В этой статье

• Что такое эфирное масло?
• Как это работает?
• Безопасны ли эфирные масла во время беременности?
• Преимущества использования эфирных масел во время беременности
• Список безопасных масел для беременных
• Когда следует избегать эфирных масел?
• Список масел, которых следует избегать во время беременности
• Меры предосторожности при использовании масла
• Эфирные масла для мифов о беременности

Эфирные масла — это высококонцентрированные масла, которые используются для различных целей, таких как ароматы, польза для здоровья, уход за кожей и многое другое.

Хотя эфирные масла являются полностью натуральными, некоторые женщины не решаются использовать их во время беременности, потому что масла очень сильнодействующие. Большинство ароматерапевтов говорят, что использование некоторых эфирных масел во время беременности безопасно, если вы знаете, сколько и для чего вы их используете. Однако есть и контраргументы.

Итак, давайте рассмотрим эфирные масла, безопасные для беременных, а также несколько советов и советов по их использованию в конкретных случаях.

Что такое эфирное масло?

Эфирные масла представляют собой концентрированные масла, которые извлекаются из листьев растений, трав и других компонентов растений. Его получают методом холодного прессования или перегонки с водяным паром. Эфирное масло имеет высокую концентрацию. Обычно его намазывают, наносят местно, вдыхают, массируют и добавляют в пищу. Красивый аромат масла творит чудеса, успокаивая и расслабляя тело и разум.

Как это работает?

Эфирные масла действуют в организме так же, как лекарства. Частицы концентрированного масла очень малы и могут попасть в кровоток ребенка. Поскольку они представляют собой концентрированные формы масла, вам нужно использовать только одну или две капли. Говорят, что беременным женщинам требуется некоторое время, чтобы масло подействовало, потому что у них есть жировые слои в теле, и это замедляет процесс.

Безопасны ли эфирные масла во время беременности?

Эфирные масла считаются безопасными для беременных женщин после первого триместра беременности. Некоторые женщины принимают их раньше. Ходят разговоры о том, как масло попадает к ребенку через плаценту. Однако это не исследовательские факты, и зафиксированных случаев подобных происшествий нет.

Однако, если вы хотите использовать его до первого триместра беременности, рекомендуется проконсультироваться с седативным средством, которое лечит беременных. Даже после первого триместра беременности полезно знать, что вы используете, потому что некоторых масел лучше избегать.

Преимущества использования эфирных масел во время беременности

Если эфирные масла используются в правильных пропорциях, их можно использовать для лечения различных симптомов беременности. Эфирные масла имеют мало применений и могут помочь в стрессовые дни беременности. Тем не менее, просто убедитесь, как и какое масло вы используете. Вот несколько вариантов, которые вы можете выбрать:

1. Тошнота. Некоторые виды массажа с эфирными маслами от тошноты во время беременности включают лавандовое масло, сандаловое дерево или имбирь.
2. Помощь пищеварению: эфирные масла, такие как масло перечной мяты, могут помочь облегчить изжогу и другие расстройства пищеварения. Его можно массировать на животе или принимать с медом после еды.
3. Детокс: масла, такие как лимонное масло, помогают вывести из организма все токсины и излишки желудочной кислоты.
4. Вздутие живота: общее недомогание, которым страдают беременные женщины , должно пройти , Эфирные масла, такие как имбирь и имбирь, могут помочь уменьшить чувство вздутия живота, поскольку они успокаивают желудок.
5. Бессонница: эфирные масла, такие как иланг-иланг и бергамот, помогают успокоить ум и предотвратить переосмысление, которое приводит к бессоннице.
6. Меньше беспокойства , а эфирные масла, такие как базилик, помогают регулировать уровень кортизола, который отвечает за стресс.
7. Уменьшить депрессию . Как известно: эфирные масла, такие как масло мирта, помогают стимулировать щитовидную железу и уменьшают любой гормональный дисбаланс.
8. Чистящее средство для ванной комнаты Масла, такие как сосновое масло, убивают дрожжевые грибки и могут помочь избавиться от любой плесени, которая может быть в ванной комнате.
9. Средство для мытья посуды: тимьян является мощным дезинфицирующим средством и может использоваться для очистки посуды, особенно той, которая контактировала с сырым мясом.
10. Освежитель воздуха: большинство эфирных масел, таких как лаванда и лемонграсс, при сжигании могут способствовать появлению резкого запаха.

Список безопасных масел для беременных

Доказано, что некоторые эфирные масла очень безопасны для беременных женщин, если во время беременности нет осложнений, но не используйте ни одно из них. Обязательно разбавляйте масла одной или двумя каплями.

Вот список эфирных масел, которые безопасны для использования:

