In questo articolo

• Cos’è l’acqua alcalina?
• In che modo l’acqua alcalina è migliore per il tuo bambino rispetto all’acqua del rubinetto?
• L’acqua alcalina è sicura per i bambini?
• Puoi far bollire l’acqua alcalina?
• Quanta acqua alcalina dovresti dare a tuo figlio?

L’acqua sostiene la vita e i bambini ne hanno bisogno in molti modi. Come genitori, siamo sempre desiderosi di dare il meglio ai nostri figli. Il cibo che mangia il bambino ha una maggiore capacità di elaborarlo, il che significa che dovresti essere in grado di fornirgli più nutrimento e acqua pura e ricca di minerali. L’acqua alcalina è la migliore per questo requisito.

Cos’è l’acqua alcalina?

Quando parliamo di acqua alcalina, stiamo parlando dell’equilibrio del pH dell’acqua: maggiore è l’equilibrio, maggiore è la componente alcalina. Pertanto, qualsiasi acqua che abbia un pH bilanciato di 8 o superiore è considerata acqua alcalina.

In che modo l’acqua alcalina è migliore per il tuo bambino rispetto all’acqua del rubinetto?

L’equilibrio del pH del nostro corpo dipende dalla nostra dieta. I benefici dell’acqua alcalina per i bambini non sono ancora stati dimostrati, ma è stato scoperto che aiuta i bambini a consumare più minerali, soddisfacendo così i loro maggiori bisogni. Rispetto all’acqua del rubinetto, l’acqua alcalina si distingue come la prima scelta per i bambini. A differenza dell’acqua del rubinetto, l’acqua alcalina è più pulita, ricca di minerali e dissetante. L’acqua del rubinetto non filtrata può essere pericolosa: contiene batteri nocivi, fluoro, microplastiche, metalli pesanti e altre particelle che le conferiscono un cattivo sapore e odore e nessun genitore vorrà trasmetterla ai propri figli. Non correre rischi. D’altra parte, l’acqua alcalina soddisfa il bisogno di tuo figlio di acqua pulita e ricca di minerali. Diversi progetti di ricerca isolati dimostrano che l’acqua alcalina ha proprietà che aiutano a ridurre l’incidenza del reflusso acido nei bambini piccoli. È stato osservato che il consumo regolare di acqua alcalina con moderazione riduce i radicali liberi nel corpo, fornisce una migliore idratazione, rafforza il sistema immunitario e, soprattutto, equilibra il livello di pH nel corpo. Molti minerali vengono filtrati dall’acqua del rubinetto mentre viene sottoposta a processi di pulizia e filtrazione. L’acqua alcalina trattiene tutti quei minerali, fornendo acqua pulita ricca di benefici per la salute.

L’acqua alcalina è sicura per i bambini?

Sebbene l’acqua alcalina abbia molti vantaggi per i bambini piccoli, è in gran parte non provata. È meglio attenersi all’antica tradizione di nutrire il bambino con il latte materno che con qualsiasi altra acqua. Se il bambino sta usando la formula, puoi usare acqua bollita normale per fare il latte. I bambini non hanno un equilibrio del pH acido nei loro corpi perché bevono latte solo per i primi sei mesi e il latte materno è il migliore.

Puoi far bollire l’acqua alcalina?

Sì. Come qualsiasi altra acqua, anche l’acqua alcalina può essere bollita. Ciò non ridurrà i suoi benefici perché le molecole d’acqua in esso contenute saranno ancora piccoli gruppi. L’ebollizione dell’acqua alcalina non influirà sulla sua alcalinità. L’unico aspetto negativo è la riduzione degli ioni positivi dovuta al processo di ossidazione.

Quanta acqua alcalina dovresti dare a tuo figlio?

Ci sono linee guida specifiche da seguire mentre si somministra acqua alcalina al bambino. Dovresti evitare di somministrare acqua alcalina a tuo figlio 30-45 minuti prima dei pasti. Inoltre, non dovresti aggiungere acqua alcalina al cibo di tuo figlio ed evitare di darla mentre prendi qualsiasi tipo di farmaco. Con queste considerazioni in mente, l’acqua alcalina è un’alternativa più sicura alla normale acqua del rubinetto. La quantità di acqua alcalina che beve il bambino dipende dalla sua età. Un bambino da 1 a 5 anni può consumare fino a 2 litri di acqua alcalina al giorno e un bambino da 5 a 12 anni può consumarne fino a 5 litri. L’acqua alcalina può anche aiutare a dare energia al tuo bambino durante gli sport e le attività. I preadolescenti e gli adolescenti tra i 12 ei 18 anni possono bere almeno 6 litri di acqua alcalina. Ciò manterrà il loro sistema immunitario stabile e li aiuterà ad affrontare lo stress in modo efficace.

Per quanto riguarda tuo figlio, è importante prendere precauzioni e non esagerare. Tutto con moderazione, compresa l’acqua alcalina, fa bene al tuo bambino, sia a breve che a lungo termine. Tuttavia, è importante ricordare alcune cose, come evitare di usare acqua alcalina per preparare il latte artificiale per il tuo bambino o dargli acqua quando sta assumendo farmaci. È consigliabile consultare il medico prima di iniziare qualcosa di nuovo con tuo figlio. È importante sviluppare abitudini sane per tuo figlio e iniziano a casa. Incoraggia il tuo bambino a rimanere sempre idratato, poiché l’equilibrio del pH di 9 è ottimale per un corpo sano. L’acqua alcalina è benefica. Questo lo aiuterà a concentrarsi a scuola e a fare meglio sia a livello accademico che sul campo.