Donner de l’eau alcaline à un enfant – est-ce sûr, avantages et plus
Donner de l’eau alcaline à un enfant – est-ce sûr, avantages et plus
Dans cet article
- Qu’est-ce que l’eau alcaline ?
- En quoi l’eau alcaline est-elle meilleure pour votre bébé que l’eau du robinet ?
- L’eau alcaline est-elle sans danger pour les enfants ?
- Pouvez-vous faire bouillir de l’eau alcaline?
- Quelle quantité d’eau alcaline devriez-vous donner à votre enfant?
L’eau soutient la vie et les enfants en ont besoin de plusieurs façons. En tant que parents, nous tenons toujours à donner le meilleur à nos enfants. La nourriture que le bébé mange a une plus grande capacité à la traiter, ce qui signifie que vous devriez être en mesure de lui fournir plus de nutriments et de l’eau pure et riche en minéraux. L’eau alcaline est la meilleure pour cette exigence.
Qu’est-ce que l’eau alcaline ?
Lorsque nous parlons d’eau alcaline, nous parlons de l’équilibre du pH de l’eau – plus l’équilibre est élevé, plus le composant alcalin est élevé. Ainsi, toute eau qui a un pH équilibré de 8 ou plus est considérée comme de l’eau alcaline.
En quoi l’eau alcaline est-elle meilleure pour votre bébé que l’eau du robinet ?
L’équilibre du pH de notre corps dépend de notre alimentation. Les bienfaits de l’eau alcaline pour les nourrissons ne sont pas encore prouvés, mais il a été constaté qu’elle aide les jeunes enfants à consommer plus de minéraux, répondant ainsi à leurs besoins accrus. Par rapport à l’eau du robinet, l’eau alcaline s’impose comme le premier choix des enfants. Contrairement à l’eau du robinet, l’eau alcaline est plus propre, riche en minéraux et désaltérante. L’eau du robinet non filtrée peut être dangereuse : elle contient des bactéries nocives, du fluorure, des microplastiques, des métaux lourds et d’autres particules qui lui donnent un mauvais goût et une mauvaise odeur, et aucun parent ne voudra la transmettre à ses enfants. Ne prenez pas de risques. D’autre part, l’eau alcaline répond aux besoins de votre enfant en eau propre et riche en minéraux. Plusieurs projets de recherche isolés prouvent que l’eau alcaline a des propriétés qui aident à réduire l’incidence du reflux acide chez les jeunes enfants. Il a été observé que la consommation régulière d’eau alcaline avec modération réduit les radicaux libres dans le corps, fournit une meilleure hydratation, renforce le système immunitaire et, surtout, équilibre le niveau de pH dans le corps. De nombreux minéraux sont filtrés de l’eau du robinet lorsqu’elle subit des processus de nettoyage et de filtration. L’eau alcaline retient tous ces minéraux, fournissant une eau propre pleine de bienfaits pour la santé.
L’eau alcaline est-elle sans danger pour les enfants ?
Bien que l’eau alcaline ait de nombreux avantages pour les jeunes enfants, elle n’est en grande partie pas prouvée. Il est préférable de s’en tenir à la tradition séculaire de nourrir votre bébé avec du lait maternel plutôt qu’avec toute autre eau. Si le bébé utilise du lait maternisé, vous pouvez utiliser de l’eau bouillie ordinaire pour faire le lait. Les bébés n’ont pas d’équilibre de pH acide dans leur corps car ils ne boivent du lait que pendant les six premiers mois, et le lait maternel est le meilleur.
Pouvez-vous faire bouillir de l’eau alcaline?
Oui. Comme toute autre eau, l’eau alcaline peut également être bouillie. Cela ne réduira pas ses avantages car les molécules d’eau qu’il contient seront toujours de petits groupes. Faire bouillir de l’eau alcaline n’affectera pas son alcalinité. Le seul inconvénient est la réduction des ions positifs due au processus d’oxydation.
Quelle quantité d’eau alcaline devriez-vous donner à votre enfant?
Il existe des directives spécifiques à suivre lorsque vous donnez de l’eau alcaline à votre enfant. Vous devez éviter de donner de l’eau alcaline à votre enfant 30 à 45 minutes avant un repas. Vous ne devez pas non plus ajouter d’eau alcaline à la nourriture de votre enfant et éviter d’en donner pendant que vous prenez des médicaments. Avec ces considérations à l’esprit, l’eau alcaline est une alternative plus sûre à l’eau du robinet ordinaire. La quantité d’eau alcaline que boit votre enfant dépend de son âge. Un enfant de 1 à 5 ans peut consommer jusqu’à 2 litres d’eau alcaline par jour, et un enfant de 5 à 12 ans peut consommer jusqu’à 5 litres. L’eau alcaline peut également aider à dynamiser votre enfant pendant les sports et les activités. Les pré-adolescents et les adolescents entre 12 et 18 ans peuvent boire au moins 6 litres d’eau alcaline. Cela maintiendra leur système immunitaire stable et les aidera à gérer efficacement le stress.
Concernant votre enfant, il est important de prendre des précautions et de ne rien exagérer. Tout ce qui est consommé avec modération, y compris l’eau alcaline, est bon pour votre bébé, à court et à long terme. Cependant, il est important de se souvenir de certaines choses, comme éviter d’utiliser de l’eau alcaline pour faire du lait maternisé pour votre enfant ou lui donner de l’eau lorsqu’il prend des médicaments. Il est sage de consulter votre médecin avant de commencer quoi que ce soit de nouveau avec votre enfant. Il est important de développer des habitudes saines pour votre enfant, et elles commencent à la maison. Encouragez votre enfant à rester hydraté en tout temps, car l’équilibre du pH de 9 est optimal pour un corps sain. L’eau alcaline est bénéfique. Cela l’aidera à se concentrer à l’école et à faire mieux à la fois sur le plan scolaire et sur le terrain.