الأبوة والأمومة هي الكثير من التجارب والخطأ ، وكما اتضح ، فإن الرضاعة الطبيعية كذلك. يقول الخبراء عدم إيقاظ الطفل. ولكن ماذا لو استمر الطفل في النوم على ثديك؟ يقول الخبراء ، يجب أن تضخ لتكوين إمدادات. ولكن ماذا لو كان طفلك يأكل كثيرًا بحيث لا تكون جلسات الضخ مؤلمة فحسب ، ولكنها غير منتجة؟ إذا كان العرض الخاص بك قصيرًا ، استكمل بالصيغة. ولكن ماذا لو أردت أن تضع طفلك على صدره مرة أخرى؟

لقد تحدثت إلى راشيل أوبراين ، مستشارة الرضاعة المعتمدة من المجلس الدولي للحصول على إجابات لهذه الأسئلة والمزيد. أوبراين موجود في سودبوري ، ماساتشوستس ويسافر مع أفراد أسرته في منزلهم لمساعدتهم في رحلة الرضاعة الطبيعية. بفضل درجة الماجستير في الآداب في دراسات الرضاعة ، فهي بالتأكيد خبيرة في كل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية. يمكنك متابعته على Facebook للحصول على مزيد من المعلومات وتأكد من مراجعة مدونته أيضًا. ومع ذلك ، قبل مراعاة نصيحتها ، توصي أوبراين دائمًا بالتواصل مع IBCLC للحصول على أي دعم للرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك الضخ والتغذية المجمعة والفطام.

1 ضخ مؤلم

يمكنني فقط الحصول على ربع أونصة على كل جانب قبل أن تبدأ المضخة في التسبب في الأذى ولا يبدو أن بها لبن. كيف يمكنني زيادته؟ أريد أن أكون قادرًا على الضخ وسأفعل ذلك قريبًا جدًا.

لا تقلق يا عمي. يقول أوبراين أنك تتقدم على نفسك. “إذا كنت ترضعين طفلك حديث الولادة حصريًا ، فمن غير المرجح أن تحصلي على الكثير من الحليب عند ضخه.” “إذا كنت تقومين بالضخ وأنت بعيدًا عن طفلك ، فإن جلسة الضخ تحل محل رضعة واحدة.” ويوصي بعدم التشديد على ذلك لأن معظم الأشخاص الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية غير قادرين على ضخ الكثير. تقترح الحصول على بعض المساعدة إذا كنت تتألم. يقول أوبراين: “لا ينبغي أن يؤذي الضخ”. “إذا كنت تعانين من ألم أثناء الضخ ، فتوقفي واحصلي على المساعدة.”

2 زجاجة تعود إلى الثدي

بدأت في إرضاع ابنتي من الثدي منذ اليوم الأول. لقد أصبحت ثقيلة حقًا لذا بدأت في تقديم الصيغة كمكمل. وغني عن القول ، أصبح المكمل هو المصدر الوحيد لها حيث أصبحت كسولاً وبدأت في “جعلها زجاجة” بدلاً من مجرد ضخها أو الإمساك بها. لقد تم إطعامه من الحليب الصناعي لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع فقط. ما زلت أملك الحليب وستلتقطها ، لكنني أشعر بالذنب حقًا لعدم إرضاعها. متأخر جدا؟ لقد ضخت ولم أخرج سوى نصف أونصة. هل نفدت الإمدادات لإعادتها؟

لا ، لم يفت الأوان بعد. يقول أوبراين: “إذا استمر في الإمساك بالثدي وما زلت تصنع الحليب ، فهناك فرصة جيدة أنك ستتمكن من زيادة إدرار الحليب مرة أخرى”. بقدر ما تستطيع ابنتك ، وقد ترغب في تضمينها في جلسات الضخ أيضًا. يمكنك العمل مع IBCLC لزيادة إمداد الحليب بأمان وفعالية. تذكري أن الفطام المتكرر مهم لإنتاج الحليب بشكل كافٍ. يشير أوبراين أيضًا إلى أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يهضمون حليبهم بسرعة ، لذلك غالبًا ما يحتاجون إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في الأشهر الأولى.

