La marca de la semana 30 es la última semana del séptimo mes de embarazo. Esta semana el pequeño cerebro de tu bebé comienza a adquirir características y funciones más maduras. Descubra a quién debería estar leyendo esta semana y más allá.

1. 1. ¡Bienvenidos a 30 semanas!

Llegar a las 30 semanas tiene algo que te hace sentir como en casa. Estás en tu tercer trimestre y en la octava semana ya puedes sostener a tu bebé en tus brazos. Las fechas de vencimiento no están especificadas, así que comprenda que la transición entre el inicio de las dos semanas y el retraso de dos semanas es normal. Sin embargo, en cuanto a tu espalda, caderas, tobillos y estado emocional, esperamos que no termine.

1. 1. Tus cordones sueltos

La relaxina es una hormona secretada durante el embarazo. Acertadamente llamado, su papel principal en el embarazo es ayudar a que los ligamentos se relajen lo suficiente para que las caderas y la pelvis puedan estirarse para empujar la cabeza del bebé durante el parto. Una de las desventajas de Relaxin es que no reconoce la diferencia entre las caderas y las piernas. Si tus zapatos están incómodamente apretados, esto no solo causa retención de líquidos, sino que también hace que tus pies tiren. Desafortunadamente, para muchas mujeres, esta nueva forma de pierna es permanente.

1. 1. Cambiando la mente de un niño

El cerebro de su bebé crece a un ritmo constante durante los últimos siete meses de embarazo. Ahora que su cabeza ha alcanzado un tamaño maduro, su cerebro ha comenzado a desarrollar los bultos y contracciones que se asocian con un cerebro de aspecto normal. Las líneas ayudan con tareas específicas, lo que significa que su hijo ahora es más consciente de su entorno y de sí mismo. Su cerebro también comenzará a regular mejor la temperatura de su cuerpo y otras funciones del sistema nervioso.

1. 1. Consejo útil: alquila una doula

Si alguna vez pensó en establecer una doula o un horóscopo, ahora es el momento de hacerlo. Necesita suficiente tiempo para encontrar a alguien que esté disponible para usted y que también tenga una personalidad de clic. Si espera demasiado, no tendrá tiempo para actuar y discutir su plan de parto y otras prioridades. Aunque no es necesario que obtenga ayuda o un entrenador, tener a alguien que no sea su cónyuge cuyo único trabajo sea cuidarla durante el trabajo de parto puede facilitar el proceso.