Uomini o donne, tutti amano i capelli neri lucidi e mossi. Ognuno si prende cura dei propri capelli per tenerli al sicuro. Per questo usano shampoo, balsamo, ecc., e di tanto in tanto adottano anche vari rimedi casalinghi, in modo che i loro capelli rimangano folti e forti. Ma in inverno, il problema della caduta o della rottura dei capelli di solito aumenta in modo significativo. Quando il clima si raffredda, i tuoi capelli lucidi e forti si indeboliscono e iniziano a spezzarsi.

In inverno, mentre si fa la doccia, si pettina o si toglie un cappello, si notano molti capelli spezzati e viene in mente a tutti perché i capelli cadono? Infatti, i capelli perdono di più in inverno rispetto ai giorni normali, a causa dell’aria secca all’esterno. Gli esperti affermano che l’aria secca che soffia nella stagione fredda risucchia tutta l’umidità dal cuoio capelluto, rendendolo secco (secco). A causa della secchezza del cuoio capelluto, i capelli diventano secchi, il che porta alla rottura e alla caduta dei capelli.

Se ti stai chiedendo se c’è un modo per prevenire la caduta dei capelli durante la stagione invernale, la risposta è sì. Per prevenire la caduta dei capelli in inverno, è possibile seguire i seguenti metodi dopo aver consultato un esperto, che possono prevenire o ridurre la rottura dei capelli.

olio per massaggi

Il cuoio capelluto diventa secco in inverno e non c’è modo migliore di un massaggio con olio. Il massaggio con l’olio aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, che aiuta a rafforzare i follicoli piliferi dall’interno. Per un massaggio con olio, scalda 2-3 cucchiai di olio d’oliva o olio di mandorle e massaggialo sulle radici dei capelli. Un massaggio con olio fornisce anche ai capelli e al cuoio capelluto le vitamine essenziali per combattere i venti invernali, aiutando a mantenere i capelli forti e lucenti.

Evitare di fare la doccia con acqua molto calda

In inverno, le persone spesso amano fare una doccia calda. Fare una lunga doccia calda o lavare la testa con acqua calda può danneggiare i capelli. La ragione di ciò è il calore eccessivo che entra nei capelli, che provoca l’apertura dei follicoli piliferi e i capelli iniziano a scoppiare. Invece di fare una doccia molto calda, fai una doccia tiepida mentre fai la doccia. A parte questo, riduci l’uso di un ferro da stiro o di un asciugacapelli.

Maschera al miele e latte di cocco

È meglio usare ingredienti naturali per prevenire i problemi comuni dei capelli. Per prevenire la caduta dei capelli, applica una maschera al miele e un po’ di latte di cocco sui capelli, in quanto può prevenire la forfora, l’effetto crespo e la secchezza durante l’inverno, riducendone la rottura. Per fare la maschera, tieni il miele e il latte di cocco sui capelli per almeno 30 minuti e poi lava bene i capelli con acqua tiepida.

Mangia bene e mantieniti idratato

A causa della mancanza di vitamine essenziali, minerali e altri nutrienti per i capelli nella dieta, abitudini alimentari sbagliate causano anche la rottura dei capelli. Mangia cibi nutrienti come vitamina A, vitamina E, vitamina B ecc., che aiutano a mantenere i capelli sani. Includere anche carne magra, yogurt, pesce, semi di soia o altri alimenti proteici nella dieta, che promuovono la crescita dei capelli e possono ridurre la caduta dei capelli. Inoltre, bevi anche abbastanza acqua.

Conosci la vera causa della caduta dei capelli

La caduta dei capelli causata dagli agenti atmosferici può essere prevenuta in una certa misura, ma se i capelli cadono per qualsiasi motivo diverso dal freddo, è difficile da trattare. Dallo stress alle carenze nutrizionali, guarda perché i tuoi capelli stanno cadendo. Poiché anche lo stress e le abitudini alimentari sbagliate possono essere causa di caduta dei capelli, consultare un medico specializzato in capelli (tricologo).