Jede frischgebackene Mutter betrachtet sich selbst als Empfängerin einer Welt von Ratschlägen – einige vernünftig und einige, nicht überraschend, nicht – von Familie und Gratulanten. Bei Problemen stellt man sich der Wahrheit, denn viele Mythen sind teilweise mit wahrem Wissen überfordert.

Hier sind einige Mythen, auf die Sie achten sollten!

Mythos Nr. 1 – Frauen mit kleinen Brüsten produzieren nicht genug Milch für ein Baby

Tatsache:

Die Größe hat keinen Einfluss auf die produzierte Milchmenge. Tatsächlich wächst das zum Stillen Ihres Babys benötigte Brustgewebe als Reaktion auf Ihre Schwangerschaft (es ist Teil der vielen physiologischen Veränderungen, die Sie erleben). In diesem neu entstandenen Gewebe befinden sich die Milchgänge und nicht im für die Form verantwortlichen Fettgewebe. Entgegen diesem Mythos produzieren die meisten Frauen tatsächlich einen Überschuss an Milch. Tatsächlich wird die Milchproduktion weitgehend durch die Stimulation der Milchdrüsen und den geeigneten Zeitpunkt der Fütterung des Babys bestimmt. Es wird in den ersten zwei Wochen nach der Geburt installiert.

Mythos 2 – Es ist in Ordnung zu stillen

Tatsache:

Obwohl frischgebackene Mütter zu Beginn des Stillens eine gewisse Zärtlichkeit verspüren, sollte dies nur vorübergehend sein und nicht länger als ein paar Tage anhalten. Wenn der Schmerz anhält, ist dies normalerweise auf ein falsches Anlegen zurückzuführen, und eine Begrenzung der Fütterungszeit hilft Ihnen nicht, sich davon zu erholen. Aus diesem Grund sind sich die meisten Experten einig, dass eine neue Mutter darin geschult werden sollte, wie man richtig stillt.

Mythos Nr. 3 – Sie werden in den ersten 3-4 Tagen nicht genug Milch produzieren

Tatsache:

Das ist technisch korrekt. Dieser Irrglaube führt jedoch dazu, dass in diesen Tagen viel Milchleistung benötigt wird. Tatsache ist, dass Mütter in den ersten Tagen „Kolostrum“ produzieren, das dicker als normale Milch ist und große Mengen an Antikörpern, Enzymen, Wachstumsfaktoren und Immunglobulinen enthält, die das Neugeborene schützen. Kolostrum ist im Vergleich zu normaler Milch aufgrund seiner starken ernährungsphysiologischen Eigenschaften nur für kleine Kinder notwendig.

Mythos Nr. 4 – Ihre Brustwarzen sollten vor jeder Fütterung gewaschen werden

Tatsache:

Unter den Mythen und Fakten über das Stillen scheint dieser Mythos auf den ersten Blick mehr Wasser zu enthalten als andere. Darüber hinaus scheint diese Argumentation natürlich zu sein, wenn man sich die allgemeinen Richtlinien zum Sterilisieren und Spülen von Babyflaschen vor jeder Fütterung ansieht. Säuglingsanfangsnahrung enthält jedoch keine natürlichen Antikörper, die das Baby wirksam vor einer Infektion schützen. Das Waschen der Brustwarzen erschwert nicht nur unnötig den natürlichen Prozess des Stillens, sondern kann sie auch von ihren natürlichen Schutzölen befreien.

Mythos 5 – Stillen ist wie natürliche Verhütungsmittel

Tatsache:

Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, ignorieren Sie die Tatsache, dass Sie das Stillen als zuverlässige Methode der Empfängnisverhütung betrachten. Die Wahrheit hinter dem Mythos ist, dass, wenn diese drei Bedingungen erfüllt sind:

• Ihr Baby wird ausschließlich gestillt (rund um die Uhr)
• Weniger als 6 Monate nach der Geburt
• Deine Periode hat nie wieder eingesetzt

Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft in Ihrem Körper ist sehr gering – es ist zu 98 % sicher. Die „Laktationsmenopause“ hängt jedoch stark vom Gleichgewicht der Hormone in Ihrem Körper ab, und eine Verringerung der Zeit, die Sie pro Tag stillen, wird sich bald auf Ihre Menopause auswirken.

