In diesem Artikel

• Was ist ein ätherisches Öl?
• Wie es funktioniert?
• Sind ätherische Öle während der Schwangerschaft unbedenklich?
• Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft
• Liste sicherer Öle für Schwangere
• Wann sollte man auf ätherische Öle verzichten?
• Liste der Öle, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten
• Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung des Öls
• Ätherische Öle für Schwangerschaftsmythen

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Öle, die für verschiedene Zwecke wie Düfte, gesundheitliche Vorteile, Hautpflege und mehr verwendet werden.

Obwohl ätherische Öle völlig natürlich sind, zögern einige Frauen, sie während der Schwangerschaft zu verwenden, da die Öle sehr stark sind. Die meisten Aromatherapeuten sagen, dass es sicher ist, einige ätherische Öle während der Schwangerschaft zu verwenden, solange Sie wissen, wie oft Sie sie verwenden und wofür. Allerdings gibt es auch Gegenargumente.

Werfen wir also einen Blick auf ätherische Öle, die für schwangere Frauen unbedenklich sind, sowie auf einige Tipps und Ratschläge zu ihrer Verwendung aus bestimmten Gründen.

Was ist ein ätherisches Öl?

Ätherische Öle sind konzentrierte Öle, die aus den Blättern von Pflanzen, Kräutern und anderen Pflanzenbestandteilen gewonnen werden. Es wird durch Kaltpressen oder Wasserdampfdestillation gewonnen. Das ätherische Öl ist hochkonzentriert. Es wird normalerweise verteilt, topisch aufgetragen, inhaliert, einmassiert und Lebensmitteln zugesetzt. Der schöne Duft des Öls wirkt Wunder, um Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen.

Wie es funktioniert?

Ätherische Öle wirken wie Medizin im Körper. Die konzentrierten Ölpartikel sind sehr klein und können in den Blutkreislauf des Babys gelangen. Da es sich um konzentrierte Formen des Öls handelt, müssen Sie nur ein oder zwei Tropfen verwenden. Bei schwangeren Frauen soll das Öl einige Zeit brauchen, um zu wirken, da sie Fettschichten in ihrem Körper haben und dies den Prozess verlangsamt.

Sind ätherische Öle während der Schwangerschaft unbedenklich?

Ätherische Öle gelten nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft als unbedenklich für Schwangere. Manche Frauen nehmen sie früher. Es gibt Gespräche darüber, wie das Öl durch die Plazenta zum Baby gelangt. Dies sind jedoch keine Forschungsfakten, und es gibt keine aufgezeichneten Fälle solcher Vorfälle.

Wenn Sie es jedoch vor dem ersten Trimester der Schwangerschaft anwenden möchten, wird empfohlen, ein Beruhigungsmittel zu konsultieren, das für schwangere Frauen geeignet ist. Auch nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft ist es gut zu wissen, was Sie verwenden, da einige Öle am besten vermieden werden.

Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft

Wenn ätherische Öle angemessen und in den richtigen Anteilen verwendet werden, können sie Ihnen bei der Behandlung verschiedener Schwangerschaftsbeschwerden helfen. Ätherische Öle haben nur wenige Anwendungen und können an stressigen Schwangerschaftstagen Linderung verschaffen. Stellen Sie jedoch sicher, wie und welche Art von Öl Sie verwenden. Hier sind einige Optionen, die Sie wählen können:

1. Übelkeit: Einige Arten von Massagen mit ätherischen Ölen gegen Übelkeit während der Schwangerschaft sind Lavendelöl, Sandelholz oder Ingwer.
2. Hilft bei der Verdauung: Ätherische Öle wie Pfefferminzöl können helfen, Sodbrennen und andere Verdauungsbeschwerden zu lindern. Es kann auf den Bauch einmassiert oder nach dem Essen mit Honig eingenommen werden.
3. Entgiftung: Öle wie Zitronenöl helfen, alle Giftstoffe und überschüssige Magensäure aus Ihrem Körper auszuspülen.
4. Blähungen: Eine häufige Erkrankung, die schwangere Frauen betrifft, sollte sich beruhigen Ätherische Öle wie Ingwer und Ingwer können helfen, das Völlegefühl zu reduzieren, da sie helfen, den Magen zu beruhigen.
5. Schlaflosigkeit: Ätherische Öle wie Ylang-Ylang und Bergamotte helfen, den Geist zu beruhigen und Überdenken zu verhindern, das zu Schlaflosigkeit führt.
6. Weniger Angst tut es und ätherische Öle wie Basilikum helfen, Cortisol zu regulieren, das für Stress verantwortlich ist.
7. Reduzieren Sie Depressionen: Ätherische Öle wie Myrtenöl sind dafür bekannt, die Schilddrüse zu stimulieren und hormonelle Ungleichgewichte zu reduzieren.
8. Badezimmerreiniger Öle wie Kiefernholz sind Hefekiller und können helfen, Schimmelpilze im Badezimmer zu beseitigen.
9. Geschirrspülmittel: Thymian ist ein starkes Desinfektionsmittel und kann zur Reinigung von Utensilien verwendet werden, insbesondere von solchen, die mit rohem Fleisch in Kontakt gekommen sind.
10. Lufterfrischer: Die meisten ätherischen Öle wie Lavendel und Zitronengras können beim Verbrennen helfen, einen stechenden Geruch hervorzubringen.

