Wir lernen immer noch… Es dauert viele Jahre, bis sich Babys an ihre Gewohnheiten gewöhnt haben, daher findet der größte Teil ihres Schlafs nachts statt. Wenn Ihr Baby älter wird, stellen Sie vielleicht fest, dass sein Schlaf geändert werden muss. Ein Neugeborenes ab seiner Zeit, wenn es so aussieht, als würden sie alle anfangen, und indem Sie das Baby füttern und füttern, wenn das Baby weniger Zeit braucht und nachts länger schläft, kann Ihr Baby ihm helfen, den guten Schlaf zu entwickeln, der dazu erforderlich ist . Und es wächst. Studien haben gezeigt, dass Kinder, die genug Schlaf bekommen – einschließlich Nickerchen tagsüber – eine längere Aufmerksamkeitsspanne haben, anpassungsfähiger und weniger aufgeregt sind als diejenigen, die dies nicht tun.

Das Schlafbedürfnis von Babys ist unterschiedlich, aber das Folgende ist ein allgemeiner Leitfaden, der für die meisten von ihnen gilt. Selbst wenn die Schlafstunden Ihres Kindes die richtige Menge sind, kann sein Verhalten Ihnen mehr sagen als jede Tabelle. Versuchen Sie im Zweifelsfall immer, ein Nickerchen zu machen, da auch ruhige Phasen dem Baby helfen können, sich erfrischt zu fühlen.

• schläft die ganze Nacht
• Früher Schlaf bedeutet besserer Schlaf

Durchschnittliche Schlafstunden Tag und Nacht

* Neugeborene schlafen 16 bis 18 Stunden am Tag, aufgeteilt in 6-7 Schlafperioden. ** Diese spiegeln nicht die kontinuierliche Verlängerung des durchschnittlichen Schlafs wider.

Das Schlafbedürfnis von Babys ändert sich im Laufe der Zeit. Denken Sie also daran, dass die Routine, die Sie sich für den Tag vorgenommen haben, in einem Jahr nicht mehr dieselbe sein wird, die Sie gewohnt sind. Sei freundlich!

Es dauert Jahre, bis sich Ihr Baby an seine Gewohnheiten gewöhnt hat, daher findet der größte Teil seines Schlafs nachts statt .

Wenn Ihr Baby 12 Monate alt ist, schläft es möglicherweise jede Nacht mindestens sechs Stunden. In diesem Alter sind etwa 60 Prozent der Babys wach und Sie müssen sie wieder einschlafen lassen.

Die gute Nachricht ist, dass im Alter von 2 Jahren weniger als 5 Prozent der Kinder drei- oder viermal pro Nacht aufwachen. Dies ist auch ungefähr das Alter, in dem es von einem Nickerchen am Tag zu einem Nickerchen wurde, und
Ermüdungserscheinungen
Im Laufe der Zeit werden Sie Anzeichen von Ermüdung bei Ihrem Kind bemerken. Wenn Ihr Baby ein Neugeborenes ist, bemerken Sie vielleicht, dass es an seinen Ohren zieht, wenn es müde ist, ruckartige Arm- und Beinbewegungen macht, an seinen Fingern saugt oder blinzelt. Im Alter von 6 bis 12 Monaten können Anzeichen dafür Ungeschicklichkeit, Weinen, Langeweile oder Nervosität sein.

Zu den Erschöpfungssymptomen bei älteren Kindern gehören:

• Interesse an der Spielzeit verlieren
• reibt sich die Augen
• Sieht glasiert oder unfertig aus
• Heiser, heiser oder wählerisch
• Verlust der Geduld mit Spielzeug, Aktivitäten oder Spielkameraden
• Wutanfälle bekommen
• gähnen
• Zurücklehnen in seinem Sitz oder Ausrutschen
• Verwöhnen Sie eine Lieblingsdecke oder ein Lieblingsspielzeug
• Fragen Sie nach einer Puppe, Flasche oder Krankenschwester.