すべての新しいお母さんは、自分自身を、家族や希望者からのアドバイスの世界の受け手であると考えています。多くの神話は真の知識に部分的に圧倒されているので、問題に直面したとき、あなたは真実に直面します。

ここに注意すべきいくつかの神話があります！

神話＃1-小さな胸の女性は赤ちゃんのために十分なミルクを生産していません

実際：

サイズは、あなたが生産するミルクの量にはまったく影響しません。実際、赤ちゃんに母乳を与えるために必要な乳房組織は、妊娠に応じて成長します（これは、あなたが経験する多くの生理学的変化の一部です）。この新しく開発された組織では、乳管が配置されており、形状の原因となる脂肪組織にはありません。この神話に反して、ほとんどの女性は実際に過剰なミルクを生産します。実際、乳汁産生は主に乳腺の刺激と赤ちゃんに与える適切なタイミングによって決定されます。生後2週間で設置されます。

神話2-母乳で育てても大丈夫

実際：

新しい母親は、母乳育児を始めたばかりのときにある程度の優しさを経験しますが、これは一時的なものであり、数日以上続くべきではありません。通常、痛みが続く場合は、不適切なラッチが原因であり、給餌時間を制限しても痛みからの回復には役立ちません。これが、ほとんどの専門家が、新しい母親が適切に母乳育児をする方法について訓練されるべきであることに同意する理由です。

神話＃3-最初の3〜4日間は十分な量のミルクを生産できません

実際：

これは技術的に正しいです。しかし、この誤解は、これらの日には大量の牛乳生産が必要であることを意味します。この事実は、最初の数日で、母親は「初乳」を生成します。これは通常の牛乳よりも厚く、新生児を保護する抗体、酵素、成長因子、免疫グロブリンを大量に含んでいます。初乳は、栄養価が高いため、通常のミルクと比較して幼児にのみ必要です。

神話＃4-すべての給餌の前に乳首を洗う必要があります

実際：

母乳育児に関する神話と事実の中で、この神話は一見、他の神話よりも多くの水分を含んでいるように見えます。さらに、哺乳瓶を各給餌のかなり前に滅菌およびすすぐための一般的なガイドラインを見ると、この推論は自然に続くように見えるかもしれません。ただし、乳児用調製粉乳には、赤ちゃんを感染から効果的に保護する天然の抗体は含まれていません。母乳育児の自然なプロセスを不必要に複雑にすることに加えて、乳首を洗うことはまたそれらの自然な保護油を取り除くことができます。

神話5-母乳育児は自然の避妊薬のようなものです

実際：

妊娠したくない場合は、母乳育児を避妊の信頼できる方法と見なしているという事実を無視してください。神話の背後にある真実は、これらの3つの条件が満たされた場合：

• あなたの赤ちゃんは専ら母乳で育てられています（24時間）
• 生後6ヶ月以内
• あなたの生理は二度と始まりません

あなたの体の妊娠の可能性は非常に小さいです-それは98％安全です。ただし、「授乳期の閉経」は体内のホルモンのバランスに大きく依存しており、1日あたりの母乳育児の時間を減らすとすぐに閉経に影響します。

神話6：哺乳瓶での授乳は母乳育児よりも簡単です

実際：

それは個人の主観に帰着することができるだけですが、これは一般的に真実である必要はありません。母乳育児の難しさは、母親と赤ちゃんの両方が適切な閉鎖をどのように達成できるかを知らないため、貧弱な開始から授乳までの範囲に及ぶことがよくあります。

神話7-子供は2時間ごと、ほぼ1時間ごとである必要があります

実際：

この少し前の伝説のように、このテーマが役割を果たした可能性があります。私たち大人と同じように、子供もさまざまな食事パターンを楽しんでいます。しかし、多くの赤ちゃんや母親は、昼夜を問わず2時間ごとに摂食ルーチンを経​​験しているのは事実です。あなたの子供が十分に食べているかどうかを知る一つの方法は、彼の「生産」を監視することです。1日に6つの濡れたおむつと2〜3つの便は、健康な赤ちゃんの兆候です。

神話8-現代の粉ミルクは母乳と同じです

実際：

これは間違いです！製剤は母乳の内容を模倣するように作られていますが、生細胞、酵素、抗体、ホルモンは含まれていません。母乳は赤ちゃんの変化するニーズに適応しますが、粉ミルクは週ごとに同じままです。フォーミュラは「すべての」子供のために開発されたものであり、したがって、自分自身で子供たちのニーズの変化に対応することはできません。母乳育児の減量の神話によると、母乳育児をやめることで、妊娠中に得た「赤ちゃんの体重」を減らすことができます。母乳育児中の母親が赤ちゃんに母乳育児をすることで1日あたり最大500カロリー以上を消費することを考えると、これはまったく意味がありません。

