Hablé con Rachel O’Brien, Consultora de Lactancia Certificada por la Junta Internacional, para obtener respuestas a estas preguntas y más. O’Brien está en Sudbury, Massachusetts, y viaja con su familia de regreso a casa para ayudarlos con su proceso de lactancia. Con su Maestría en Artes en Estudios de Lactancia, definitivamente es una experta en todo lo relacionado con la lactancia. Puedes seguirlo en Facebook para obtener más información y asegúrate de visitar su blog también. Sin embargo, antes de seguir su consejo, O’Brien siempre recomienda comunicarse con el IBCLC para cualquier apoyo de lactancia, incluido el bombeo, la alimentación combinada y el destete.

1 infusión dolorosa

Solo puedo obtener un cuarto de onza en cada lado antes de que la bomba comience a doler y no parezca tener leche. ¿Cómo puedo aumentarlo? Quiero poder bombear y lo haré muy pronto.

No te preocupes, tío. O’Brien dice que te estás adelantando. «Si está amamantando exclusivamente a su recién nacido, es menos probable que obtenga mucha leche cuando extraiga leche». «Si está bombeando mientras está lejos de su bebé, una sesión de extracción reemplaza a una alimentación». Recomienda no estresarse por eso porque la mayoría de las personas que son amamantadas exclusivamente no pueden bombear mucho. Ella sugiere buscar ayuda si tienes dolor. «Bombear no debería doler», dice O’Brien. «Si tiene dolor mientras bombea, deténgase y busque ayuda».

2 biberón vuelve al pecho

Empecé a amamantar a mi hija desde el primer día. Se puso muy pesado, así que comencé a ofrecer la fórmula como suplemento. No hace falta decir que el suplemento se convirtió en su única fuente cuando me volví perezoso y comencé a «hacerlo en una botella» en lugar de simplemente bombearlo o sostenerlo. Solo ha sido alimentado con fórmula durante dos o tres semanas. Todavía tengo leche y ella la cargará, pero me siento muy culpable por no amamantarla. ¿Demasiado tarde? Bombeé y solo saqué media onza. ¿Te quedaste sin suministros para traerlo de vuelta?

No, no es demasiado tarde. «Si continúa aferrándose al seno y todavía está produciendo leche, existe una buena posibilidad de que pueda aumentar el suministro de leche nuevamente», dice O’Brien. Tanto como su hija pueda, y es posible que también desee incluirla en sus sesiones de extracción. Puede trabajar con IBCLC para aumentar su suministro de leche de manera segura y eficaz. Recuerde que el destete frecuente es importante para una adecuada producción de leche. O’Brien también señala que los bebés amamantados digieren la leche rápidamente, por lo que a menudo necesitan alimentarse cada dos o tres horas durante los primeros meses.

3 leche seca

No doy el pecho por la medicación. Me preguntaba cuándo estaría completamente seco y cuándo declinaría la iluminación. Mi hijo tiene 3 semanas y estoy demasiado cansada para cambiarle la camisa y el sostén por la humedad. ¿Qué puedo hacer para ayudar a que se seque más rápido?

«Cuando das a luz a un bebé por primera vez, tus hormonas rigen tu producción de leche», explica O’Brien. «Cuando no se libera leche de los senos, le dice a su cuerpo que deje de producir leche, por lo que realmente está en el camino correcto». Ella sugiere probar compresas frías, como una bolsa de guisantes congelados o maíz envuelto en un paño de cocina, para ayudar a acelerar el proceso. «También podría considerar tomar mentas más fuertes, como Altoids o salvia, ya que se ha demostrado que ambas reducen el suministro de leche», dice ella. «También puede hablar con su médico acerca de tomar un descongestionante, como Sudafed (pseudoefedrina), que se ha demostrado que reduce significativamente la producción de leche en algunas personas».

Aumento de la oferta 4 días después de estar lejos del niño

Soy madre de una niña de 15 días. El fin de semana pasado, tuve una mastitis grave, una infección pélvica de nacimiento y sepsis. Tuve que estar lejos de mi bebé durante tres días mientras estaba en el hospital. Cuando estaba lejos de ella, mi suministro de leche se volvió muy bajo. Traté de mantener la sangre bombeando, pero estaba tan asustada y tan nerviosa por estar lejos de mi hija que no podía ponerlo todo junto. ¿Cómo puedo recuperar mi suministro para no perderlo y tener suficiente mientras tanto?

Es un giro brusco de los acontecimientos y no es de extrañar que haya afectado su suministro de leche. «La mastitis y el tiempo que un bebé pasa lejos del bebé pueden reducir la producción de leche», dice O’Brien. Recomienda ponerse en contacto con su IBCLC local para ayudar a aumentar su suministro. IBCLC también puede determinar la causa de la mastitis. «Puede tener bombas IBCLC todos los días después de las sesiones de alimentación para ayudar a estimular la producción de leche», dice O’Brien.

dormimos 5 niños

Tengo un bebe de un mes y estoy amamantando. Me está costando conciliar el sueño mientras ceno con ella, luego me despierto 10 minutos después y quiero más leche. ¿Alguna sugerencia?

O’Brien tiene un truco para ti: entrega de leche. «Cuando notes que su succión se ha ralentizado y que ha comenzado a quedarse dormida, usa tu mano para extraer un poco más de leche en su boca», dice ella. «Dar leche por vía oral a menudo le recuerda que está comiendo y lo despierta lo suficiente como para comenzar a alimentarse nuevamente. Si regresa, traiga más leche. Repita según sea necesario».