Neste artigo

• O que é um óleo essencial?
• Como funciona?
• Os óleos essenciais são seguros durante a gravidez?
• Benefícios do uso de óleos essenciais durante a gravidez
• Lista de óleos seguros para mulheres grávidas
• Quando evitar óleos essenciais?
• Lista de óleos a evitar durante a gravidez
• Precauções a serem tomadas ao usar o óleo
• Óleos essenciais para mitos da gravidez

Os óleos essenciais são óleos altamente concentrados que são usados ​​para vários fins, como fragrâncias, benefícios para a saúde, cuidados com a pele e muito mais.

Embora os óleos essenciais sejam completamente naturais, algumas mulheres hesitam em usá-los durante a gravidez porque os óleos são muito poderosos. A maioria dos aromaterapeutas diz que é seguro usar alguns óleos essenciais durante a gravidez, desde que você esteja ciente de quanto está usando e para quê. No entanto, também existem contra-argumentos.

Então, vamos dar uma olhada nos óleos essenciais que são seguros para mulheres grávidas e também algumas dicas e conselhos sobre como usá-los por motivos específicos.

O que é um óleo essencial?

Os óleos essenciais são óleos concentrados que são extraídos das folhas das plantas, ervas e outros componentes das plantas. É extraído através de um processo de prensagem a frio ou destilação a vapor. O óleo essencial é altamente concentrado. Geralmente é espalhado, aplicado topicamente, inalado, massageado e adicionado aos alimentos. O belo aroma do óleo faz maravilhas para acalmar e relaxar o corpo e a mente.

Como funciona?

Os óleos essenciais funcionam da mesma forma que a medicina funciona no corpo. As partículas de óleo concentrado são muito pequenas e podem atingir a circulação sanguínea do bebê. Como são formas concentradas do óleo, você só precisa usar uma ou duas gotas. Para as mulheres grávidas, diz-se que o óleo leva algum tempo para fazer efeito porque elas têm camadas de gordura em seus corpos e isso retarda o processo.

Os óleos essenciais são seguros durante a gravidez?

Os óleos essenciais são considerados seguros para mulheres grávidas após o primeiro trimestre de gravidez. Algumas mulheres os tomam mais cedo. Há conversas sobre como o óleo chega ao bebê através da placenta. No entanto, estes não são fatos de pesquisa, e não há casos registrados de tais incidentes.

No entanto, se você quiser usá-lo antes do primeiro trimestre de gravidez, é recomendável consultar um sedativo que trate de mulheres grávidas. Mesmo após o primeiro trimestre de gravidez, é bom saber o que você está usando, porque é melhor evitar alguns óleos.

Benefícios do uso de óleos essenciais durante a gravidez

Se os óleos essenciais forem usados ​​adequadamente em proporções adequadas, eles podem ser usados ​​para ajudar a tratar vários sintomas da gravidez. Os óleos essenciais têm poucos usos e podem proporcionar alívio durante os dias estressantes da gravidez. No entanto, apenas certifique-se de como e que tipo de óleo você usa. Aqui estão algumas opções que você pode tomar:

1. Náusea: Alguns tipos de massagem com óleo essencial para náusea durante a gravidez são óleo de lavanda, sândalo ou gengibre.
2. Ajuda na digestão: Óleos essenciais como o óleo de hortelã-pimenta podem ajudar a aliviar a azia e outras doenças digestivas. Pode ser massageado no estômago ou tomado com mel depois de comer.
3. Desintoxicação: Óleos como o óleo de limão ajudam a eliminar todas as toxinas e ácidos estomacais em excesso do seu corpo.
4. Inchaço: uma doença comum que afeta as mulheres grávidas deve se acalmar . Óleos essenciais como gengibre e gengibre podem ajudar a reduzir a sensação de inchaço, pois ajudam a acalmar o estômago.
5. Insônia: Óleos essenciais como ylang-ylang e bergamota ajudam a acalmar a mente e evitar pensar demais que leva à insônia.
6. Menos ansiedade e óleos essenciais como manjericão ajudam a regular o cortisol, que é responsável pelo estresse.
7. Reduzir a depressão : Óleos essenciais como o óleo de murta são conhecidos por ajudar a estimular a glândula tireóide e reduzir quaisquer desequilíbrios hormonais.
8. Óleos de agente de limpeza do banheiro , como o de pinho, matam o fermento e podem ajudar a limpar qualquer mofo que possa estar no banheiro.
9. Detergente: O tomilho é um poderoso desinfetante e pode ser usado para limpar utensílios, principalmente aqueles que estiveram em contato com carne crua.
10. Ambientador: a maioria dos óleos essenciais, como lavanda e capim-limão, quando queimados, podem ajudar a trazer um odor pungente.

Lista de óleos seguros para mulheres grávidas

Alguns óleos essenciais são comprovadamente muito seguros para mulheres grávidas, desde que não haja complicações durante a gravidez, mas não use nenhum deles. Certifique-se de diluir os óleos com uma gota ou duas.