神話9-母親が感染している場合は母乳育児をやめるべき

事実：

これはめったに真実ではありません。発熱などの一般的な感染症は、母親が感染症に気付く前に母親から乳児に伝染します。赤ちゃんの安全は母乳育児にかかっています。なぜなら、彼らは彼らのために戦う母親の免疫も持っているからです。これは、母親が発達させた免疫システムにより、赤ちゃんが自然な母乳を介してこれらの抗体を赤ちゃんに渡すよりもはるかに簡単に、感染と戦うための抗体を作ることができるためです。

神話10-乳房に感染したり、乳管が詰まったりした場合は、母乳育児を中止する必要があります

実際：

誤り。実際、通常はその逆です。ブロックされたダクトのブロックを解除する自然な方法は、可能な限り母乳で育てることです。ミルクがたまると、泌乳不足のために管が詰まります。これは、赤ちゃんが固形食品や粉ミルクを補給されたとき、または赤ちゃんが長い昼寝をしたり、夜通し眠り始めたりしたときに発生する可能性があります。乳管が詰まると乳腺炎を引き起こす可能性があります。ただし、感染によって子供が危険にさらされることはありません。乳房感染症の兆候は、痛みを伴う乳房の発赤と、発熱またはインフルエンザのような症状の発症です。これを助けるために抗生物質を服用する必要があるので、医師に確認してください。

神話11-母親が薬を服用しなければならない場合、母乳育児をやめるべきです

実際：

ほとんど間違っています。母親が実際に赤ちゃんに害を及ぼす可能性のある薬はごくわずかであり、代替薬となる可能性があります。母乳育児の場合、ごく少量の母親の薬が赤ちゃんに届く可能性がありますが、前述のように、ほとんどの薬は安全であり、転送される量はごくわずかです。

神話12-ミルクを消費するために運動しなければならない

実際：

この神話の背後にある理論は、運動による乳酸の過剰生産が母乳の酸味につながるというものでした。それが起こるかもしれない間、研究は子供たちが違いに気づかないことを示します。ただし、運動によって引き起こされる乳首の周りの発汗による塩分は、赤ちゃんの運動を妨げる可能性があります。また、タイトさがダクトを塞ぐ可能性があるため、エクササイズブラやアンダーワイヤーブラなどの制限のあるブラは短時間だけ着用してください。

神話13-赤ちゃんは一度に20分間両側から母乳で育てる必要があります

実際：

これは役に立たない！赤ちゃんは、お腹が空いたときに同じ時間母乳で育てるとは限らず、食べる量が少ないと多く食べるようになります。さらに、赤ちゃんが乳首にしっかりと付着しているほど、授乳時間が長くなり、自然に食べ過ぎになりにくくなります。片側が不均一に満たされている場合は、ポンピングに頼ることができます。

神話14-母乳で育てられた赤ちゃんは余分なビタミンDが必要です

実際：

誤り。赤ちゃんはビタミンDが豊富な肝臓で生まれ、母乳からビタミンDを摂取します。外部からの紫外線を吸収するために、より多くの使用が必要になる場合があります（冬の暗い場所でも）。彼らは日光に毎日さらされる必要はありません。赤ちゃんにビタミンDを提供する必要がある唯一の例は、母親自身が妊娠中にビタミンDを欠乏していた場合です。

神話15-母親は授乳中は軽い食べ物だけを食べるべきです

実際：

アレルギーに関連する甲殻類、魚、大豆、ピーナッツなどの特定の食品は、赤ちゃんがアレルギーを持って生まれた場合、赤ちゃんの胃を混乱させる可能性があります。食べ物の味については、通常、ミルクの味の違いは赤ちゃんが気付かないほど小さいものです。食事日記をつけるのが賢明でしょう。あなたの子供が特定の新しいタイプの食品を食べてから2時間から12時間の間のいつでもミルクについて心配しているなら、理由があるかもしれません。

母乳育児は、母親と子供の間の関係の不可欠な部分です。現代的でやりがいのあるライフスタイルにとってこれは不快だと感じる人もいるかもしれませんが、真実は、母乳育児は母乳育児よりも解放的であるということです。子供を養うためだけに装置を携帯する必要はありません。人間は何十万年もの間、何の影響もなく子孫が内部で機能するように誘導してきました。それは自然なことではなく、母性体験の神聖な部分です。