Zuppa di pomodoro e aglio: è utile per i diabetici
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Zuppa di pomodoro e aglio: è utile per i diabetici
Ricetta della zuppa di pomodoro e aglio: in inverno, alla gente piace bere molto la zuppa. La zuppa di pomodoro è benefica in termini di gusto e salute. Contiene una buona quantità di vitamina A, C, E e vitamina K. C’è del cromo nella zuppa di pomodoro che controlla la glicemia. Pertanto, i diabetici dovrebbero bere la zuppa di pomodoro per rimanere in salute. I bambini amano molto anche la zuppa di pomodoro. Oggi vi chiediamo di preparare una densa zuppa di pomodoro. Puoi facilmente preparare la zuppa di pomodoro a casa in questo modo. Cominciamo..
Wamda:
Ricetta Cucina: Indiana, Zuppa, Porzioni
: 1-2
Tempo: 15-30 minuti
Tipo di pasto: Vegetariano
Componenti necessari:
- 10 spicchi d’aglio (tritati)
- 4 pomodori (tritati)
- 2 tazze di brodo vegetale
- 2 cipolle (tritate)
- 1 tazza di salsa di pomodoro
- 1/4 cucchiaino di pepe nero in polvere
- 1/2 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaio di burro
- 1 cucchiaio di olio
- sale qb
Procedimento: Per prima
cosa mettete l’olio in una padella a fuoco medio e tenetelo al caldo. Quando l’olio sarà ben caldo, aggiungete la cipolla e l’aglio e fate rosolare un po’
.
Quindi aggiungere i pomodori e friggere fino a renderli morbidi.
Aggiungere ora il brodo vegetale , la salsa di pomodoro, il pepe nero in polvere, il sale e lo zucchero e cuocere per 15 minuti.
Trascorso il tempo specificato, rimuovere la zuppa di gas in una ciotola.
E la zuppa di pomodoro e aglio è pronta, versaci sopra il burro e bevilo.