Liste sicherer Öle für Schwangere

Einige ätherische Öle haben sich als sehr sicher für Schwangere erwiesen, solange es keine Komplikationen während der Schwangerschaft gibt, aber verwenden Sie keines davon. Achten Sie darauf, die Öle mit ein oder zwei Tropfen zu verdünnen.

Hier ist eine Liste von ätherischen Ölen, die sicher verwendet werden können:

• Geranium: Enthält Bitterorangenöl, das Ihnen bei der Wasserretention hilft.
• Lavendel (Lavandula angustifolia): Wenn Sie unter ständigen Schmerzen in Ihrem Körper leiden, können Sie Ingwer und Lavendel mit einem Massageöl mischen, um es auf Ihren Körper aufzutragen. Es ist großartig zur Schmerzlinderung.
• Zypresse: Zypresse ist eine tolle Steppdecke, wenn Sie unter Krampfadern und geschwollenen Knöcheln leiden.
• Deutsche Kamille: Wenn Sie unter unerträglichen Rückenschmerzen leiden, ist ätherisches Kamillenöl zur Massage ein Muss.
• Gewöhnlicher Lavendel: Ätherisches Lavendelöl ist ein so großartiger Stressabbau, dass Sie es während der Schwangerschaft vielleicht nicht loswerden möchten. Verdünntes ätherisches Lavendelöl ist eine sichere Alternative zu einer wöchentlichen Dusche. Es kann auch einmal pro Woche in einem Diffusor verwendet werden, um Schwangerschaftsstress abzubauen.
• Weihrauch: Frauen verwenden dieses ätherische Öl, um Dehnungsstreifen am Körper zu reduzieren.
• Süßorange : Das ätherische Öl der Süßorange (Orange Sinensis) wird verwendet, um Ihren Körper während der anstrengenden Tage der Schwangerschaft zu revitalisieren. Das Öl wird mit Ingwer gemischt, um Übelkeit und Verdauungsstörungen zu lindern. Es ist jedoch eine gute Idee, dieses Öl zu vermeiden, wenn Sie vorhaben, in die Sonne zu gehen.
• Majoran: Es ist nützlich für Frauen, die unter häufigem Wasserlassen leiden.
• Teebaumöl (nicht in Aktion)
• Eukalyptus: Eukalyptusöl kann zur Behandlung von Verstopfungen verwendet werden. Es wird auch als antivirales und entzündungshemmendes Mittel verwendet.
• Neroli: Dieses ätherische Öl hilft schwangeren Frauen, Angst und Stress abzubauen.

Wann sollte man auf ätherische Öle verzichten?

• Es ist am besten, alle ätherischen Öle im ersten Trimester zu vermeiden. Dies ist die Zeit, in der Ihr Kind wächst und sein Körper sehr empfindlich ist.
• Einige ätherische Öle können eine Fehlgeburt verursachen, daher ist es sehr wichtig, auf sie zu achten. Konsultieren Sie immer einen Aromatherapeuten, bevor Sie ein Öl verwenden, bei dem Sie sich nicht sicher sind.
• Vermeiden Sie das Auftragen von ätherischen Ölen, besonders wenn Sie sich draußen in der Sonne aufhalten.
• Vermeiden Sie ätherische Öle, die lange Zeit in Plastik gelagert wurden.
• Vermeiden Sie die Verwendung von ätherischen Ölen, wenn Sie eine Schilddrüsenerkrankung haben.
• Wenn Sie eine Vorgeschichte von Fehlgeburten haben, ist es sicher, ätherische Öle zu vermeiden.
• Wenn Sie unter Komplikationen wie vaginalen Blutungen leiden, sollten Sie ätherische Öle vermeiden, da dies aufgrund von Komplikationen möglich ist.
• Verwenden Sie keine alten Öle, sondern achten Sie darauf, neue und neu hergestellte Öle zu kaufen.

