Bu makalede

• Elma sirkesi nedir?
• Elma sirkesinin çocuklara faydaları
• Elma sirkesi tüketmekle ilgili herhangi bir sağlık sorunu var mı?
• Elma sirkesi çocuklar için güvenli midir?
• Çocuğunuz için elma sirkesi kullanmanın püf noktaları
• Çocuklar için elma sirkesi tarifi

Bir kadının hayatı çocuğu olduğunda değişir. Bir bebeğiniz olduğunda, hayatınız onun etrafında döner. Doğumunun ilk yıllarında her iç çekişini ve her hareketini göreceksin. Çocuklar, onu neyle besleyeceğiniz, motor becerilerini nasıl geliştireceğiniz, onu nasıl konuşturacağınız vb. hakkında birçok şey okuyacaksınız.

Ebeveynlerin, çocuk için yararlı olup olmadığını düşünerek etraflarındaki her şeyi sorması normaldir. Günümüzde elma sirkesi yaygın olarak tüketilmektedir ve beğenirseniz çocuklar için güvenli olup olmadığını da merak ediyor olabilirsiniz. Elma sirkesinin birçok faydası vardır ancak bebekler ve çocuklar için güvenli olup olmadığı bilinmemektedir. Bu nedenle, bu makaleyi okuyarak şüphelerinizi giderin. Elma suyunun çocuk sağlığı üzerindeki yararları hakkında bilgi edinin.

Elma sirkesi nedir?

Bazen “mucize ilaç” olarak adlandırılan elma sirkesinin çeşitli sorunları tedavi ettiği bilinmektedir. Sıvı elmaların fermente edilmesiyle üretilir ve hem bebekler hem de küçük çocuklar için çeşitli rahatsızlıklar için doğal bir çare olarak lanse edilmiştir. Çocuğunuza elma suyu vermenin birçok faydası vardır ve bunlardan bazıları burada açıklanmıştır.

Elma sirkesinin çocuklara faydaları

Elma sirkesinin sizin ve bebeğinizin sağlığına nasıl fayda sağlayabileceği aşağıda açıklanmıştır:

1. Asit reflüyü giderir

Seyreltilmiş halde alınırsa, elma suyu bir çocukta mide ekşimesi semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Asit reflü, çocuk büyüdükçe yaygındır ve elma suyu sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Maya enfeksiyonlarını tedavi eder

Çocuk büyüdükçe, bağışıklık sistemi hala tam olarak gelişmediği için bazı enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olabilir. Maya enfeksiyonları yaygındır, ancak seyreltilmiş bir elma sirkesi formu kullanılarak halledilebilirler.

3. Güneş Yanığını İyileştirir

Bir çocukta böcek ısırıkları ve güneş yanığı, etkilenen bölgelere elma suyu (seyreltilmiş halde) uygulanarak gözlemlenebilir.

4. Kepekle savaşır

Çocuğunuzu rahatsız eden sinir bozucu kepek probleminden kurtulmak için elma suyunu eşit miktarda suyla karıştırıp saç derisine püskürtebilirsiniz.

5. Beslenme sağlar

Elma suyu, A, C, B6 vitaminleri ve birçok temel mineral gibi bir dizi besin içerir. Bu minerallerin eksikliği çocuğunuzun bodur büyümesine neden olabilir. Çocuğunuza seyreltilmiş elma sirkesi vermek, ona bu besinleri sağlayabilir ve ayrıca yatkın olabileceği bir dizi enfeksiyonla savaşabilir.

6. Soğuk algınlığı ve öksürüğü tedavi eder

Bir çocukta soğuk algınlığı ve öksürük büyük bir problemdir ve çocuğunuzu oldukça sık etkileyebilir. Bununla birlikte, soğuk algınlığı semptomları olduğunda çocuğunuza iki çay kaşığı sirke verebilir ve durumun daha da kötüleşmesini önleyebilirsiniz.

7. Kaleler için iyi

Pamukçuk, birkaç kişi için yaygın bir sorundur. Bunu tedavi etmek için elma sirkesini 1:2 oranında suyla karıştırın, yani yarım bardak elma sirkesini bir bardak suyla karıştırın ve çocuğunuzun bununla gargara yapmasına yardımcı olun. Ayrıca elma sirkesi miktarını azaltabilirsiniz çünkü sorun yaratabilir ve miktarı asla artıramazsınız.

8. Saçkıranları tedavi eder

Zona, çocuklarda genç yaşta az gelişmiş bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için sık görülen başka bir durumdur. Elma sirkesi çözeltisi, şaşırtıcı antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu için suyla karıştırılmalıdır.

