كيف تكتب خطة الولادة
كيف تكتب خطة الولادة
في هذه المقالة
- ما هي خطة الولادة
- لماذا يجب عليك عمل خطة للولادة؟
- ما نوع البحث الذي يجب القيام به قبل كتابة خطة الولادة
- كيف تكتب خطة الولادة؟
- ما الذي يجب تضمينه في الخطة؟
- ماذا لو كان لديك متطلب خاص؟
- ماذا يحدث بعد كتابة خطة الولادة؟
ما هي خطة الولادة
خطة الولادة هي عبارة عن سجل أو مستند يوضح فيه الوالدان المنتظران تفضيلاتهم في المخاض وبعد عملية الولادة.كما أنه بمثابة وسيلة للتواصل بين الشركاء ومقدمي الرعاية وموظفي المستشفى قبل عملية المخاض والولادة. يعطي المستند أيضًا نظرة ثاقبة للخيارات الأخرى التي يمكن وضعها موضع التنفيذ في حالة ظهور موقف غير متوقع.
لماذا يجب عليك عمل خطة للولادة؟
فيما يلي الأسباب التي تجعلك تحصل على واحد:
- الولادة الطبيعية: كل ما تريدين معرفته في غرفة المخاض هو أنكِ لا تريدين ولادة طبيعية وفوق الجافية بدون مساعدة من أي أدوية مسكنة للألم. سيمكنك إنشاء خطة الولادة من القيام بذلك.
- معاني الاتصالات: سيؤدي هذا إلى توصيل رغباتك وتوقعاتك بوضوح. يساعدك على إخبار طبيبك أو ممرضة التوليد أنه ما لم تكن هناك بعض المضاعفات ، يجب أن تتم الولادة وفقًا لخطة الولادة التي أعددتها. بعد فوات الأوان ، فإنه يمنح مقدمي الرعاية الصحية فرصة لتحليل وتلخيص ما من المحتمل أن تقرأه خطتك الموثقة.
- تحضير: توضح صياغة خطة الولادة أيضًا ما أنت مستعد له. يمكنك وضع هذه الخطة من خلال زيارة العديد من المدونات والتحدث إلى الأصدقاء من الأمهات والتحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية وكذلك قراءة العديد من الكتب حول الحمل والولادة. القيام بذلك قد لا يجعل ولادتك أسهل ، لكنه سيمنحك شعورًا كبيرًا بالراحة أثناء ذهابك إلى غرفة الولادة
- جمع المعرفة: تتطلب كتابة خطة الولادة اكتساب المعرفة حول المخاض والولادة وبيئة المستشفى أو المركز الصحي والمعدات الطبية (التي يمكن استخدامها أثناء الولادة) والأدوية. في هذه العملية ، تتعرفين أيضًا على كل ما يتعلق بإنجاب طفل.
- يعطي الوضوح: في الوقت الذي بدأت فيه الانقباضات وتشعرين بالألم ، فإن مجرد فتح خطة الولادة سيعطيك فكرة ويساعدك على تحديد ما يجب القيام به بعد ذلك.
ما نوع البحث الذي يجب القيام به قبل كتابة خطة الولادة
يمكنك القيام بذلك كالتالي:-
- انضمي إلى صف ما قبل الولادة: تعتبر فصول ما قبل الولادة مكانًا جيدًا للدردشة وطرح الأسئلة على مختلف مقدمي الرعاية والمهنيين الصحيين حول الجوانب المختلفة للحمل والمخاض والولادة. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه مقابلة أمهات أخريات ومشاركة مشاكل الحمل وتجاربك وتعلم أشياء جديدة منهن.
- التحدث للناس: سيعطيك التعامل مع الأشخاص والنساء الذين ولدوا في المستشفى نظرة ثاقبة لما قد تكون عليه تجربتك. بالإضافة إلى أن التحدث إلى منتديات النساء الأخريات في فترة الحمل على الإنترنت يمكن أن يمنحك أيضًا فهمًا للمخاض والولادة. كلمة تحذير مع ذلك ، “لا تتأخر كثيرًا لأن كل امرأة مختلفة وكذلك الحمل”.
- التحدث مع الأصدقاء: اسأل الأصدقاء الذين لديهم أطفال مؤخرًا عن آرائهم حول ما تم تضمينه في خطة ولادتهم وما الذي استبعدوه. يمكنهم أيضًا مساعدتك على فهم ما يجب أن تتوقعه عند ولادة الطفل.
- من شريك حياتك لكي نتحدث : من شريك حياتك التحدث وسؤالها عن الدور الذي قد يتم تعيينه لها أثناء المخاض والولادة قبل التخطيط للولادة. سوف يمنحك أيضًا نظرة ثاقبة حول كيفية مساعدتك أثناء المخاض وعملية الولادة.