3 تجفيف الحليب

أنا لا أرضع بسبب الأدوية. كنت أتساءل متى سأكون جافًا تمامًا ومتى سينخفض ​​التنوير. ابني يبلغ من العمر 3 أسابيع وأنا متعب جدًا من تغيير القميص وحمالة الصدر بسبب البلل. ما الذي يمكنني فعله لمساعدته على التجفيف بشكل أسرع؟

يوضح أوبراين: “عندما تلد طفلاً لأول مرة ، فإن إنتاج حليبك يخضع لهرموناتك”. “عندما لا يتم إخراج الحليب من ثدييك ، فإنه يخبر جسمك بالتوقف عن إنتاج الحليب ، لذا فأنت بالفعل على الطريق الصحيح.” تقترح تجربة الكمادات الباردة ، مثل كيس من البازلاء المجمدة أو الذرة ملفوفة في منشفة أطباق ، للمساعدة في تسريع العملية. “يمكنك أيضًا التفكير في تناول نعناع أقوى ، مثل Altoids أو المريمية ، حيث ثبت أن كليهما يقللان من إدرار الحليب ،” كما تقول. “يمكنك أيضًا التحدث إلى طبيبك حول تناول مزيل الاحتقان ، مثل سودافيد (السودوإيفيدرين) ، والذي ثبت أنه يقلل من إنتاج الحليب بشكل كبير لدى بعض الأشخاص.”

زيادة العرض بعد 4 أيام من الابتعاد عن الطفل

أنا أم لطفلة عمرها 15 يومًا. في نهاية الأسبوع الماضي ، أصبت بالتهاب ضرع سيئ ، وعدوى في الحوض منذ الولادة ، وتعفن الدم. اضطررت إلى الابتعاد عن طفلي لمدة ثلاثة أيام أثناء وجودي في المستشفى. عندما كنت بعيدًا عنها ، أصبح مخزوني من الحليب منخفضًا جدًا. حاولت الاستمرار في ضخ الدم ، لكنني شعرت بالفزع الشديد والتوتر الشديد بسبب الابتعاد عن ابنتي ، ولم أستطع تجميع كل ذلك معًا. كيف يمكنني استعادة الإمداد الخاص بي حتى لا أفقده ويكون لدي ما يكفي له في هذه الأثناء؟

إنه تحول تقريبي للأحداث ولا عجب أنه أثر على إمدادات الحليب لديك. يقول أوبراين: “يمكن أن يؤدي التهاب الضرع والوقت الذي يقضيه الطفل بعيدًا عن الطفل إلى تقليل إنتاج الحليب”. ويوصي بالاتصال بـ IBCLC المحلي للمساعدة في زيادة الإمداد الخاص بك. يمكن لـ IBCLC أيضًا تحديد سبب التهاب الضرع. يقول أوبراين: “يمكن أن يكون لديك مضخات IBCLC كل يوم بعد جلسات الرضاعة للمساعدة في تحفيز إنتاج الحليب”.

نام 5 أطفال

لدي طفل عمره شهر واحد وأنا أرضع. أواجه صعوبة في النوم أثناء تناول العشاء معها ، ثم الاستيقاظ بعد 10 دقائق وأريد المزيد من الحليب. أي اقتراحات؟

لدى أوبراين خدعة مناسبة لك – توصيل الحليب. تقول: “عندما تلاحظ أن مصها قد تباطأ وبدأت في الانجراف ، استخدم يدك للتعبير عن بضع قطع إضافية من الحليب في فمها”. “إن إعطاء الحليب عن طريق الفم غالبًا ما يذكره بأنه يأكل ويوقظه بما يكفي لبدء الرضاعة مرة أخرى. إذا عاد إلى الوراء ، فقم بإحضار المزيد من الحليب. كرر ذلك حسب الحاجة.”