Trockener Ingwer wird auch trockener Ingwer genannt und ist auch als Suntha, Shunth, Shunti bekannt. Trockener Ingwer ist im Winter sehr nützlich. Aufgrund der Kälte im Winter müssen die Menschen oft mit Schleim, Husten usw. In einem solchen Fall erweist sich getrockneter Ingwer als sehr gut, um diesen Problemen vorzubeugen. Trockener Ingwer ist auch sehr gut für die Verdauung. Voller antioxidativer, antibakterieller und entzündungshemmender Eigenschaften, die uns von innen heraus nähren. Die Eigenschaften von Calcium, Natrium, Magnesium, Eisen, Ballaststoffen, Vitamin A und C, Zink, Folsäure und Fettsäuren finden sich in trockenem Ingwer wieder. Trockener Ingwer wird normalerweise in gekochter oder pulverisierter Form konsumiert.

Die Wirkung von trockenem Ingwer (die Vorteile von trockenem Ingwer) ist sehr heiß, was zum Schutz vor saisonalen Krankheiten wie Erkältung und Grippe beiträgt. Der beste Weg, um getrockneten Ingwer zu verwenden, ist, einen Sud zu machen und ihn zu trinken. Sie können auch ½ Teelöffel trockenes Ingwerpulver in einem Liter Wasser trinken, indem Sie es kochen, bis es 750 ml erreicht. Teilen Sie uns die Vorteile des Trinkens von trockenem Ingwerwasser nach Ayurveda mit.

Vorteile von trockenem Ingwer

Befreit Sie von Verstopfung Viele Menschen haben im Winter mit Verstopfung zu kämpfen. Um dies loszuwerden, hat sich getrockneter Ingwer als sehr vorteilhaft erwiesen. Dr. Rika Radhamoni, Expertin für Ayurveda, sagt, wenn Sie morgens Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, trinken Sie ein Glas trockenes Ingwerwasser.

Reduzieren Sie Schleim Getrockneter Ingwer reduziert Schleim, während frischer Ingwer ihn erhöht. Daher eignet sich trockenes Ingwerwasser sehr gut für Probleme wie saisonale Grippe, Erkältung und Husten.

Gut für die Verdauung Trockener Ingwer ist sehr vorteilhaft für das Verdauungssystem und hilft auch bei der Linderung von Bauchschmerzen und Beschwerden aufgrund von Verdauungsstörungen.

Vorteilhaft für die Gewichtsabnahme Sonth wirkt in Bezug auf die Gewichtsabnahme auf zwei Arten. Einer erhöht den Stoffwechsel und der andere verhindert Heißhunger auf ungesunde Lebensmittel. In einem solchen Fall sind beide Dinge vorteilhaft, um Ihr Gewicht zu reduzieren.

Stärkung der Immunität – Trockener Ingwer lindert Erkältungs- und Hustensymptome und stärkt die Immunität gegen Infektionen.

Reduzieren Sie Gelenkschmerzen Trockener Ingwer ist sehr vorteilhaft bei Gelenkschmerzen. Menschen, die unter Gelenkschmerzen leiden, können durch die Verwendung von trockenem Ingwer viel Linderung erfahren.