Toda nova mãe se considera receptora de um mundo de conselhos – alguns bons e outros, não surpreendentemente, não – de familiares e simpatizantes. Quando confrontado com problemas, você enfrenta a verdade, pois muitos mitos são parcialmente sobrecarregados com o verdadeiro conhecimento.

Aqui estão alguns mitos a serem observados!

Mito 1 – Mulheres com seios pequenos não produzem leite suficiente para um bebê

facto:

O tamanho não afeta a quantidade de leite que você produz de forma alguma. Na verdade, o tecido mamário necessário para amamentar seu bebê cresce em resposta à sua gravidez (é parte das muitas mudanças fisiológicas que você experimenta). Nesse tecido recém-desenvolvido, os ductos lácteos estão localizados e não no tecido adiposo que é responsável pela forma. Ao contrário desse mito, a maioria das mulheres produz leite em excesso. De fato, a produção de leite é em grande parte determinada pela estimulação das glândulas mamárias e pelo momento adequado de alimentação do bebê. É instalado nas primeiras duas semanas após o nascimento.

Mito 2 – Não há problema em amamentar

facto:

Embora as novas mães sintam alguma ternura quando começarem a amamentar, isso deve ser temporário e não deve durar mais do que alguns dias. Normalmente, se a dor persistir, é devido à pega inadequada, e limitar o tempo de alimentação não ajudará você a se recuperar dela. É por isso que a maioria dos especialistas concorda que uma nova mãe deve ser treinada sobre como amamentar adequadamente.

Mito 3 – Você não produzirá leite suficiente nos primeiros 3-4 dias

facto:

Isso é tecnicamente correto. No entanto, esse equívoco significa que é necessária muita produção de leite durante esses dias. O fato é que nos primeiros dias as mães produzem o “colostro”, que é mais espesso que o leite normal e contém grande quantidade de anticorpos, enzimas, fatores de crescimento e imunoglobulinas que protegem o recém-nascido. O colostro só é necessário para crianças pequenas em comparação com o leite normal devido às suas fortes propriedades nutricionais.

Mito 4 – Seus mamilos devem ser lavados antes de cada mamada

facto:

Entre os mitos e fatos sobre a amamentação, esse mito parece conter mais água do que outros, à primeira vista. Além disso, esse raciocínio pode parecer seguir naturalmente quando se observam as diretrizes gerais para esterilizar e enxaguar as mamadeiras bem antes de cada mamada. No entanto, a fórmula infantil não contém anticorpos naturais que protegem efetivamente o bebê da infecção. Além de complicar desnecessariamente o processo natural de amamentação, lavar os mamilos também pode livrá-los de seus óleos protetores naturais.

Mito 5 – Amamentar é como contraceptivos naturais

facto:

Se você não quer engravidar, ignore o fato de considerar a amamentação como um método confiável de controle de natalidade. A verdade por trás do mito é que, se essas três condições forem atendidas:

• Seu bebê é amamentado exclusivamente (24 horas por dia)
• Menos de 6 meses após o nascimento
• Seus períodos nunca mais começaram

As chances de gravidez em seu corpo são muito pequenas – é 98% seguro. No entanto, a “menopausa da lactação” é altamente dependente do equilíbrio dos hormônios em seu corpo e reduzir a quantidade de tempo que você amamenta por dia logo afetará sua menopausa.

Mito 6: Dar mamadeira é mais fácil do que amamentar

facto:

Só pode se resumir à subjetividade do indivíduo, mas isso, em geral, não precisa ser verdade. A dificuldade de amamentar muitas vezes varia de um mau início à lactação, pois tanto a mãe quanto o bebê não sabem como o fechamento adequado pode ser alcançado.

Mito 7 – Uma criança precisa estar a cada duas horas, quase todas as horas

facto:

Como a lenda um pouco antes disso, esse tema pode ter desempenhado um papel. Assim como nós adultos, as crianças também apreciam seus diferentes padrões alimentares. No entanto, é verdade que muitos bebês e mães passam por uma rotina de alimentação a cada duas horas ao longo do dia e da noite. Uma forma de saber se seu filho está comendo o suficiente é monitorar sua “produção”. Seis fraldas molhadas e duas a três fezes por dia são um sinal de um bebê saudável.

Mito 8 – As fórmulas modernas são iguais ao leite materno

facto:

Isto é um erro! As formulações são feitas para imitar o conteúdo do leite materno, mas não contêm células vivas, enzimas, anticorpos ou hormônios. O leite materno se adapta às mudanças nas necessidades de seu bebê, enquanto o leite artificial permanece o mesmo de semana para semana. As fórmulas foram desenvolvidas para ‘todas’ as crianças e, portanto, não podem atender às variações nas necessidades de qualquer criança por conta própria. O mito da perda de peso da amamentação diz que parar de amamentar pode ajudá-lo a perder o “peso do bebê” que você ganhou durante a gravidez. Isso simplesmente não faz sentido, já que uma mãe que amamenta queima até 500 calorias ou mais por dia amamentando seu bebê!

