Мужчины или женщины, все любят черные блестящие и волнистые волосы. Каждый тщательно заботится о своих волосах, чтобы сохранить их в безопасности. Для этого они используют шампунь, кондиционер и т. д., а также время от времени принимают различные домашние средства, чтобы волосы оставались густыми и сильными. Но зимой проблема выпадения или ломкости волос обычно значительно возрастает. С наступлением холодов ваши блестящие, сильные волосы ослабевают и начинают ломаться.

Зимой, принимая душ, расчесываясь или снимая шапку, замечается много обломанных волос, и каждому приходит в голову, почему выпадают волосы? На самом деле зимой волосы выпадают больше, чем в обычные дни, из-за сухого воздуха на улице. Специалисты утверждают, что обдув сухим воздухом в холодную погоду высасывает всю влагу из кожи головы, делая кожу головы сухой (сухой). Из-за сухости кожи головы волосы становятся сухими, что приводит к их ломкости и выпадению.

Если вам интересно, есть ли способ предотвратить выпадение волос в зимний сезон, ответ — да. Чтобы предотвратить выпадение волос зимой, после консультации со специалистом вы можете следовать следующим методам, которые могут предотвратить или уменьшить ломкость волос.

масло для массажа

Зимой кожа головы становится сухой и нет лучшего средства, чем масляный массаж. Массаж с маслом помогает усилить кровообращение в коже головы, что способствует укреплению волосяных фолликулов изнутри. Для масляного массажа нагрейте 2-3 столовые ложки оливкового или миндального масла и вотрите его в корни волос. Масляный массаж также обеспечивает ваши волосы и кожу головы необходимыми витаминами для защиты от зимних ветров, помогая сохранить волосы сильными и блестящими.

Не принимайте душ с очень горячей водой

Зимой люди часто любят принимать горячий душ. Принятие длительного горячего душа или мытье головы горячей водой может повредить волосы. Причиной этого является попадание в волосы чрезмерного тепла, из-за чего волосяные фолликулы раскрываются и волоски начинают выпадать. Вместо того, чтобы принимать очень горячий душ, принимайте теплый душ во время душа. Кроме того, сократите использование утюжка или фена.

Маска из меда и кокосового молока

Лучше всего использовать натуральные ингредиенты, чтобы предотвратить распространенные проблемы с волосами. Чтобы предотвратить выпадение волос, нанесите на волосы маску из меда и кокосового молока, так как это может предотвратить перхоть, пушистость и сухость зимой, что приводит к меньшей ломкости. Чтобы сделать маску, держите мед и кокосовое молоко на волосах не менее 30 минут, а затем хорошо промойте волосы теплой водой.

Хорошо питайтесь и избегайте обезвоживания

Из-за отсутствия в рационе необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ для волос неправильные привычки в еде также вызывают ломкость волос. Ешьте питательные продукты, такие как витамин А, витамин Е, витамин В и т. д., которые помогают поддерживать здоровье волос. Также включите в рацион нежирное мясо, йогурт, рыбу, соевые бобы или другие белковые продукты, которые способствуют росту волос и могут уменьшить их выпадение. Кроме того, пейте достаточное количество воды.

Узнайте настоящую причину выпадения волос

Погодное выпадение волос можно в некоторой степени предотвратить, но если волосы выпадают по какой-либо причине, кроме холодной погоды, это трудно лечить. От стресса до дефицита питательных веществ — узнайте, почему у вас выпадают волосы. Поскольку стресс и неправильное питание также могут быть причиной выпадения волос, обратитесь к врачу, специализирующемуся на волосах (трихологу).