Liste der Öle, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten

Einige ätherische Öle können die Schwangerschaft erschweren und sollten vermieden werden. Abgesehen davon gibt es auch einige Öle, bei denen wir uns nicht sicher sind und daher ist es am besten, sie ebenfalls zu vermeiden. Wenn Sie eine Studie darüber durchführen möchten, welche ätherischen Öle Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten. Hier sind einige davon:

• Fenchel
• Muskatellersalbei
• مردقوش
• Zimt
• Baum des Lebens
• Feuerkraut
• Birke
• wintergrün
• Kapoor
• Ysop
• Fenchel
• Rainfarn
• bitter

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung des Öls

Es gibt viele Behauptungen und Mythen über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft. Während Sie sie sicherlich nicht vollständig vermeiden müssen, können Sie auf Nummer sicher gehen. Profitieren Sie von den erstaunlichen Vorteilen ätherischer Öle, aber vermeiden Sie gleichzeitig jedes Risiko. Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen beachten sollten.

• Ätherische Öle sind normalerweise sehr stark und können Probleme verursachen, daher ist es wichtig, das Konzentrat vor der Verwendung zu verdünnen.
• Die Verwendung von ätherischen Ölen für mehr als eine Stunde kann manchmal Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel, Benommenheit und Kopfschmerzen verursachen.
• Es ist wichtig, die Qualität der ätherischen Öle zu überprüfen. Manchmal werden die Öle verfälscht, was zu Nebenwirkungen führen kann. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, die Qualität zu überprüfen, bevor Sie Ihre Öle verwenden.
• Einige Öle enthalten Phenole und Aldehyde, die sich auf Ihre Haut auswirken können. Also vor dem Auftragen gut verdünnen.
• Das Auftragen von ätherischen Ölen auf geschädigte Haut kann ebenfalls eine Reaktion hervorrufen.
• Verwenden Sie ätherische Öle nicht jeden Tag
• Achte darauf, es nicht direkt auf deiner Haut zu verwenden. Aufgrund der Konzentration an ätherischen Ölen kann dies zu Hautproblemen führen.

Ätherische Öle für Schwangerschaftsmythen

• Weihrauch wird als Abtreibung bezeichnet. Aber es gibt keine Studie oder Forschung, die dies beweist.
• Fragen Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme nach der Verwendung von Ölen während der Schwangerschaft.
• Ätherische Öle sind absolut sicher für Schwangerschaft, Geburt und Babys. Diese Aussage ist völlig falsch, denn es ist klar, dass ätherische Öle für die empfindliche Haut eines Babys zu stark sein können.
• Verwenden Sie während der Geburt ätherische Öle. Nun, es kann funktionieren, wenn die Lieferung zu Hause stattfindet. Wenn Sie jedoch ins Krankenhaus gehen, vermeiden Sie bitte diese Methoden, da sie die Methoden und die Ausrüstung beeinträchtigen können, die Ärzte befolgen müssen.

Die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft ist sehr umstritten. Obwohl es viele Artikel, Blogs und Websites gibt, die über die Sicherheit und Gefahren von ätherischen Ölen sprechen, wurde nicht genügend Forschung betrieben, um diesen Punkt zu beweisen. Die meisten dieser Aussagen stammen aus Erfahrung, Mythen oder Internetrecherchen. Daher können wir die Sicherheit von ätherischen Ölen zum Zeitpunkt der Schwangerschaft nicht zu 100 % genau angeben.

Also, kurz zu der einfachen Frage, können Sie ätherische Öle während der Schwangerschaft verwenden?

Ja, einige ätherische Öle sind für die Schwangerschaft unbedenklich, obwohl Sie sich bewusst sein sollten, wie viel, wann und warum Sie sie verwenden. Und

Es ist ratsam, sicher zu bleiben und Ihre Schwangerschaft nicht zu gefährden. Wenn Sie die Öle wirklich während der Schwangerschaft verwenden möchten, stellen Sie bitte sicher, dass sie in diesem Lebensabschnitt unbedenklich verwendet werden können.

Während der Schwangerschaft gibt es einige Einschränkungen, die Sie beachten sollten. Es kann manchmal frustrierend sein, weil Sie nicht wirklich zu viele Einschränkungen in Ihrem Lebensstil haben möchten. Obwohl es eine schwierige Zeit ist, denken Sie daran, dass es für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys sehr wichtig ist, sich in diesen neun Monaten um Ihren Körper zu kümmern. Dies bedeutet, dass Sie in dieser Zeit einige Opfer bringen und Risiken vermeiden müssen.