Каждая новоиспеченная мама считает себя получателем целого ряда советов — как разумных, так и, что неудивительно, нет — от семьи и доброжелателей. Сталкиваясь с проблемами, вы смотрите правде в глаза, так как многие мифы частично перекрываются истинными знаниями.

Вот несколько мифов, на которые стоит обратить внимание!

Миф № 1. Женщины с маленькой грудью не производят достаточно молока для ребенка

факт:

Размер никак не влияет на количество молока, которое вы производите. На самом деле ткань молочной железы, необходимая для грудного вскармливания вашего ребенка, растет в ответ на вашу беременность (это часть многих физиологических изменений, которые вы испытываете). В этой вновь развившейся ткани расположены молочные протоки, а не в жировой ткани, отвечающей за форму. Вопреки этому мифу, у большинства женщин на самом деле вырабатывается избыток молока. На самом деле выработка молока во многом определяется стимуляцией молочных желез и подходящим временем кормления ребенка. Он устанавливается в первые две недели после рождения.

Миф 2 — кормить грудью — это нормально

факт:

Хотя молодые матери будут испытывать некоторую чувствительность, когда они только начинают кормить грудью, это должно быть временным и не должно длиться более нескольких дней. Обычно, если боль сохраняется, это происходит из-за неправильного захвата груди, и ограничение времени кормления не поможет вам избавиться от нее. Вот почему большинство экспертов сходятся во мнении, что молодую маму следует обучать правильному грудному вскармливанию.

Миф №3 – Первые 3-4 дня у вас не будет достаточно молока

факт:

Это технически правильно. Однако это заблуждение означает, что в эти дни требуется много молока. Дело в том, что в первые дни у мамы вырабатывается «молозиво», которое гуще обычного молока и содержит большое количество антител, ферментов, факторов роста и иммуноглобулинов, защищающих новорожденного. Молозиво необходимо только маленьким детям по сравнению с обычным молоком из-за его сильных питательных свойств.

Миф №4 – Соски нужно мыть перед каждым кормлением

факт:

Среди мифов и фактов о грудном вскармливании этот миф, на первый взгляд, содержит больше воды, чем другие. Кроме того, это рассуждение может показаться естественным, если взглянуть на общие рекомендации по стерилизации и ополаскиванию детских бутылочек перед каждым кормлением. Однако детские смеси не содержат естественных антител, которые эффективно защищают ребенка от инфекций. Помимо излишнего усложнения естественного процесса грудного вскармливания, мытье сосков также может избавить их от естественных защитных масел.

Миф 5. Грудное вскармливание похоже на естественные контрацептивы

факт:

Если вы не хотите забеременеть, игнорируйте тот факт, что вы считаете грудное вскармливание надежным методом контроля над рождаемостью. Правда, стоящая за мифом, заключается в том, что если эти три условия соблюдены:

• Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании (круглосуточно)
• Менее 6 месяцев после рождения
• Ваши месячные никогда не начинались снова

Шансы на беременность в вашем организме очень малы – это безопасно на 98%. Тем не менее, «лактационная менопауза» сильно зависит от баланса гормонов в вашем организме, и сокращение количества времени, которое вы кормите грудью в день, вскоре повлияет на вашу менопаузу.

Миф 6: Кормить из бутылочки легче, чем кормить грудью

факт:

Это может сводиться только к субъективности индивидуума, но это, в общем, не обязательно должно быть правдой. Трудности грудного вскармливания часто варьируются от плохого начала грудного вскармливания до лактации, поскольку и мать, и ребенок не знают, как добиться правильного закрытия груди.

Миф 7 – Ребенку нужно быть каждые два часа, почти каждый час

факт:

Как и легенда, предшествовавшая этому, эта тема могла сыграть свою роль. Так же, как и мы, взрослые, дети также любят разные режимы питания. Однако верно то, что многие младенцы и матери кормятся каждые два часа в течение дня и ночи. Один из способов узнать, достаточно ли ест ваш ребенок, — это следить за его «производством». Шесть мокрых подгузников и два-три стула в день — признак здорового ребенка.

Миф 8. Современные смеси такие же, как грудное молоко

факт:

Это ошибка! Составы имитируют содержимое грудного молока, но не содержат живых клеток, ферментов, антител или гормонов. Грудное молоко адаптируется к изменяющимся потребностям ребенка, в то время как молочная смесь остается неизменной из недели в неделю. Формулы были разработаны для «всех» детей и поэтому не могут удовлетворить различия в потребностях любого ребенка сами по себе. Миф о потере веса при грудном вскармливании гласит, что прекращение грудного вскармливания может помочь вам сбросить «детский вес», который вы набрали во время беременности. Это просто не имеет смысла, учитывая, что кормящая грудью мама сжигает до 500 и более калорий в день, кормя своего ребенка грудью!

