Natalie acabou de descobrir que está grávida e está animada, mas preocupada. Você vê, ela ainda está amamentando Tala, de 14 meses, e ela não está pronta para desmamar. Ela está preocupada com o efeito da amamentação na gravidez e no feto.

Embora Tala não amamente mais do que uma criança pequena, Natalie sabe que ela ainda é importante para a imunidade, nutrição e conforto de Tala acima de tudo. Alguns minutos no peito é uma maneira fácil de ‘me pegar’ (literalmente) para tala quando você está emocionalmente para baixo ou para baixo. Também é um ótimo sedativo, pois corta seus molares.

Natalie planejava amamentar Tala por pelo menos dois anos conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde, sabendo que não era simplesmente uma recomendação para mulheres em ambientes desfavorecidos: um estudo com bebês de 12 a 23 meses. (Davey 2001) Os autores concluem: “O leite materno continua a fornecer quantidades significativas de nutrientes importantes, particularmente proteínas, gorduras e a maioria das vitaminas, após o primeiro ano de vida”.

Como a amamentação afeta o feto?

Para mães como Natalie, as preocupações com a amamentação durante a gravidez tendem a se concentrar em saber se o bebê ou a criança atual privará o feto de nutrientes da amamentação. Essa pode ser outra preocupação se você engravidar enquanto amamenta uma criança pequena – como foi o caso de Jackie. O bebê de Jackie, Luke, tem apenas seis meses e começou a saborear os alimentos da família, então o leite materno ainda é uma parte importante da dieta de Luke.

Seja qual for a idade atual do seu bebê ou até que ponto ele é amamentado, seu bebê ainda não nascido recebe todos os nutrientes de que precisa primeiro. Mas devido aos hormônios, é provável que seu suprimento de leite diminua durante a gravidez. Se você está amamentando um bebê pequeno durante a gravidez, pode descobrir que, com uma alimentação mais frequente e uma alimentação saudável, você pode manter um suprimento adequado de leite.

Se a sua produção de leite for muito baixa, pode ser necessário tomar um suplemento. Com seu filho, você precisará oferecer mais alimentos e bebidas para compensar menos leite materno. Embora você possa ser aconselhado a aumentar seu suprimento de ervas, não é seguro. Por exemplo, o feno-grego, uma erva frequentemente sugerida para aumentar a produção de leite, é um estimulante uterino, portanto deve ser evitado durante a gravidez. No entanto, você pode comer alimentos que têm um efeito natural de deterioração, como aveia e biscoitos de lactação sem grama.

As mulheres muitas vezes me perguntam: “Se eu amamentar até o parto, meu recém-nascido será privado de colostro?” Mais uma vez, você pode descansar em paz: seu corpo sabe como nutrir seu recém-nascido. O hormônio pós-parto secretará colostro, dando ao seu bebê seu primeiro impulso imunológico. Mesmo durante a gravidez, você pode produzir colostro e leite maduro.

Como isso pode afetar sua gravidez

Outra preocupação para as mulheres que amamentam durante a gravidez é se a amamentação pode levar ao aborto espontâneo ou parto prematuro. Resumindo: não há necessidade de se preocupar.

A estimulação do mamilo libera oxitocina e sinaliza seus seios para liberar leite, e isso pode fazer com que os tecidos uterinos se contraiam (isso reduz o sangramento pós-parto). Mas não há evidências de que isso ameace a gravidez. Isso ocorre porque, durante a gravidez, menos oxitocina é liberada em resposta à estimulação do mamilo. Além disso, os “sítios receptores de ocitocina”, as células do útero que detectam hormônios e causam contrações, diminuem em número em 38 semanas – eles se acumulam lentamente após esse período e, em seguida, o trabalho de parto começa. Isso é acompanhado por um grande crescimento. Isso significa que, enquanto sua gravidez estiver próxima ou próxima do termo, seu útero estará em uma posição protetora para sustentar seu bebê ainda não nascido.

Obviamente, se você tiver uma gravidez de alto risco ou estiver preocupada com o efeito da amamentação em sua gravidez, é importante discutir isso com seus profissionais de saúde.

Como isso pode afetar você

Amamentar durante a gravidez significa que você está criando dois bebês, o que impõe demandas adicionais ao seu corpo em termos de nutrientes e energia. É importante ter um cuidado extra de si mesmo neste momento.

Algumas mulheres relatam que os enjoos matinais estão piorando, embora não seja um problema para outras. Juntamente com a mudança de hormônios, a náusea pode ser causada por fome, sede e fadiga, então tente comer pequenas quantidades com mais frequência, reduza sua sede e descanse o máximo possível.

A sensibilidade natural do mamilo pode tornar a amamentação dolorosa nas primeiras semanas, então preste atenção em como você se relaciona com seu bebê ou criança.

Ao amamentar seu bebê, é normal sentir nojo, principalmente se a amamentação for dolorosa. Com uma criança pequena, você pode amamentar seu filho dizendo a ele: “Nós vamos contar até dez, então pegue um copo d’água / Vamos jogar bola / Vá ao parque” – ou seja, você faz um vez.

Desmame ou não desmame

Muitas mulheres amamentam durante a gravidez, enquanto outras desmamam precocemente; Outros ainda amamentam os dois bebês juntos. É uma escolha pessoal que depende de sua saúde, energia e recursos, bem como de como a amamentação funciona para você e seu bebê.

Durante minha gravidez, meu bebê estava mamando cada vez menos. Meus hormônios da gravidez afetaram meu suprimento, então um dia ela sorriu e disse: “Chega de leite”. A mesma menina pediu para amamentar com o recém-nascido, mas foi amamentada e tomou um gole de leite com uma forte “traição”. Ela esfregou o rosto e disse: “UK! Baby, talvez.”

Enquanto estava grávida de outro bebê, meu bebê decidiu “bebê pode ficar desse lado”. O lado que continuou a mamar começou a produzir leite maduro, e o lado que parou de mamar começou a produzir colostro – completamente independentes um do outro. Continuei amamentando durante a gravidez e depois desmamei minhas filhas.

Claro, esta não é a xícara de chá de todos, e eu não vou fingir que foi fácil. Embora houvesse momentos adoráveis ​​em que eles estavam segurando as mãos um do outro como estão, quando eu estava completamente sobrecarregada, como se tivesse sido sufocada por dois cachorrinhos. Para minhas filhas, no entanto, amamentar juntas foi um momento maravilhoso de união. Ajudou a acabar com o ressentimento dos irmãos e, mesmo quando adultos, eles são os melhores amigos.

O que quer que você escolha – não desmame – lembre-se do mantra “Devagar com amor”. Você não precisa tomar decisões com urgência, e seria mais fácil para você e seu filho se não houvesse pressão para terminar esse relacionamento precioso.