الرجال أو النساء ، كل شخص يحب الشعر الأسود اللامع والمموج. يعتني الجميع بشعرهم جيدًا للحفاظ على سلامته. لهذا ، فإنهم يستخدمون الشامبو والبلسم وما إلى ذلك ، ومن وقت لآخر يتبنون أيضًا العديد من العلاجات المنزلية ، حتى يظل شعرهم كثيفًا وقويًا. لكن في الشتاء عادة ما تزداد مشكلة تساقط الشعر أو تكسره بشكل كبير. مع برودة الطقس ، يضعف شعرك اللامع والقوي ويبدأ في التكسر.

في فصل الشتاء ، أثناء الاستحمام أو التمشيط أو إزالة القبعة ، يُلاحظ الكثير من الشعر المكسور ، وهو ما يتبادر إلى ذهن الجميع لماذا يتساقط شعرهم؟ في الواقع ، يتساقط الشعر في الشتاء أكثر من الأيام العادية ، بسبب الهواء الجاف بالخارج. يقول الخبراء أن الهواء الجاف الذي يهب في الطقس البارد يمتص كل الرطوبة من فروة الرأس ، مما يجعل فروة الرأس جافة (جافة). بسبب جفاف فروة الرأس ، يصبح الشعر جافًا ، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.

إذا كنت تتساءل عما إذا كان هناك أي طريقة لمنع تساقط الشعر خلال فصل الشتاء ، فالجواب هو نعم. لمنع تساقط الشعر في الشتاء ، يمكنك اتباع الطرق التالية بعد استشارة أحد الخبراء ، والتي يمكن أن تمنع أو تقلل من تكسر الشعر.

زيت التدليك

تصبح فروة الرأس جافة في الشتاء ولا توجد طريقة أفضل من التدليك بالزيت. يساعد التدليك بالزيت في زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد في تقوية بصيلات الشعر من الداخل. للتدليك بالزيت ، سخني 2-3 ملاعق من زيت الزيتون أو زيت اللوز ودلكيه على جذور الشعر. كما يزود التدليك بالزيت شعرك وفروة رأسك بالفيتامينات الأساسية لمحاربة رياح الشتاء ، مما يساعد في الحفاظ على قوة الشعر ولمعانه.

تجنب الاستحمام بماء شديد السخونة

غالبًا ما يحب الناس في فصل الشتاء الاستحمام بالماء الساخن. قد يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة أو غسل الرأس بالماء الساخن إلى تلف الشعر. والسبب في ذلك هو دخول الحرارة الزائدة إلى الشعر ، مما يؤدي إلى فتح بصيلات الشعر ويبدأ الشعر في الخروج. بدلًا من الاستحمام بماء شديد السخونة ، استحم بماء فاتر أثناء الاستحمام. بصرف النظر عن ذلك ، قلل من استخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر.

قناع العسل وحليب جوز الهند

من الأفضل استخدام المكونات الطبيعية لمنع مشاكل الشعر الشائعة. لمنع تساقط الشعر ، ضعي قناعًا من العسل وبعض حليب جوز الهند على الشعر ، حيث يمكن أن يمنع قشرة الشعر وتجعده وجفافه خلال فصل الشتاء ، مما يؤدي إلى تقصف أقل. لعمل القناع ، احتفظ بالعسل وحليب جوز الهند في الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.

تناول الطعام جيدًا وابقَ رطبًا

بسبب نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية ومغذيات الشعر الأخرى في النظام الغذائي ، تتسبب عادات الأكل الخاطئة أيضًا في تكسر الشعر. تناول الأطعمة المغذية مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ب وما إلى ذلك ، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشعر. تناول أيضًا اللحوم الخالية من الدهون أو الزبادي أو الأسماك أو فول الصويا أو الأطعمة البروتينية الأخرى في النظام الغذائي ، مما يعزز نمو الشعر ويمكن أن يقلل من تساقط الشعر. إلى جانب ذلك ، اشرب كمية كافية من الماء أيضًا.

اعرف السبب الحقيقي لتساقط الشعر

يمكن منع تساقط الشعر بسبب الطقس إلى حد ما ، ولكن إذا كان الشعر يتساقط لأي سبب آخر غير الطقس البارد ، فمن الصعب معالجته. من الإجهاد إلى نقص التغذية ، انظر إلى سبب تساقط شعرك. نظرًا لأن الإجهاد وعادات الأكل الخاطئة يمكن أن تكون سببًا أيضًا لتساقط الشعر ، لذلك استشر طبيبًا متخصصًا في الشعر (اختصاصي الشعر).