Aqui está uma lista de óleos essenciais que são seguros de usar:

• Gerânio: Contém óleo de laranja amarga que o ajudará na retenção de água.
• Lavanda (Lavandula angustifolia): Se você sofre de dores constantes no corpo, pode misturar gengibre e lavanda com um óleo de massagem para aplicá-lo em seu corpo. É ótimo para o alívio da dor.
• Cypress: Cypress é uma ótima colcha se você sofre de varizes e tornozelos inchados.
• Camomila Alemã: Se você sofre de dores nas costas excruciantes, o óleo essencial de camomila para massagem é uma obrigação.
• Lavanda comum: O óleo essencial de lavanda é um ótimo apaziguador do estresse que você pode não querer se livrar dele durante a gravidez. O óleo essencial de lavanda diluído é uma alternativa segura para um banho semanal. Também pode ser usado em um difusor uma vez por semana para ajudar a aliviar o estresse da gravidez.
• Incenso: As mulheres usam este óleo essencial para reduzir as estrias no corpo.
• Laranja Doce: O óleo essencial de laranja doce (Orange Sinensis) é usado para revitalizar seu corpo durante os dias cansativos da gravidez. O óleo é misturado com gengibre para aliviar náuseas e indigestão. No entanto, é uma boa ideia evitar esse óleo se você planeja sair ao sol.
• Manjerona: É útil para mulheres que sofrem de micção frequente.
• óleo da árvore do chá (não em ação)
• Eucalipto: O óleo de eucalipto pode ser usado para ajudar a tratar o congestionamento. Também é usado como antiviral e anti-inflamatório.
• Neroli: Este óleo essencial ajuda as mulheres grávidas a aliviar a ansiedade e o estresse.

Quando evitar óleos essenciais?

• É melhor evitar todos os óleos essenciais no primeiro trimestre. Este é o momento em que seu filho está crescendo e seu corpo é muito sensível.
• Alguns óleos essenciais podem causar aborto, por isso é muito importante prestar atenção neles. Sempre consulte um aromaterapeuta antes de usar um óleo sobre o qual você não tem certeza.
• Evite aplicar óleos essenciais, especialmente quando estiver ao sol.
• Evite óleos essenciais que foram armazenados em plástico por muito tempo.
• Evite usar óleos essenciais se você tiver uma doença da tireoide.
• Se você tem um histórico de aborto espontâneo, é seguro evitar óleos essenciais.
• Se você sofre de complicações como sangramento vaginal, deve evitar óleos essenciais, pois existe a possibilidade disso devido a complicações.
• Não use óleos velhos, mas certifique-se de comprar óleos novos e fabricados recentemente.

Lista de óleos a evitar durante a gravidez

Alguns óleos essenciais podem complicar a gravidez e devem ser evitados. Além disso, também existem alguns óleos dos quais não temos certeza e, portanto, é melhor evitá-los também. Se você está procurando fazer um estudo sobre quais óleos essenciais evitar durante a gravidez. Aqui estão alguns deles:

• funcho
• salva esclereia
• مردقوش
• canela
• Árvore da vida
• erva de fogo
• bétula
• gaultéria
• Kapoor
• hissopo
• funcho
• tansy
• amargo

Precauções a serem tomadas ao usar o óleo

Existem muitas alegações e mitos sobre o uso de óleos essenciais durante a gravidez. Embora você certamente não precise evitá-los completamente, uma das coisas que você pode fazer é jogar pelo seguro. Aproveite os incríveis benefícios dos óleos essenciais, mas ao mesmo tempo certifique-se de evitar qualquer tipo de risco. Aqui estão algumas coisas para manter em mente ao usar óleos essenciais.

• Os óleos essenciais costumam ser muito fortes e podem causar problemas, por isso é importante diluir o concentrado antes de usá-los.
• O uso de óleos essenciais por mais de uma hora às vezes pode causar efeitos colaterais como náusea, tontura, sonolência e dor de cabeça.
• É importante verificar a qualidade dos óleos essenciais. Às vezes, os óleos são adulterados, o que pode levar a efeitos adversos. Torná-lo uma prática para verificar a qualidade antes de usar seus óleos.
• Alguns óleos contêm fenóis e aldeídos que podem afetar sua pele. Portanto, dilua-o bem antes de aplicá-lo.
• A aplicação de óleos essenciais na pele danificada também pode causar uma reação.
• Não use óleos essenciais todos os dias
• Certifique-se de não usá-lo diretamente em sua pele. Devido à concentração de óleos essenciais, isso pode levar a problemas de pele.

Óleos essenciais para mitos da gravidez

• O incenso é chamado de aborto. Mas não há nenhum estudo ou pesquisa que comprove isso.
• Sempre consulte seu médico ou parteira para o uso de óleos durante a gravidez.
• Os óleos essenciais são absolutamente seguros para gravidez, parto e bebês. Esta afirmação é completamente falha porque é claro que os óleos essenciais podem ser muito fortes para a pele sensível de um bebê.
• Use óleos essenciais durante o parto. Bem, pode funcionar se a entrega ocorrer em casa. No entanto, se você for ao hospital, evite esses métodos, pois eles podem estragar os métodos e equipamentos que os médicos devem seguir.

O uso de óleos essenciais durante a gravidez é altamente controverso. Embora existam muitos artigos, blogs e sites que falam sobre a segurança e os perigos dos óleos essenciais, não foram feitas pesquisas suficientes para provar esse ponto. A maioria dessas declarações deriva de experiências, mitos ou pesquisas na internet. Portanto, não podemos ser 100% precisos sobre a segurança dos óleos essenciais no momento da gravidez.

Então, resumindo a pergunta simples, você pode usar óleos essenciais durante a gravidez?

Sim, alguns óleos essenciais são seguros para a gravidez, embora você deva estar ciente de quanto, quando e por que os usa. E

É aconselhável manter-se seguro e não comprometer a sua gravidez. Se você realmente deseja usar os óleos durante a gravidez, certifique-se de que eles sejam seguros para uso durante este período da vida.

Durante a gravidez, existem algumas limitações que você deve ter em mente. Às vezes pode ser frustrante porque você realmente não quer ter muitas restrições em seu estilo de vida. Embora seja um período difícil, lembre-se que cuidar do seu corpo durante esses nove meses é muito importante para sua saúde e para a saúde do seu bebê. Isso significa que você precisa fazer alguns sacrifícios e evitar correr riscos durante esse período.