In diesem Artikel

• Heiße Suppenrezepte für Babys von 6-8 Monaten
• Heiße Suppenrezepte für 8-10 Monate alte Babys
• Warme Suppe für Babys von 10 bis 12 Monaten
• Warme Suppe für Kinder ab 1 Jahr
• Tipps zum Zubereiten einer Suppe für Ihr Kind

Der Winter kommt und das Wetter ist kalt. Es ist Zeit, Ihren warmen Pullover auszuziehen und Ihr kleines Wonneproppen zu versiegeln. Heiße und herzhafte Getränke sind eine weitere Möglichkeit, sie vor Erkältungen zu schützen und die Wärme in ihrem Körper zu halten. Suppen sind vollgepackt mit Nährstoffen und schmecken gut, wenn sie lauwarm gefüttert werden. Sie sind leicht verdaulich und bereiten Eltern mit Kleinkindern Sorgen.

Die Suppe kann Kindern im Alter von 6 Monaten bis 1 Jahr serviert werden. Hier sind einige gesunde und schnelle Rezepte zum Zubereiten.

Heiße Suppenrezepte für Babys von 6-8 Monaten

1. Karotten- und Muong-Dal-Suppe

Material

• 1/2 Tasse geriebene Karotten
• 1 Esslöffel gelbes Mung Dal (geteilt durch gelbe Gramm), gewaschen und getrocknet
• Etwas frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Wie man … macht

1. Fügen Sie in einem Schnellkochtopf das Wasser hinzu und fügen Sie die gehackten Karotten und Moong Dal hinzu.
2. Kochen Sie für 2 Pfeifen.
3. Nach dem Abkühlen 1/2 Tasse heißes Wasser in den Mixer geben und zu einer glatten Paste mixen.
4. Bei Bedarf mit Wasser verdünnen.
5. Mit schwarzem Pfeffer würzen und zwei Minuten in einem Topf kochen lassen.
6. Füße, wenn sie lauwarm sind.

2. Reissuppe

Material

• 3 Esslöffel Reis
• 9 Esslöffel Wasser

Wie man … macht

Sterilisieren Sie die Schüssel Ihres Babys und stellen Sie sie vor Gebrauch fünf Minuten lang in einen Topf mit warmem Wasser.

1. 3 Esslöffel Reis 15 Minuten in Wasser einweichen, bevor er abgegossen wird.
2. Reis und die 3-fache Menge Wasser in einen Topf geben.
3. Kochen Sie mit oder ohne Deckel.
4. Wenn der Reis vollständig gekocht ist, schalten Sie die Hitze aus.
5. Den Reis noch heiß auf einer feinen Reibe reiben.
6. Sie können die Suppe einfach wässern oder etwas gekochten und zerdrückten Reis hinzufügen.

Heiße Suppenrezepte für 8-10 Monate alte Babys

1. Tomatensuppe / Tomaten-Rasam

Material

• 4 rote und süße Tomaten
• Prise Salz (optional)
• 1/2 Teelöffel Butter
• 1/2 Tasse Wasser

Wie man … macht

1. Waschen Sie die Tomaten und kochen Sie sie in Wasser, bis es kocht.
2. Die Schale entfernen und die gekochten Tomaten in den Mixer geben.
3. Fügen Sie dem Püree etwas Wasser hinzu und mahlen Sie es.
4. Stellen Sie einen Topf auf den Herd und fügen Sie etwas Butter hinzu.
5. Das Püree dazugeben und eine Minute köcheln lassen.
6. Butter enthält bereits Salz, daher ist zusätzliches Salz möglicherweise nicht erforderlich.

2. Hühnersuppe

Material

• 2 Stück Hähnchenschenkel
• 1 kleine Zwiebel
• 1 kleine Tasse Gemüse (Karotten, Kartoffeln, Bohnen)
• 1 Tasse Wasser/Hühnerbrühe
• 1 Esslöffel Butter

Wie man … macht

1. Waschen Sie das Huhn und stellen Sie sicher, dass es sauber ist.
2. Das Gemüse und die Zwiebeln in kleine Stücke schneiden.
3. In einem Schnellkochtopf Butter und Röstzwiebeln hinzufügen.
4. Dann das Gemüse und das Hähnchen hinzugeben.
5. Gießen Sie genug Wasser und kochen Sie für zwei Pfeifen.
6. Nach dem Abkühlen die Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
7. Verwenden Sie ein Sieb, um die klare Hühnersuppe zu extrahieren.

