Genel başlıklar

Sabah bulantısından kurtulmanın 8 yolu

Sabah bulantısından kurtulmanın 8 yolu

Hamilelik heyecan verici bir dönemdir, buna şüphe yok.

Ancak yükseklerle birlikte bazı beklenmedik düşüşler de gelebilir – bunlardan biri sabah bulantısı olmalı. Bizden daha iyi olabilir. Ve o sabah bulantısı, hamileliğin fiziksel kısmını düpedüz korkunç hale getirebilir.

Ben üç çocuk annesiyim ve şimdi üç kez korkunç sabah bulantısı yaşadım. Emme yollarını saymama izin ver

Hamilelik hakkında iyi hissediyorsun

sonra hastalık başlar

Bu benim üçüncü hamileliğim – diğer ikisiyle birlikte sabah bulantısı yaşadım, bu yüzden bu sefer farklı olmadığını umuyordum. Ancak sabah bulantısının sizi geçeceğini uman iyimser bir yanınız da var. Her hamilelik farklıdır, değil mi?

Beşinci haftada şansımın kalmadığını fark ettim – bu sefer sabah bulantım diğerlerinden çok daha erken başladı. Yavaş yavaş kötüleşti.

Bunun olacağı kadar kötü olduğunu düşünmek

Sonra bir şekilde ortalık karışıyor

Yedinci haftada kendimi çok gergin hissediyordum. Elbette daha kötüsü olamaz mı? İlk iki hamileliğimde bu noktada kendimi oldukça iyi hissediyordum – ama sonra sabah bulantısının 14. haftaya kadar sürebileceğini okudum. Bu nasıl mantıklı?!

Açsın ve yine de yemeğin görüntüsü seni hasta ediyor

Korkunç bir ironiydi – genellikle çok açtım, ama yemek yemeyi düşündüğümde beni hasta etti. Çoğunlukla kuru tost olan ne varsa yedim. Bazen pilava katlanabiliyordum, bu çok heyecan verici.

Diğer zamanlarda, sarkmasını ve kusmaya başlamasını izlemek için daha maceralı bir şeyler yiyebileceğimi düşündüm.

kusma

Bu konuda pek bir şey söylenemez. Özellikle mide asidinizi boğazınızda hissetmeye başladığınızda bu çok korkutucu. Ya da diş minenizin acı çekmesi çok kötü olduğunda. en kötüsü.

Kendini bir teknede, işkence görmüş bir kumsalda gibi hissediyorum ama asla karaya çıkamıyorsun

Bunu kocama anlatabilmemin en iyi yolu bu. Şiddetli bir deniziniz olduğunu ama kara manzarasının olmadığını hayal edin. Rahat bulmamın tek yolu uzanmak ve hareket etmemek, çalışmak zorundaysanız veya başka çocuklarınız varsa bu mümkün değil.

Diğer çocuklarınızla çalışırken sabah bulantısı çekiyorsanız

Hasta olman hayatın durduğu anlamına gelmez. Okula, anaokuluna gitmen ve ders alman gerekiyor. Ev ödevi yapılmalıdır. Yapılması gereken faaliyetler. Bütün bunların ortasında çok fazla dinlenmeye ihtiyacın var – ama uykunun beklemesi gerekecek.

Televizyon çoğu zaman müdahale etmek zorunda kaldı ve ağırlıklı olarak meyve ve önceden paketlenmiş makarnadan oluşan çok sayıda akşam yemeği vardı. Onlar hayatta ve iyi oldukları sürece elimden gelenin en iyisini yaptığımı hissettim ve bu yeterliydi.

Önce kediyi çantadan çıkarmak istiyorsun

Çocuklarıma hamileliğin sonlarına kadar beklemek istediğimi söylemek istemedim, bu yüzden midem bulandı. Ama devam eden hastalığım konusunda ne kadar endişeli olduklarına bakılırsa, haberi uzun zaman önce verdiğimi kastetmiştim – ve onların habere duydukları coşku, semptomlarımı hafifletmeye yardımcı oldu.

Arkadaşlarım ve ailemle yaptığım birkaç planı iptal ettikten sonra, bir şeylerin yanlış olduğunu düşündüklerinde veya kaba davrandığımı düşündüklerinde insanlara haberi söylemekten başka seçeneğim yoktu.

10.000. kez insanlar zencefil denemek istedi

İnsanların iyi niyetli olduğunu biliyorum ama bahsedilen doğal çözümlerin hiçbiri çoğu zaman bende işe yaramadı. Zencefil ve naneyi birçok şekilde denedim. B6 Vitamini içeren bir şişe Sabah Hastalığı Tableti aldım ve akupunktur uzmanıma ziyaret başına 120 dolar ödedim. Hiç birşey çalışmıyor.

Sonunda tıbbi müdahaleyi seçtim. Biraz yardımcı oldu ama tamamen değil.

Zaman ne işe yaradı? Bunu yaşadığınızda, sabah bulantısı hiç bitmeyecekmiş gibi hissediyorsunuz, ama belki de bununla ilgili en iyi şey, hastalığın sona ermesidir. Bir arkadaş söz konusu olduğunda 12 hafta, 20 hafta veya tam 9 ay sürebilir, ancak öyle.

Ve sonunda çocuğunuzu gördüğünüzde, yaşadığınız her şeyi bir şekilde unutuyorsunuz. Ve tekrar yapabilirsin

 

Başa dön tuşu