Mythos 6: Flaschenfütterung ist einfacher als Stillen

Tatsache:

Es kann nur auf die Subjektivität des Individuums hinauslaufen, was aber im Allgemeinen nicht zutreffen muss. Die Schwierigkeiten beim Stillen reichen oft von einem schlechten Start bis zur Laktation, da Mutter und Baby nicht wissen, wie ein richtiger Verschluss erreicht werden kann.

Mythos 7 – Ein Kind muss alle zwei Stunden sein, fast jede Stunde

Tatsache:

Wie die Legende kurz zuvor mag dieses Thema eine Rolle gespielt haben. Genau wie wir Erwachsenen genießen auch Kinder ihre unterschiedlichen Ernährungsgewohnheiten. Es stimmt jedoch, dass viele Babys und Mütter Tag und Nacht alle zwei Stunden eine Fütterungsroutine durchlaufen. Eine Möglichkeit, um festzustellen, ob Ihr Kind genug isst, besteht darin, seine „Produktion“ zu überwachen. Sechs nasse Windeln und zwei bis drei Stuhlgänge pro Tag sind ein Zeichen für ein gesundes Baby.

Mythos 8 – Moderne Formeln sind dasselbe wie Muttermilch

Tatsache:

das ist falsch! Die Formulierungen sollen den Inhalt von Muttermilch nachahmen, enthalten jedoch keine lebenden Zellen, Enzyme, Antikörper oder Hormone. Muttermilch passt sich den sich ändernden Bedürfnissen ihres Babys an, während Formelmilch von Woche zu Woche gleich bleibt. Formeln wurden für „alle“ Kinder entwickelt und können daher die unterschiedlichen Bedürfnisse der einzelnen Kinder nicht alleine erfüllen. Der Mythos vom Abnehmen durch Stillen besagt, dass das Beenden des Stillens Ihnen helfen kann, das „Babygewicht“ zu verlieren, das Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben. Das macht einfach keinen Sinn, wenn man bedenkt, dass eine stillende Mutter bis zu 500 Kalorien oder mehr pro Tag verbrennt, wenn sie ihr Baby stillt!

Mythos 9 – Das Stillen sollte beendet werden, wenn die Mutter eine Infektion hat

Tatsache :

Dies ist selten wahr. Häufige Infektionen wie Fieber werden von einer Mutter auf ihr Kind übertragen, bevor sie sich der Infektion bewusst ist. Die Sicherheit des Babys hängt vom Stillen ab, denn es hat auch die Immunität seiner Mütter, die für es kämpft. Dies liegt daran, dass das entwickelte Immunsystem der Mutter Antikörper zur Bekämpfung ihrer Infektion viel leichter bilden kann, als das Baby diese Antikörper über seine natürliche Muttermilch an das Baby weitergeben kann.

Mythos 10 – Das Stillen sollte beendet werden, wenn Sie eine Brustinfektion bekommen oder einen verstopften Milchgang haben

Tatsache:

Falsch. Tatsächlich ist meistens das Gegenteil der Fall! Der natürliche Weg, einen verstopften Milchgang zu lösen, besteht darin, so viel wie möglich zu stillen. Wenn sich Milch ansammelt, verstopfen die Milchgänge aufgrund fehlender Laktation. Dies kann passieren, wenn Ihr Baby mit fester Nahrung oder Säuglingsnahrung ergänzt wurde oder wenn es anfängt, lange Nickerchen zu machen oder die Nacht durchzuschlafen. Verstopfte Kanäle können zu Mastitis führen. Die Infektion macht es jedoch nicht unsicher für Ihr Kind. Ein Zeichen für eine Brustinfektion ist eine Rötung der Brust mit Schmerzen und die Entwicklung von Fieber oder grippeähnlichen Symptomen. Sie müssen Antibiotika einnehmen, um dies zu unterstützen, also fragen Sie Ihren Arzt.

