トマトとニンニクのスープのレシピ：冬には、人々はスープをたくさん飲むのが好きです。トマトスープは味と健康の面で有益です。ビタミンA、C、E、ビタミンKが豊富に含まれています。トマトスープには血糖値を抑えるクロムが含まれています。したがって、糖尿病患者は健康を維持するためにトマトスープを飲む必要があります。子供たちもトマトスープが大好きです。今日は濃厚なトマトスープをご用意ください。このようにご家庭で簡単にトマトスープが作れます。さぁ、始めよう..

ワムダ：
レシピ料理：インド料理、スープ、サーブ
：1-2
時間：15-30分
食事の種類：ベジタリアン

必要なコンポーネント：

• にんにく10片（みじん切り）
• トマト4個（みじん切り）
• 野菜スープ2カップ
• 玉ねぎ2個（みじん切り）
• トマトソース1カップ
• 黒胡椒粉小さじ1/4
• 砂糖小さじ1/2
• バター大さじ1
• 油大さじ1
• 味わう塩

方法：まず
、中火でフライパンに油を入れて保温します。油が熱くなったら、玉ねぎとにんにくを加えて少し炒め
ます。
次にトマトを加え、柔らかくなるまで炒めます。
次に、野菜のスープ、トマトソース、黒胡椒の粉、塩、砂糖を加え、15分間調理します。
指定された時間の後、ボウルにガススープを取り出します。
そして、トマトとニンニクのスープは、バターを上に注いで飲む準備ができています。