ナタリーは自分が妊娠していることを知り、興奮していますが心配しています。ほら、彼女はまだ生後14か月のタラに母乳を与えていて、離乳する準備ができていません。彼女は母乳育児が妊娠と胎児に与える影響を心配しています。

タラは幼い子供にしか授乳しませんが、ナタリーは彼女がタラの免疫力、栄養、そして何よりも快適さにとって依然として重要であることを知っています。胸に数分かかると、感情的に落ち込んだり落ち込んだりしているときに、タラを「拾う」（文字通り）簡単な方法です。それは彼らの大臼歯を切るのでそれはまたすばらしい鎮静剤です。

ナタリーは、世界保健機関の推奨に従って、少なくとも2年間、タラに母乳を与えることを計画しました。これは、恵まれない環境にある女性への単なる推奨ではないことを知っています。12〜23か月の乳児の研究です。（Davey 2001）著者は、「母乳は、生後1年後も、重要な栄養素、特にタンパク質、脂肪、ほとんどのビタミンを大量に供給し続けています」と結論付けています。

母乳育児はあなたの胎児にどのように影響しますか？

ナタリーのような母親にとって、妊娠中の母乳育児に関する懸念は、現在の赤ちゃんまたは幼児が胎児から母乳育児から栄養素を奪うかどうかに焦点を当てる傾向があります。ジャッキーの場合のように、幼い子供に母乳を与えている間に妊娠した場合、これは別の懸念事項になる可能性があります。ジャッキーの赤ちゃん、ルークは生後わずか6か月で、家族の食べ物を味わい始めたばかりなので、母乳はルークの食事の重要な部分です。

赤ちゃんの現在の年齢や母乳育児の距離に関係なく、胎児は最初に必要なすべての栄養素を摂取します。しかし、ホルモンのために、あなたのミルク供給は妊娠中に減少する可能性があります。妊娠中に幼い赤ちゃんに母乳を与えている場合は、頻繁な授乳と健康的な授乳を増やすことで、十分な量の母乳を維持できることがわかります。

ミルクの供給が少なすぎる場合は、サプリメントを摂る必要があるかもしれません。あなたの幼児と一緒に、あなたはより少ない母乳を補うためにもっと多くの食べ物と飲み物を提供する必要があるでしょう。ハーブの供給を増やすようにアドバイスされるかもしれませんが、それは安全ではありません。たとえば、ミルクの生産を増やすことがよく提案されているハーブであるフェヌグリークは子宮刺激剤であるため、妊娠中は避ける必要があります。ただし、オーツ麦や草のない授乳中のクッキーなど、自然に腐敗する効果のある食品は食べることができます。

女性はよく私に「出産まで母乳で育てたら、新生児は初乳を奪われるのでしょうか？」と尋ねます。繰り返しますが、あなたは安心して休むことができます：あなたの体はあなたの新生児を育てる方法を知っています。産後ホルモンは初乳を分泌し、赤ちゃんに最初の免疫力を高めます。妊娠中であっても、初乳や成乳を作ることができます。

それはあなたの妊娠にどのように影響しますか

妊娠中に母乳で育てる女性にとってのもう1つの懸念は、母乳育児が流産や早産につながる可能性があるかどうかです。つまり、心配する必要はありません。

乳首への刺激はオキシトシンを放出し、乳房にミルクを放出するように信号を送ります。これにより、子宮組織が収縮する可能性があります（これにより分娩後の出血が減少します）。しかし、それが妊娠を脅かすという証拠はありません。これは、妊娠中、乳頭刺激に反応して放出されるオキシトシンが少なくなるためです。また、ホルモンを感知して収縮を引き起こす子宮の細胞である「オキシトシン受容体部位」は、38週間で数が減少します。その後、ゆっくりと蓄積し、陣痛が始まります。これは多くの成長を伴います。これは、妊娠が近いか短期である限り、子宮は胎児を支えるための保護位置にあることを意味します。

もちろん、リスクの高い妊娠をしている場合や、母乳育児が妊娠に与える影響について懸念がある場合は、医療提供者と話し合うことが重要です。

それはあなたにどのように影響しますか

妊娠中の母乳育児は、2人の赤ちゃんを育てることを意味します。これは、栄養素とエネルギーの面であなたの体に追加の要求を課します。このとき、自分自身に特別な注意を払うことが重要です。

つわりが悪化していると報告する女性もいますが、他の女性にとっては問題ではありません。ホルモンの変化に加えて、吐き気は空腹、喉の渇き、倦怠感によって引き起こされる可能性があるため、少量をより頻繁に食べ、喉の渇きを減らし、できるだけ多くの休息をとるようにしてください。

乳首の自然な柔らかさは、最初の数週間は母乳育児を苦痛にする可能性があるため、赤ちゃんや幼児との絆に注意してください。

赤ちゃんに母乳を与えるとき、特に母乳育児が苦痛である場合、うんざりするのは普通のことです。幼児の場合、「10まで数えるので、コップ1杯の水をもらいます/ボールをプレーします/公園に行きます」と言うことで、子供に母乳を与えることができます。振り向く。

離乳するかしないか

多くの女性は妊娠中に母乳で育てますが、他の女性は早期に離乳します。さらに他の人は、両方の赤ちゃんを一緒に母乳で育てます。それはあなたの健康、エネルギー、そして資源、そしてあなたとあなたの赤ちゃんのために母乳育児がどのように機能するかに依存する個人的な選択です。

私の妊娠中、私の赤ちゃんはますます食事をしていませんでした。私の妊娠ホルモンは私の供給に影響を与えたので、ある日彼女は微笑んで「これ以上ミルクはありません」と言いました。同じ女の子が新生児と一緒に母乳育児をするように頼みましたが、彼女は母乳で育てられ、強い「裏切り」でミルクを一口飲みました。彼女は顔をこすり、「イギリス！赤ちゃんかもしれない」と言った。

別の赤ちゃんを妊娠しているときに、私の赤ちゃんは「赤ちゃんはその側にいることができる」と決めました。授乳を続けた側は成乳を生成し始め、給餌を停止した側は初乳を生成し始めました-互いに完全に独立しています。私は妊娠中も母乳育児を続け、その後娘たちを離乳させました。

もちろん、これはみんなのお茶ではありません、そして私はそれが簡単だったふりをしません。お互いに手をつないでいるのは素敵な瞬間でしたが、まるで小さな子犬2匹に窒息したかのように、すっかり圧倒されました。私の娘にとっては、母乳育児は素晴らしい絆の時間でした。それは兄弟の恨みを終わらせるのを助けました、そして大人としてさえ、彼らは最高の友達です。

何を選んでも、離さないでください。「ゆっくりと愛を込めて」というマントラを覚えておいてください。あなたは緊急に決定を下す必要はありません、そしてこの貴重な関係を終わらせることについての圧力がなければあなたとあなたの子供にとってより簡単でしょう。