Lo zenzero secco è anche chiamato zenzero secco ed è anche conosciuto come suntha, shunth, shunt. Lo zenzero secco è molto utile in inverno. A causa del freddo invernale, le persone spesso devono affrontare catarro, tosse, ecc. In tal caso, lo zenzero secco si rivela molto buono per evitare questi problemi. Lo zenzero secco è anche molto benefico per la digestione. Ricca di proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie che ci aiutano a nutrirci dall’interno. Nello zenzero secco si trovano le proprietà di calcio, sodio, magnesio, ferro, fibre, vitamine A e C, zinco, acido folico e acidi grassi. Lo zenzero secco viene solitamente consumato in forma bollita o in polvere.

L’effetto dello zenzero secco (i benefici dello zenzero secco) è molto caldo, il che aiuta a proteggere dalle malattie stagionali come raffreddore e influenza. Il modo migliore per utilizzare lo zenzero secco è fare un decotto e berlo. Puoi anche bere ½ cucchiaino di zenzero secco in polvere in un litro d’acqua facendolo bollire fino a raggiungere 750 ml. Facci sapere i benefici del bere acqua secca allo zenzero secondo l’Ayurveda-

Benefici dello zenzero secco

Ti allevia dalla stitichezza Molte persone affrontano il problema della stitichezza in inverno. Per sbarazzarsi di questo, lo zenzero secco ha dimostrato di essere molto utile. La dottoressa Rika Radhamoni, esperta di Ayurveda, dice che se hai difficoltà a defecare al mattino, bevi un bicchiere di acqua secca allo zenzero.

Ridurre il muco Lo zenzero essiccato riduce il catarro mentre lo zenzero fresco lo aumenta. Pertanto, l’acqua secca allo zenzero funziona molto bene per problemi come influenza stagionale, raffreddore e tosse.

Buono per la digestione Lo zenzero secco è molto benefico per il sistema digestivo e aiuta anche ad alleviare il dolore addominale e il disagio dovuto all’indigestione.

Benefici per la perdita di peso Sonth funziona in due modi in termini di perdita di peso. Uno aumenta il metabolismo e l’altro agisce per prevenire il desiderio di cibo malsano. In tal caso, entrambe le cose sono utili per ridurre il peso.

Aumenta l’immunità : lo zenzero secco aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore e della tosse e rafforza l’immunità contro le infezioni.

Ridurre il dolore articolare Lo zenzero secco è molto utile per il dolore articolare. Le persone che soffrono di dolori articolari, se usano lo zenzero secco, possono ottenere molto sollievo.