あなたはあなたの第二学期、ママをクルージングしています！おそらく、睡眠に問題があったり、腰痛に悩まされたりして、妊娠の最後の数か月に何が起こるかを示す不快な瞬間が数回か3回あった可能性があります。お腹が大きくなるほど、基本的な作業が難しくなります。この甘い赤ちゃんに会うとき、それはすべてそれだけの価値があることを忘れないでください！

あなたが妊娠26週目にいるときにするべき他のいくつかのことはここにあります。

26週妊娠中の女の赤ちゃん

あなたの赤ちゃんが約2ポンドでほぼ1フィートの長さであると信じられますか？それはあなたの食料品店の肉売り場の焙煎のサイズです（ハァッ！）。

あなたの子供が夢中になっているのは成長だけではありません。手と目の協調が改善され、超音波検査が必要な場合は、赤ちゃんの手が顔、鼻、口、口を探索しているのを見ることができます。26週目には、赤ちゃんは眉毛やまつげがよくできているか、頭に髪の毛があるのを感じることができます。

今週の本当に大きなニュースは、網膜が発達するのを可能にするために、このすべての時間の閉鎖の後に目が開き始めているということです。それらが開いているだけでなく、ドラムも回転します。それらの小さな穴が見えます（その暗い子宮ではあまり見ることができません）。着色された部分である虹彩は、この段階では色素沈着がほとんどないため、子供の目の色を予測するには時期尚早です。

あなたの体は26週目に妊娠しています

お腹に手を置くと、おへその3インチ上に子宮を感じることができます。ここにワイルドなアイデアがあります：あなたの子宮は今やバスケットボールのサイズになっています（あなたの腹がとても丸いのも不思議ではありません！）。

過熱したり、ほてりを感じることがあります。体内を移動するプロゲステロンは、体温を劇的に上昇させます。水分摂取量を増やし、ゆったりとした衣服を重ね着することで、水分補給と快適さを保つことができます。

妊娠26週目には、腹部の真ん中に暗い線が走っているのに気付くかもしれません。これはブラックラインと呼ばれます。また、顔や脇の下、太ももにLineanigriaなどの皮膚の色素沈着が見られる場合もあります。これらのマークとダークスポットはすべて消え、最終的には妊娠後に完全に消えます。

黒い線に加えて、多くの女性は妊娠中にストレッチマークを持っています。一部の母親（および広告！）は、カカオバターまたは他のローションを過剰に塗布すると、ストレッチマークを軽減または排除できると誓います。残念ながら、ストレッチマークは組織自体の裂け目であるため、それを防ぐ方法はありません。しかし、ココアバターが豊富な保湿剤は、かゆみのある肌を減らし、胃、腰、太ももに心地よく感じるのに役立ちます！

妊娠26週の超音波

革新的な3Dおよび4D超音波は、成長中の子供たちを詳しく見て喜んでいる期待している親の間で非常に人気があります。彼らはその週の間に最善を尽くします。3D超音波は合法ですが、食品医薬品局がそれらに対して警告していることを知っておく必要があります。3D超音波に関しては、経験豊富な技術者や超音波装置への不必要な露出が彼らの主な関心事です。決定を下す前に自分自身を教育してください。