Mito 9 – A amamentação deve ser interrompida se a mãe tiver uma infecção

Fato :

Isso raramente é verdade. Infecções comuns, como febre, são transmitidas da mãe para o bebê antes que ela perceba a infecção. A segurança do bebê depende da amamentação, pois ele também tem a imunidade da mãe que luta por ele. Isso ocorre porque o sistema imunológico desenvolvido da mãe pode produzir anticorpos para combater sua infecção com muito mais facilidade do que o bebê pode passar esses anticorpos para o bebê através do leite materno natural.

Mito 10 – A amamentação deve ser interrompida se você tiver uma infecção na mama ou um ducto bloqueado

facto:

Falso. Na verdade, o oposto geralmente é verdadeiro! A maneira natural de desbloquear um ducto bloqueado é amamentar o máximo possível. Quando há um acúmulo de leite, os ductos ficam entupidos devido à falta de lactação. Isso pode acontecer quando seu bebê foi suplementado com alimentos sólidos ou fórmula, ou quando ele começa a tirar longas sonecas ou dormir durante a noite. Ductos bloqueados podem levar à mastite. No entanto, a infecção não o torna inseguro para o seu filho. Um sinal de infecção da mama é vermelhidão da mama com dor e o desenvolvimento de febre ou sintomas semelhantes aos da gripe. Você precisará tomar antibióticos para ajudar com isso, então verifique com seu médico.

Mito 11 – Se a mãe tem que tomar remédio, ela deve parar de amamentar

facto:

Principalmente errado. Muito poucos medicamentos que uma mãe toma podem realmente prejudicar o bebê e podem ser alternativas! Ao amamentar, quantidades muito pequenas da medicação da mãe podem chegar ao bebê, mas, como observado, a maioria dos medicamentos é segura e as quantidades transferidas são insignificantes.

Mito 12 – É preciso se exercitar para consumir leite

facto:

A teoria por trás desse mito era que a superprodução de ácido lático devido ao exercício leva a um gosto amargo no leite materno. Embora isso possa acontecer, estudos mostram que as crianças não percebem a diferença. No entanto, o sal da transpiração nos mamilos e ao redor dos mamilos, causado pelo exercício, pode impedir o bebê de se exercitar. Além disso, certifique-se de usar apenas um sutiã restritivo, como um sutiã de exercícios ou um sutiã com aro, apenas por um curto período de tempo, pois o aperto pode bloquear os dutos.

Mito 13 – Um bebê deve mamar dos dois lados por 20 minutos de cada vez

facto:

Isso é inútil! Seu bebê nem sempre mamará na mesma quantidade de tempo quando você está com fome e comerá mais quando você comer menos. Além disso, quanto melhor o bebê estiver preso ao mamilo, mais tempo ele mamará, o que naturalmente o torna menos propenso a comer demais. Se um lado for preenchido de forma desigual, você pode recorrer ao bombeamento.

Mito 14 – Bebês amamentados precisam de vitamina D extra

facto:

Falso. Os bebês nascem com fígados ricos em vitamina D e também obtêm vitamina D através do leite materno. Pode ser necessário usar mais para absorver os raios UV do exterior (mesmo em condições de pouca luz no inverno). Eles não precisam de exposição diária à luz solar. O único exemplo em que pode ser necessário fornecer vitamina D ao seu bebê é se a própria mãe tiver deficiência de vitamina D durante a gravidez.

Mito 15 – As mães só devem comer alimentos leves durante a amamentação

facto:

Certos alimentos como marisco, peixe, soja, amendoim, etc., que estão associados a alergias, podem incomodar o estômago do bebê se ele nascer com alergia. Quanto ao sabor dos alimentos, a diferença no sabor do seu leite costuma ser pequena o suficiente para que o bebê não perceba. Seria sensato manter um diário alimentar. Se o seu filho está preocupado com o leite a qualquer momento entre duas a doze horas depois de comer um determinado novo tipo de alimento, pode haver um motivo.

O aleitamento materno é parte integrante da relação entre mãe e filho. Enquanto alguns podem achar isso desconfortável para nossos estilos de vida modernos e desafiadores, a verdade é que amamentar é mais libertador do que amamentar. Não é preciso carregar um aparelho para alimentar apenas o filho. Os seres humanos têm induzido seus descendentes a funcionar internamente por centenas de milhares de anos sem quaisquer consequências. Não é apenas natural, é uma parte divina da experiência da maternidade.