Warme Suppe für Babys von 10 bis 12 Monaten

1. Spinatsuppe

Material

• 1 Tasse dicht gepackte Spinatblätter
• 1 Esslöffel fein gehackte kleine Zwiebel
• 3 kleine Knoblauchzehen, fein gehackt
• etwas Kurkuma
• 1/2 Teelöffel Butter
• 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
• 1/4 Teelöffel schwarzes Pfefferpulver (optional)
• 2 Tassen Wasser
• Nach Bedarf salzen

Wie man … macht

1. Spülen Sie den Spinat mindestens zweimal mit Wasser ab, um Schmutz und Unreinheiten zu entfernen.
2. Knoblauch und Zwiebel fein hacken.
3. Eine Bratpfanne erhitzen und Butter und Kreuzkümmel hineingeben. knacken sie.
4. Gehackte Zwiebel und Knoblauch dazugeben und goldbraun braten.
5. Jetzt gehackten Spinat und eine Prise Kurkumapulver und Salz hinzugeben. Mischen Sie die Zutaten gut.
6. Mit 2 Tassen Wasser aufgießen und bei mittlerer Hitze 7-10 Minuten zum Kochen bringen.
7. Lassen Sie es zum Abkühlen beiseite.
8. Mahlen Sie die Zutaten in einem Mixer, um ein glattes Püree zu erhalten.
9. Die Spinatsuppe abseihen. Dies ist oft optional, wird aber für Säuglinge empfohlen.

Warme Suppe für Kinder ab 1 Jahr

Pilz Suppe

Material

• 1/4 Tasse Pilze
• 2 Esslöffel fein gehackte Zwiebel
• 4 kleine Knoblauchzehen, fein gehackt
• 1 Esslöffel Vollkornmehl
• Nach Bedarf salzen
• 2 Teelöffel Ghee
• 1/2 Teelöffel schwarzes Pfefferpulver
• 3/4 Tasse Vollmilch
• 1 Esslöffel frische Sahne

Wie man … macht

1. Waschen Sie die Pilze unter fließendem Wasser und entfernen Sie die äußere Schicht und die Stiele.
2. Erhitzen Sie eine Pfanne mit dickem Boden und fügen Sie die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und 1 Teelöffel Butter hinzu. Zwei Minuten braten.
3. Dann die gehackten Pilze und das Weizenmehl hinzufügen und braten, bis sie das Wasser verlassen. Dies kann 4 Minuten dauern.
4. Vollmilch, eine Prise Salz und Pfefferpulver hinzugeben.
5. Die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, bis sie leicht eindickt.
6. Zum Schluss die frische Sahne hinzugeben und gut verrühren.
7. Zwei Minuten kochen und zum Abkühlen beiseite stellen.

Tipps zum Zubereiten einer Suppe für Ihr Kind

• Waschen Sie Gemüse gut, um Schlamm oder Schmutz zu entfernen.
• Servieren Sie die Suppe heiß und innerhalb einer Stunde nach der Zubereitung.
• Beginnen Sie mit einem Löffel Suppe und erhöhen Sie die Menge, wenn Ihr Kind es mag.
• Sie können der Suppe gekochten Reis hinzufügen.
• Gewürze am besten nach 8 Monaten und einzeln nachwürzen.
• Wenn das Rezept mit Formelmilch zubereitet wird, bereiten Sie die Suppe zuerst mit Wasser zu und dann
• Formel hinzufügen.
• Bis zum Alter von 1 Jahr sollten Sie eine Einladung zum Hinzufügen von Salz haben.
• Sie eignen sich hervorragend, um Ihrem Baby Linsen, Gemüse und Obst zu geben.