Миф 9. Грудное вскармливание следует прекратить, если у матери есть инфекция

Факт :

Это редко бывает правдой. Обычные инфекции, такие как лихорадка, передаются от матери ребенку до того, как он узнает об инфекции. Безопасность малыша зависит от грудного вскармливания, ведь у него тоже есть иммунитет матери, который борется за него. Это связано с тем, что развитая иммунная система матери может вырабатывать антитела для борьбы с инфекцией гораздо легче, чем ребенок может передать эти антитела ребенку через естественное грудное молоко.

Миф 10. Грудное вскармливание следует прекратить, если вы заболели инфекцией молочной железы или закупорили молочный проток.

факт:

Ложь. На самом деле обычно бывает наоборот! Естественный способ разблокировать закупоренный проток — как можно больше кормить грудью. При скоплении молока протоки закупориваются из-за отсутствия лактации. Это может произойти, когда ваш ребенок получает прикорм или смесь, или когда он начинает подолгу дремать или спать всю ночь. Закупорка протоков может привести к маститу. Однако инфекция не делает его небезопасным для вашего ребенка. Признаком инфекции молочной железы является покраснение груди с болью и развитием лихорадки или гриппоподобных симптомов. Вам нужно будет принимать антибиотики, чтобы помочь с этим, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Миф 11. Если матери приходится принимать лекарства, ей следует прекратить грудное вскармливание

факт:

В основном неправильно. Очень немногие лекарства, которые принимает мать, могут навредить ребенку, и они могут быть альтернативой! При грудном вскармливании очень небольшое количество лекарств матери может попасть к ребенку, но, как уже отмечалось, большинство лекарств безопасны, а передаваемые количества незначительны.

Миф 12. Чтобы потреблять молоко, нужно заниматься спортом

факт:

Теория, стоящая за этим мифом, заключалась в том, что перепроизводство молочной кислоты из-за физических упражнений приводит к кислому вкусу грудного молока. Хотя это может случиться, исследования показывают, что дети не замечают разницы. Тем не менее, соль от пота на сосках и вокруг них, вызванная физическими упражнениями, может помешать вашему ребенку тренироваться. Кроме того, обязательно носите ограничивающий бюстгальтер, такой как бюстгальтер для упражнений или бюстгальтер на косточках, только в течение короткого времени, так как теснота может блокировать протоки.

Миф 13. Ребенок должен сосать грудь с обеих сторон по 20 минут за раз

факт:

Это бесполезно! Ваш ребенок не всегда будет сосать грудь столько же времени, сколько вы голодны, и будет есть больше, когда вы едите меньше. Кроме того, чем лучше ваш ребенок приложен к соске, тем дольше он будет сосать, что, естественно, снижает вероятность переедания. Если одна сторона заполнена неравномерно, можно прибегнуть к подкачке.

Миф 14. Детям на грудном вскармливании нужен дополнительный витамин D

факт:

Ложь. Дети рождаются с печенью, богатой витамином D, а также получают некоторое количество витамина D через грудное молоко. Возможно, потребуется использовать больше для поглощения УФ-лучей снаружи (даже в условиях низкой освещенности зимой). Они не нуждаются в ежедневном воздействии солнечных лучей. Единственный пример, когда может возникнуть необходимость в обеспечении вашего ребенка витамином D, — это если у самой матери во время беременности наблюдался дефицит витамина D.

Миф 15. Матери должны есть только легкую пищу во время грудного вскармливания

факт:

Некоторые продукты, такие как моллюски, рыба, соевые бобы, арахис и т. д., вызывающие аллергию, могут вызвать расстройство желудка у вашего ребенка, если он родился с аллергией. Что касается вкуса продуктов, то разница во вкусе вашего молока обычно настолько мала, что малыш ее не заметит. Было бы разумно вести пищевой дневник. Если ваш ребенок беспокоится о молоке в любое время между двумя и двенадцатью часами после употребления определенного нового вида пищи, может быть причина.

Грудное вскармливание – неотъемлемая часть взаимоотношений матери и ребенка. Хотя некоторым это может показаться неудобным для нашего современного и сложного образа жизни, правда в том, что грудное вскармливание дает больше свободы, чем грудное вскармливание. Не нужно носить с собой устройство, чтобы кормить только своего ребенка. Люди заставляли своих потомков внутренне функционировать в течение сотен тысяч лет без каких-либо последствий. Это не просто естественно, это божественная часть опыта материнства.