- تجهز للأسوء: قد لا يعمل التسليم الخاص بك وفقًا لكيفية تنفيذه. في بعض الأحيان ، أثناء الولادة ، قد تحتاجين إلى نوع من التدخل أو عملية قيصرية طارئة إذا كانت صحتك أو صحة الطفل في خطر. لهذا السبب من المهم أن يكون لديك خطة ولادة مرنة.
كيف تكتب خطة الولادة؟
تختلف خطة ولادة كل امرأة لأن ما يدخل فيها يعتمد على ما هو مهم بالنسبة لها. يجب أن تكون بسيطة وموجزة قدر الإمكان. يجب أن يكون شريكك وأفراد أسرتك على دراية كاملة بما تتمناه في خطة الولادة (قد تحاول بعض المستشفيات ومقدمو الرعاية تجاوز خطة الولادة بدلاً من اتباعها).
ما الذي يجب تضمينه في الخطة؟
يجب أن تكون خطة الولادة موجزة قدر الإمكان ويجب أن تتضمن كل ما هو مهم للأم الحامل. يجب أن تتضمن خطة الولادة الجيدة والتي يسهل الوصول إليها النقاط التالية.
- يجب أن يتم تضمين وضعك أثناء المخاض والولادة في وضع تشعر فيه أنك ستكون أكثر استرخاء وراحة بطريقة معينة.
- يجب أن يذكر أنه سيكون لديك مدرب عمل ومن سيكون.
- يجب ذكر خيارات تخفيف الآلام الأخرى مثل تقنيات التنفس والتدليك بالإضافة إلى العلاجات أثناء المخاض.
- من تريدين ولا تريدينه وقت التسليم في غرفة الولادة.
- سواء كنت تريد أن يزورك الناس بعد ولادتك مباشرة أم لا.
- يمكنك إخبار شخص ما عن ولادتك إذا كنت تريد ذلك وما إذا كانت المستشفى تسمح بذلك أم لا.
- إذا كنت تريد بعض الموسيقى الهادئة أثناء عملية المخاض / الولادة.
- همومك ومخاوفك.
- إذا كنت تريدين الحركة أثناء المخاض؟
- سواء كنت تريد ولادة فوق الجافية أو توصيل بدون أدوية؟
- هل من المقبول أن تكون مصدر إلهام لك؟
- تفضيلات الولادة سواء كنت تريدين ولادة مهبلية أم ولادة قيصرية أم استخلاص بالمحجم أم ولادة بالملقط؟
- في أي ظروف يجب أن يقوم طبيبك بإجراء ولادة قيصرية؟
- الموقف من المخاض والولادة.
- هل تريدين ارتداء ملابسك الخاصة أثناء المخاض وأثناءه؟
- هل تريد بنك دم الحبل السري؟
- متى ستتمكن أنت وشريكك من حمل الطفل بعد الولادة عاجلاً أم آجلاً؟
- متى سوف تطعم الطفل لأول مرة؟
- هل تفضل إرضاع طفلك بالزجاجة؟ هل تعلمت الرضاعة الطبيعية؟
- هل ترغبين في أن ينام طفلك معك أو في الحضانة؟
- إذا كان طفلك ولداً ، هل تريدين أن يتم ختانه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمتى؟
- يمكنك أيضًا أن تذكر أنك تريد من شريكك أو ممرضة التوليد قطع الحبل بدلاً من الطبيب أو الممرضة. يمكنك أيضًا طلب بعض الأدوية التي تطرد المشيمة بسرعة أو تخرجها من تلقاء نفسها.
ماذا لو كان لديك متطلب خاص؟
يجب ذكر ما إذا كانت اللغة الإنجليزية أو أي لغة أخرى يتم التحدث بها على نطاق واسع (في ذلك المكان) ليست لغتك الأولى وما إذا كنت بحاجة إلى مترجم. من الضروري ذكر أي نظام غذائي خاص أثناء إقامتك في المستشفى ، إذا كان لديك نظام غذائي.
ماذا يحدث بعد كتابة خطة الولادة؟
إن وجود خطة ولادة جيدة هو بالتأكيد فكرة جيدة عندما يتعلق الأمر بواحد من أهم المعالم في حياتك ، وهو كونك أماً. ومع ذلك ، لا يمكن لوم أحد. يجب أن تتحلى الأمهات الحوامل بالمرونة وأن تبقي خياراتهن مفتوحة. لن يساعد هذا في الحصول على ولادة آمنة فحسب ، بل سيكون أيضًا جيدًا.