• Герань: Содержит масло горького апельсина, которое поможет вам с задержкой воды.
• Лаванда (Lavandula angustifolia): если вы страдаете от постоянных болей в теле, вы можете смешать имбирь и лаванду с массажным маслом и нанести его на тело. Это отлично подходит для облегчения боли.
• Кипарис: Кипарис — отличное одеяло, если вы страдаете от варикозного расширения вен и опухших лодыжек.
• Немецкая ромашка: Если вы страдаете от мучительной боли в спине, эфирное масло ромашки для массажа просто необходимо.
• Обыкновенная лаванда: Эфирное масло лаванды настолько хорошо снимает стресс, что вы, возможно, не захотите избавляться от него во время беременности. Разбавленное эфирное масло лаванды — безопасная альтернатива еженедельному душе. Его также можно использовать в диффузоре один раз в неделю, чтобы снять стресс во время беременности.
• Ладан: женщины используют это эфирное масло для уменьшения растяжек на теле.
• Сладкий апельсин: эфирное масло сладкого апельсина (Orange Sinensis) используется для оживления вашего тела в утомительные дни беременности. Масло смешивают с имбирем, чтобы облегчить тошноту и расстройство желудка. Тем не менее, рекомендуется избегать этого масла, если вы планируете выходить на солнце.
• Сладкий майоран: полезен для женщин, страдающих частым мочеиспусканием.
• масло чайного дерева (не действует)
• Эвкалипт: масло эвкалипта можно использовать для лечения заложенности носа. Он также используется в качестве противовирусного и противовоспалительного средства.
• Нероли: это эфирное масло помогает беременным женщинам снять тревогу и стресс.

Когда следует избегать эфирных масел?

• Лучше всего избегать всех эфирных масел в первом триместре. Это время, когда ваш ребенок растет и его тело очень чувствительно.
• Некоторые эфирные масла могут вызвать выкидыш, поэтому очень важно обращать на них внимание. Всегда консультируйтесь с ароматерапевтом, прежде чем использовать масло, в котором вы не уверены.
• Избегайте нанесения эфирных масел, особенно когда вы находитесь на солнце.
• Избегайте эфирных масел, которые долгое время хранились в пластике.
• Избегайте использования эфирных масел, если у вас есть заболевания щитовидной железы.
• Если у вас в анамнезе были выкидыши, безопасно избегать использования эфирных масел.
• Если вы страдаете от осложнений, таких как вагинальное кровотечение, вам следует избегать эфирных масел, так как существует вероятность этого из-за осложнений.
• Не используйте старые масла, но обязательно покупайте новые масла и масла нового производства.

Список масел, которых следует избегать во время беременности

Некоторые эфирные масла могут осложнить беременность, и их следует избегать. Помимо этого, есть также некоторые масла, в которых мы не уверены, и поэтому лучше их избегать. Если вы хотите провести исследование, какие эфирные масла следует избегать во время беременности. Вот некоторые из них:

• фенхель
• мускатный шалфей
• مردقوش
• корица
• Древо жизни
• огненная трава
• береза
• грушанка
• Капур
• иссоп
• фенхель
• пижма
• Горький

Меры предосторожности при использовании масла

Существует множество утверждений и мифов об использовании эфирных масел во время беременности. Хотя вам, конечно, не нужно полностью избегать их, одна из вещей, которую вы можете сделать, — это перестраховаться. Воспользуйтесь удивительными преимуществами эфирных масел, но в то же время позаботьтесь о том, чтобы предотвратить любой риск. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить при использовании эфирных масел.

• Эфирные масла обычно очень сильные и могут вызвать проблемы, поэтому важно разбавлять концентрат перед их использованием.
• Использование эфирных масел более часа может иногда вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение, сонливость и головная боль.
• Важно проверить качество эфирных масел. Иногда масла фальсифицируют, что может привести к неблагоприятным последствиям. Возьмите за правило проверять качество перед использованием масла.
• Некоторые масла содержат фенолы и альдегиды, которые могут оказывать негативное воздействие на кожу. Поэтому хорошо разбавьте его перед нанесением.
• Нанесение эфирных масел на поврежденную кожу также может вызвать реакцию.
• Не используйте эфирные масла каждый день
• Убедитесь, что вы не используете его непосредственно на коже. Из-за концентрации эфирных масел это может привести к проблемам с кожей.

Эфирные масла для мифов о беременности

• Ладан называют абортом. Но нет исследований или исследований, доказывающих это.
• Всегда консультируйтесь с врачом или акушеркой по поводу использования масел во время беременности.
• Эфирные масла абсолютно безопасны для беременных, родов и младенцев. Это утверждение совершенно ошибочно, потому что ясно, что эфирные масла могут быть слишком сильными для чувствительной кожи ребенка.
• Используйте эфирные масла во время родов. Ну, это может сработать, если роды происходят на дому. Однако, если вы идете в больницу, пожалуйста, избегайте этих методов, поскольку они могут испортить методы и оборудование, которым должны следовать врачи.

Использование эфирных масел во время беременности вызывает большие споры. Хотя существует множество статей, блогов и веб-сайтов, в которых говорится о безопасности и вреде эфирных масел, для подтверждения этой точки зрения было проведено недостаточно исследований. Большинство этих утверждений основаны на опыте, мифах или интернет-исследованиях. Поэтому мы не можем быть на 100% точными в отношении безопасности эфирных масел во время беременности.

Итак, коротко о простом вопросе: можно ли использовать эфирные масла во время беременности?

Да, некоторые эфирные масла безопасны для беременных, хотя вы должны знать, сколько, когда и почему вы их используете. И

Разумно оставаться в безопасности и не подвергать опасности свою беременность. Если вы действительно хотите использовать масла во время беременности, убедитесь, что они безопасны для использования в этот период жизни.

Во время беременности существуют некоторые ограничения, о которых следует помнить. Иногда это может быть неприятно, потому что вы действительно не хотите иметь слишком много ограничений в своем образе жизни. Хотя это трудный период, помните, что забота о своем теле в течение этих девяти месяцев очень важна для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Это означает, что вы должны пойти на некоторые жертвы и избегать риска в течение этого времени.