فترة الحمل هي فترة مثيرة ، لا شك في ذلك.

ولكن مع الارتفاعات يمكن أن تأتي بعض الانخفاضات غير المتوقعة – أحدها يجب أن يكون غثيان الصباح. يمكن أن يكون أفضل منا. وغثيان الصباح هذا يمكن أن يجعل الجزء الجسدي من الحمل مرعبًا تمامًا.

أنا أم لثلاثة أطفال ، وقد عانيت الآن من غثيان الصباح الرهيب ثلاث مرات. اسمحوا لي أن عد الطرق التي تمتص

تشعرين بالرضا عن الحمل

ثم يبدأ المرض

هذا هو حملي الثالث – لقد عانيت من غثيان الصباح مع الاثنين الآخرين ، لذلك كنت آمل ألا تكون هذه المرة مختلفة. ولكن هناك جانب متفائل فيك يأمل أن يمر بك غثيان الصباح. كل حمل مختلف ، أليس كذلك؟

بحلول الأسبوع الخامس ، أدركت أنني لست محظوظًا – هذه المرة بدأ غثيان الصباحي في وقت أبكر بكثير من الآخرين. وقد ازداد الأمر سوءًا بشكل تدريجي.

التفكير في أن هذا سيء كما سيحصل

ثم بطريقة ما يتم العبث بها

بحلول الأسبوع السابع شعرت بضيق شديد. بالتأكيد لا يمكن أن يكون أسوأ؟ مع أول حملتين لي ، كنت أشعر أنني بحالة جيدة جدًا في هذه المرحلة – ولكن بعد ذلك قرأت أن غثيان الصباح يمكن أن يستمر حتى الأسبوع 14. كيف يعقل ذلك؟!

أنت جائع ومع ذلك فإن منظر الطعام يجعلك مريضاً

لقد كانت مفارقة رهيبة – كنت في كثير من الأحيان جائعًا جدًا ، لكن عندما فكرت في تناول الطعام أصابني بالمرض. أكلت كل ما أديره ، والذي كان في الغالب خبز محمص جاف. أحيانًا كنت قادرًا على تحمل الأرز ، وهو أمر مثير للغاية.

في أوقات أخرى ، اعتقدت أنني قد أتناول شيئًا أكثر ميلًا إلى المغامرة فقط لأشاهده وهو يتراجع وأبدأ في التقيؤ.

القيء

لا ينبغي أن يقال الكثير عن هذا. إنه أمر مرعب ، خاصة عندما تبدأ في الشعور بحمض معدتك في حلقك. أو عندما يكون الأمر سيئًا لدرجة أن مينا أسنانك تعاني. أسوأ.

الشعور وكأنك على متن قارب ، على شاطئ معذب ، لكن لا يمكنك الهبوط أبدًا

هذه أفضل طريقة يمكنني أن أصفها لزوجي. تخيل أن لديك بحرًا شرسًا ولكن لا توجد إطلالة على الأرض. الطريقة الوحيدة التي أجد بها الراحة هي الاستلقاء وعدم الحركة ، وهو أمر غير ممكن إذا كان عليك العمل أو إنجاب أطفال آخرين.

تعاني من غثيان الصباح أثناء العمل مع أطفالك الآخرين

فقط لأنك مريض لا يعني أن الحياة تتوقف. تحتاج إلى الذهاب إلى المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة والاستلام. يجب القيام بالواجب المنزلي. الأنشطة المطلوبة ليتم تنفيذها. في خضم كل هذا تحتاج إلى قسط كبير من الراحة – لكن النوم يجب أن ينتظر.

كان على التلفزيون أن يتدخل كثيرًا من الوقت ، وكان هناك الكثير من وجبات العشاء التي تتكون أساسًا من الفاكهة والمعكرونة المعبأة مسبقًا. شعرت أنه طالما كانوا على قيد الحياة وبصحة جيدة ، كنت أبذل قصارى جهدي ، وكان ذلك كافياً.

تريد ترك القطة خارج الحقيبة أولاً

لم أرغب في إخبار أطفالي أنني أرغب في الانتظار حتى وقت لاحق من الحمل ، وهذا هو سبب شعوري بالغثيان. ولكن نظرًا لمدى قلقهم من استمرار مرضي ، فقد كنت أعني أنني نقلت الأخبار منذ فترة طويلة – وقد ساعدت حماستهم بشأن الأخبار في تخفيف الأعراض.

وبعد إلغاء العديد من الخطط مع الأصدقاء والعائلة ، لم يكن لدي خيار سوى إخبار الناس بالأخبار إذا كانوا يعتقدون أن هناك شيئًا ما خطأ أو كنت مجرد وقح.

المرة 10000 التي طلب فيها الناس تجربة الزنجبيل

أعلم أن الناس لديهم نوايا حسنة في القلب ، لكن أيا من العلاجات الطبيعية المذكورة غالبًا ما كانت مفيدة لي. جربت الزنجبيل والنعناع بأشكال عديدة. اشتريت زجاجات من أقراص Morning Sickness Tablets مع فيتامين ب 6. لقد دفعت أيضًا 120 دولارًا لكل زيارة إلى أخصائي الوخز بالإبر. لا شيء يعمل.

في النهاية اخترت التدخل الطبي. لقد ساعد إلى حد ما ولكن ليس بالكامل.

ماذا ساعد الوقت؟ عندما تمر به ، تشعر أن غثيان الصباح لن ينتهي أبدًا ، ولكن ربما يكون أفضل شيء فيه هو نهاية المرض. قد يستغرق الأمر 12 أسبوعًا ، أو 20 أسبوعًا ، أو 9 أشهر كاملة في حالة الصديق ، لكنها تنتهي.

وعندما ترى طفلك في نهايته ، فإنك تنسى بطريقة ما كل ما مررت به. ويمكنك القيام بذلك مرة أخرى