Mythos 11 – Wenn eine Mutter Medikamente einnehmen muss, sollte sie mit dem Stillen aufhören

Tatsache:

Meistens falsch. Sehr wenige Medikamente, die eine Mutter einnimmt, können dem Baby tatsächlich schaden, und sie können Alternativen sein! Beim Stillen können sehr kleine Mengen der Medikamente der Mutter das Baby erreichen, aber wie bereits erwähnt, sind die meisten Medikamente sicher und die übertragenen Mengen sind vernachlässigbar.

Mythos 12 – Man muss trainieren, um Milch zu konsumieren

Tatsache:

Die Theorie hinter diesem Mythos war, dass die Überproduktion von Milchsäure durch Bewegung zu einem sauren Geschmack der Muttermilch führt. Obwohl es passieren kann, zeigen Studien, dass Kinder den Unterschied nicht bemerken. Das Salz, das durch Sport auf und um die Brustwarzen herum schwitzt, kann Ihr Baby jedoch daran hindern, zu trainieren. Achten Sie auch darauf, einen einschränkenden BH, wie einen Übungs-BH oder einen Bügel-BH, nur für kurze Zeit zu tragen, da die Enge die Kanäle verstopfen kann.

Mythos 13 – Ein Baby sollte jeweils 20 Minuten lang von beiden Seiten gestillt werden

Tatsache:

Das ist nutzlos! Ihr Baby wird nicht immer gleich lange stillen, wenn Sie hungrig sind, und es wird mehr essen, wenn Sie weniger essen. Je besser Ihr Baby an der Brustwarze befestigt ist, desto länger trinkt es außerdem, wodurch es natürlich weniger wahrscheinlich ist, dass es zu viel isst. Wenn eine Seite ungleichmäßig gefüllt ist, können Sie auf Pumpen zurückgreifen.

Mythos 14 – Gestillte Babys brauchen zusätzliches Vitamin D

Tatsache:

Falsch. Babys werden mit einer Vitamin-D-reichen Leber geboren und erhalten auch etwas Vitamin D über die Muttermilch. Es kann erforderlich sein, mehr zu verwenden, um UV-Strahlen von außen zu absorbieren (auch bei schlechten Lichtverhältnissen im Winter). Sie müssen nicht täglich dem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Das einzige Beispiel, in dem es notwendig sein kann, Ihr Baby mit Vitamin D zu versorgen, ist, wenn die Mutter selbst während der Schwangerschaft einen Vitamin-D-Mangel hatte.

Mythos 15 – Mütter sollten während des Stillens nur leichte Kost zu sich nehmen

Tatsache:

Bestimmte Lebensmittel wie Schalentiere, Fisch, Sojabohnen, Erdnüsse usw., die mit Allergien in Verbindung gebracht werden, können den Magen Ihres Babys stören, wenn es mit einer Allergie geboren wird. Was den Geschmack von Lebensmitteln betrifft, so ist der Unterschied im Geschmack Ihrer Milch normalerweise so gering, dass das Baby ihn nicht bemerkt. Es wäre ratsam, ein Ernährungstagebuch zu führen. Wenn Ihr Kind zu irgendeinem Zeitpunkt zwischen zwei und zwölf Stunden nach dem Verzehr einer bestimmten neuen Art von Nahrungsmitteln Bedenken wegen Milch hat, kann dies einen Grund haben.

Stillen ist ein wesentlicher Bestandteil der Beziehung zwischen einer Mutter und ihrem Kind. Während manche dies für unseren modernen und herausfordernden Lebensstil unangenehm finden, ist das Stillen in Wahrheit befreiender als das Stillen. Man muss kein Gerät tragen, um nur sein Kind zu füttern. Menschen haben ihre Nachkommen seit Hunderttausenden von Jahren dazu gebracht, ohne Konsequenzen innerlich zu funktionieren. Es ist nicht nur natürlich, es ist ein göttlicher Teil der Mutterschaftserfahrung.