisioni urgenti e sarebbe più facile per te e tuo figlio se non ci fossero pressioni per porre fine a questa preziosa relazione.