9. Bağışıklığı güçlendirir

Bebekler ve küçük çocuklar tam olarak gelişmiş bağışıklık sistemlerine sahip değildirler ve bu da onları genç yaşta enfeksiyonlara karşı duyarlı hale getirir. Elma sirkesi, harika antioksidanlar olan karotenoidler ve beta-karotenler içerir. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek çocuklara daha güçlü bir bağışıklık tepkisi verir.

10. Ruh Hali

Çocuğunuz bütün gün başı dönüyorsa, elma suyu banyosu tam da ihtiyacı olan şey olabilir. Her gün banyo suyuna yarım bardak sirke ekleyin, bu banyo sırasında onları büyük ölçüde rahatlatacaktır. Ayrıca elma suyu çocuğunuzun vücudunu temizler ve detoksifiye eder.

11. Egzama

Elma suyunun etkilenen bölgelere uygulanmasının çocuklarda egzama tedavisi için harika bir çare olduğu kanıtlanmıştır. Ve düzenli olarak yemek, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, böylece bu durum uzak durur.

Elma sirkesi tüketmekle ilgili herhangi bir sağlık sorunu var mı?

Pastörize edilmemiş elma sirkesi çocuklarda gıda zehirlenmesine neden olur, bu nedenle çocuğunuz için sadece pastörize elma sirkesi kullanın. Ek olarak, diyet takviyesi olarak elma suyunun kronik kullanımı diş erozyonuna neden olabilir. Bu nedenle, onu yiyecek olarak kullanmak, çocuğunuzun dişlerini önlemek için daha iyi bir seçenek olabilir.

Elma sirkesi çocuklar için güvenli midir?

Elma sirkesi aşağıdaki durumlarda çocuklar için güvenlidir:

• Elma suyu genellikle çocuklar için güvenli kabul edilir, çünkü enfeksiyonlarla mücadelede, çocuğu sakinleştirmede ve büyüdükçe bağışıklık sistemini iyileştirmede çok faydalı olabilir.

• Astım semptomları da azaltılabilir ve çocuklarda hırıltı gibi semptomlar en aza indirilebilir.

• Ancak yine de doktorunuzla temasa geçin ve herhangi bir sorun yaşamadan çocuğunuzun yararına kullanıp kullanamayacağınızı kontrol edin.

Çocuğunuz için elma sirkesi kullanmanın püf noktaları

İşte çocuğunuz için elma sirkesi kullanmak için bazı ipuçları.

• Sirkeyi evde yapacağınız herhangi bir salatada baz olarak veya çocuğunuzun yemeklerinde tatlandırıcı olarak kullanabilirsiniz.

• Tatlı ve ekşi meyve salatası da çocukların elma püresini yemesini kolaylaştırdığı için iyi bir seçimdir.

• Yeni yürümeye başlayan çocuklar için elma sirkesi, et veya sebze kebapları yapmak için harika bir turşu olarak da kullanılabilir.

Çocuklar için elma sirkesi tarifi

Topikal uygulama iyi olsa da, bebekler için elma sirkesi önerilmez. Ancak daha büyük çocuklar günlük diyetlerinin bir parçası olarak seyreltilmiş elma sirkesi alabilirler. İşte çocuklarınızın ve daha büyük çocuklarınızın diyetlerine elma sirkesi eklemek için iki tarif.

1. Elma sirkesi soslu salata

Yeşilliklerin ve elma sirkesinin faydalarını tek lokmada tatmanın daha iyi bir yolu var mı?

neye ihtiyacın var:

Küçük bir kapta, dörde bölünmüş, 1/3 su bardağı zeytinyağı, 1/4 su bardağı elma sirkesi, 2 çay kaşığı Dijon hardalı, 2 çay kaşığı bal, 1/2 çay kaşığı tuz, 1/4 çay kaşığı toz biber, alternatif domates, dolmalık biber, vb. .).

Nasıl yapılır:

Dilediğiniz sebzeleri salatanıza ekleyin ve bir kaseye alın. Kalan malzemeleri bir karıştırıcıda 30 saniye püre haline getirin. Sosu salatada gerektiği gibi kullanın.

2. Elma sirkeli greyfurt suyu

Kolesterolü kontrol altında tuttuğu bilindiği için yemeklerden önce eklemek harika bir içecektir.

neye ihtiyacın var:

1,5 su bardağı greyfurt suyu, 1 veya 2 çay kaşığı elma sirkesi, 2 yemek kaşığı bal.

Nasıl yapılır:

Tüm bu malzemeleri bir bardakta karıştırın ve hazırsınız.

Çocuklar elma sirkesi içebilir mi? Cevap Evet. Ancak, çocuğunuzun çocuğunuza uygunluğu konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, önceden bir doktora danışın.