Homens ou mulheres, todo mundo adora cabelos pretos brilhantes e ondulados. Todo mundo cuida bem do cabelo para mantê-lo seguro. Para isso, eles usam xampu, condicionador, etc., e de vez em quando também adotam vários remédios caseiros, para que seus cabelos permaneçam grossos e fortes. Mas no inverno, o problema de queda ou quebra de cabelo costuma aumentar significativamente. À medida que o tempo esfria, seu cabelo brilhante e forte enfraquece e começa a quebrar.

No inverno, ao tomar banho, pentear ou tirar um chapéu, muitos cabelos quebrados são notados, e todos vêm à mente por que seus cabelos caem? Na verdade, o cabelo cai mais no inverno do que em dias normais, devido ao ar seco lá fora. Especialistas dizem que o ar seco soprando no tempo frio suga toda a umidade do couro cabeludo, deixando o couro cabeludo seco (seco). Devido à secura do couro cabeludo, o cabelo fica seco, o que leva à quebra e queda do cabelo.

Se você está se perguntando se existe alguma maneira de evitar a queda de cabelo durante o inverno, a resposta é sim. Para evitar a queda de cabelo no inverno, você pode seguir os seguintes métodos após consultar um especialista, o que pode prevenir ou reduzir a quebra do cabelo.

óleo de massagem

O couro cabeludo fica seco no inverno e não há melhor maneira do que uma massagem com óleo. Massagear com óleo ajuda a aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que ajuda a fortalecer os folículos capilares por dentro. Para uma massagem com óleo, aqueça 2-3 colheres de sopa de azeite ou óleo de amêndoa e massageie nas raízes do cabelo. Uma massagem com óleo também fornece ao seu cabelo e couro cabeludo vitaminas essenciais para combater os ventos do inverno, ajudando a manter o cabelo forte e brilhante.

Evite tomar banho com água muito quente

No inverno, as pessoas geralmente gostam de tomar um banho quente. Tomar um longo banho quente ou lavar a cabeça com água quente pode danificar o cabelo. A razão para isso é o calor excessivo que entra no cabelo, o que faz com que os folículos capilares se abram e os cabelos comecem a se romper. Em vez de tomar um banho muito quente, tome um banho morno enquanto toma banho. Além disso, reduza o uso de uma chapinha ou secador de cabelo.

Máscara de mel e leite de coco

É melhor usar ingredientes naturais para evitar problemas comuns de cabelo. Para evitar a queda de cabelo, aplique uma máscara de mel e um pouco de leite de coco no cabelo, pois pode prevenir a caspa, o frizz e o ressecamento durante o inverno, levando a menos quebra. Para fazer a máscara, mantenha o mel e o leite de coco no cabelo por pelo menos 30 minutos e depois lave bem o cabelo com água morna.

Alimente-se bem e mantenha-se hidratado

Devido à falta de vitaminas essenciais, minerais e outros nutrientes capilares na dieta, os hábitos alimentares errados também causam a quebra do cabelo. Coma alimentos nutritivos como Vitamina A, Vitamina E, Vitamina B etc., o que ajuda a manter o cabelo saudável. Inclua também carne magra, iogurte, peixe, soja ou outros alimentos proteicos na dieta, que promovem o crescimento do cabelo e podem reduzir a perda de cabelo. Além disso, beba bastante água também.

Conheça a verdadeira causa da queda de cabelo

A queda de cabelo pelo clima pode ser evitada até certo ponto, mas se o cabelo estiver caindo por qualquer motivo que não seja o clima frio, é difícil tratá-lo. Do estresse às deficiências nutricionais, veja por que seu cabelo está caindo. Como o estresse e os hábitos alimentares errados também podem ser causa de queda de cabelo, consulte um médico especialista em cabelos (tricologista).