26週目の私の赤ちゃんの大きさはどれくらいですか？

妊娠26週目では、赤ちゃんはほぼ芽の塊の大きさで、長さは14インチ、体重は平均約2ポンドです。

妊娠26週何ヶ月？

妊娠中のこの時点で、あなたは6か月と2週間（6平方メートル）妊娠しています。

妊娠26週目の一般的な症状

これらは、26週の妊娠中の母親の一般的な症状の一部です。

• 赤ちゃんの動きの調査：赤ちゃんは今後数週間でより活発になるので、それらのキック、パンチ、突進を感じる準備をしてください！
• 腹痛：子宮を収容する靭帯、子宮内に積み重なる内臓、出産に備えてたるむなど、胃に痛みを感じない理由はたくさんあります。
• 高血圧：数か月後に低血圧になると、チャンスが増え始め、ゆっくりと妊娠した場所に戻ります。
• 心拍：子宮の成長はあなたの内臓を混雑させるだけでなく、あなたの心臓への血液の戻りも妨げます。その結果、胸に脈動を感じることがあります。それは深刻なことを示すものではなく、通常は妊娠後期に緩和しますが、とにかく医師に伝えてください。
• 息切れと息切れ：ホルモンのプロゲステロンによって刺激されて、あなたの肺活量は拡大し続け、深呼吸を促進します。しかし、あなたはまだ急速に呼吸していて、息切れを経験している可能性があります。
• 乳房のしこり：睾丸で発生します：皮膚の小さな腺の成長。これらのでこぼこのような腺は、授乳中に乳首を保湿して柔らかく保つためにオイルを分泌します。
• 誤った陣痛：これらの誤った陣痛は、子宮が陣痛を見越して筋肉を鍛え、力を増しているときに、子宮の上部、下腹部、または股間での感覚として感じます。ブラクストンヒックスの収縮は、頻度が不規則で、長さと強度が異なるため、実際の陣痛とは異なります。
• シンチ：あなたの体が陣痛の準備をするとき、それはあなたの骨盤の骨を支える靭帯を緩めます。これは、赤ちゃんが狭い場所から抜け出すのに役立ちますが、リラックスした靴ひもはすべて、少し不器用に感じることがあります。
• 脚のけいれん：脚の筋肉のけいれんは最も一般的に夜に発生し、痛みを伴う不快なけいれんで目を覚ますことがあります。足がつるになったら、足や足をやさしく曲げてマッサージしてみてください。水分を補給し、脚のけいれんをできるだけ防ぐために、たくさんの水を飲んでください。
• 野生の夢：妊娠中の女性は、ホルモンの変化のもう1つの症状である、鮮やかで繰り返し起こる夢を報告することがよくあります。専門家は、過剰なエストロゲンが長期のレム睡眠（夢が最も頻繁に発生する睡眠の段階）を引き起こすために発生すると信じています。
• より安定した気持ち：あなたのホルモンがようやく夕方に現れ始めたので、あなたはもはや感情的なジェットコースターに乗っていないことに気付くかもしれません。
• 陣痛に不安を感じる：期日が近づくと、赤ちゃんを産むことを恐れたり不安を感じたりすることがあります。あなたの懸念をあなたのパートナーやあなたの介護者と共有してください。彼らはあなたが何を期待し、どのようにあなたが労働と出産のためによりよく準備することができるかをよりよく理解するのを助けることができます。
• 鼻づまり、鼻血、歯茎の出血
• 消化が遅い：妊娠中のホルモンは消化器系に大混乱をもたらし続け、便秘、酸性度、消化不良を引き起こす可能性があります。
• 揺れる姿勢：これまでのところ、体重増加により重心がずれています。姿勢を整えるには、水泳やウォーキングなどの軽い運動を検討してください。
• 腰痛
• 皮膚の色素沈着：お腹の黒い線などの皮膚の色素沈着は、妊娠の一般的な副作用です。色素沈着は、妊娠後に色あせて完全に消える可能性があります。
• 性欲の増加：多くの女性は、妊娠後期に「気分が良くなる」と感じることに気づきます。医師の指示がない限り、妊娠中のセックスは安全です。
• 食欲増進

妊娠26週目の妊娠チェックリスト

これらを妊娠26週で行うことのリストに追加してください。

• • 早産の兆候を知る：万が一の場合に備えて、すべての女性が早産の症状が何であるかを知ることは良いことです。これらの症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に連絡してください。

下痢、吐き気、消化不良を伴うまたは伴わない持続性のけいれん
10分程度ごとの頻繁なけいれん
慢性的な腰痛
水っぽくなるか、血でピンク/茶色になるかどうか、膣分泌物の変化
骨盤底の圧迫感
膣からの液体の漏れ

• 病院を見学する：赤ちゃんは早く生まれるので、必要に応じて、出産計画を立てて、どこに行くのかを知って、どのように実施するかについていくつかの期待を設定することが不可欠です。一部の病院では、将来の両親のためにツアーを提供しています。これは、環境が家族に適しているかどうかを確認するための理想的な方法です。双子がいる場合は、未婚の子供よりも早く双子が到着する可能性があるため、出産計画を決定することが重要です。
• クラスに登録する：出産クラスも重要であり、すぐに満員になる傾向があります。出産クラスに登録していない、または助産師を雇うことを考えていない場合は、今がその時期です！これらのクラスでは、陣痛中に機能するのに役立つ呼吸法とリラクゼーション法を学ぶことができます。

妊娠27週目に何を期待するか