ドライジンジャーはドライジンジャーとも呼ばれ、suntha、shunth、shuntiとしても知られています。ドライジンジャーは冬にとても便利です。冬は寒いので、痰や咳などに悩まされることがよくあります。このような場合、ドライジンジャーはこれらの問題を回避するのに非常に優れていることがわかります。乾燥生姜も消化に非常に有益です。抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用があり、内側から栄養を与えてくれます。カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、鉄、繊維、ビタミンAとC、亜鉛、葉酸、脂肪酸の特性は、乾燥生姜に含まれています。乾燥生姜は通常、茹でた形または粉末の形で消費されます。

ドライジンジャーの効果（ドライジンジャーの利点）は非常に熱く、風邪やインフルエンザなどの季節の病気から身を守るのに役立ちます。ドライジンジャーを利用する最良の方法は、煎じ薬を作って飲むことです。また、750mlになるまで沸騰させることにより、1リットルの水に小さじ1/2杯の乾燥生姜粉末を飲むことができます。アーユルヴェーダのように乾燥生姜水を飲むことの利点を教えてください-

ドライジンジャーのメリット

便秘からあなたを解放します多くの人々は冬に便秘の問題に直面します。これを取り除くために、ドライジンジャーは非常に有益であることが証明されています。アーユルヴェーダの専門家であるリカ・ラダモニ博士は、朝の排便が困難な場合は、乾いた生姜水を一杯飲むと言います。

粘液を減らす乾燥した生姜は痰を減らし、新鮮な生姜は痰を増やします。したがって、乾燥生姜水は、季節性インフルエンザ、風邪、咳などの問題に非常に効果的です。

消化に良いドライジンジャーは消化器系に非常に有益であり、消化不良による腹痛や不快感を和らげるのにも役立ちます。

減量に有益Sonthは、減量に関して2つの方法で機能します。1つは新陳代謝を高め、もう1つは不健康な食品への渇望を防ぐ働きをします。そのような場合、両方のことがあなたの体重を減らすのに有益です。

免疫力を高める-ドライジンジャーは、風邪や咳の症状を和らげ、感染症に対する免疫力を強化します。

関節痛を軽減ドライジンジャーは関節痛に非常に効果的です。関節痛に悩む人は、生姜を乾かすと安心できます。