Tebrikler! 20 haftalık hamilesiniz, yani hamileliğinizin yarısındasınız. Henüz yapmadıysanız, bu hafta size bebeğinize daha yakından bakmanızı sağlayacak ve bebeğinizin cinsiyetini (eğer bilmek istiyorsanız) verecek bir anatomi taraması yaptırabilirsiniz. Hamileliğin 20. haftasındayken başka ne beklenir.

20 haftalık hamilelikte bebek

Bebeğiniz şimdi yaklaşık 6,5 inç uzunluğunda ve 10 ons, büyük bir domates büyüklüğünde (ve karnınız bir karpuz büyüklüğünde olabilir!). Derisi kalınlaşır ve katmanlar gelişir ve o küçük tırnaklar büyümeye devam eder. İyi gelişmiş kaşları, saçları ve uzuvları ile bebeğiniz küçük bir oyuncak bebek gibi görünür!

Bu bebek bir kızsa, yumurtalığında zaten yedi milyon ilkel yumurta vardır ve bunun iki milyonu doğumda kalacaktır. Erkek bebeklerde testisler karından aşağı inmeye başlar. Cinsiyeti ne olursa olsun, küçük çocuğunuzun tekmelemek, yumruk atmak ve hatta vurmak için bolca yeri vardır ve bunu hissedebilirsiniz. Daha fazla düşünürseniz, hareketi ilk hissettiğinizde, bakıcınıza bildirmek için buna bazen hızlanma denildiğini unutmayın.

Vücudunuz 20 haftalık hamile

Doğum öncesi randevularınızda, ebeniz bir mezura ile karnınızın başlangıçtaki yüksekliğini ölçerek başlayabilir. Fundal yükseklik, uterusun üst veya uzak ucundan (uterus tarafı) olan mesafedir. Göbek ölçünüz hamileliğinizde bulunduğunuz haftanın günlerine karşılık gelir, bu nedenle 20 hafta boyunca karnınız 20 cm olacaktır. Obezseniz, ikizleriniz varsa veya miyom geçmişiniz varsa, fundus ölçümleriniz daha az doğru olacaktır.

Henüz ilk vuruşlarınızı hissetmediyseniz, yakında hissedebilirsiniz! İlk başta, tekmeler, yumruklar ve diğer hareketler midenizde kelebekler gibi görünecek, ancak yakında belirli bir tekme hissedeceksiniz. Bu hareketler istem dışıdır, ancak bebeğiniz çevresini keşfetmek için ellerini ve ayaklarını kullanır. Bebeğinizin diş çıkarma hareketleri ilk başta düzensiz olacak, ancak daha sonra daha düzenli hale gelecektir.

20 Haftalık Gebelik Ultrasonu

Birçok kadın, 20’li yaşlarındayken ana ultrasonlarına sahiptir. Otopsi kontrolü, tüm organların ve organların normal şekilde geliştiğini doğrular. Bu ultrasonlar genellikle bebeğinizin cinsiyetini ortaya çıkarabilir, ancak taramanın yanlış olma ihtimalinin her zaman olduğunu hatırlamak önemlidir. Bebeğin cinsiyetini bilmek istemiyorsanız, haberi nasıl gizli tutacaklarını bilmeleri için bunu sağlık uzmanınızla görüşün!

Bebeğim hamileliğin 20. haftasında ne kadar büyük?

Hamileliğinizin 20. haftasında bebeğiniz yaklaşık olarak büyük bir domates boyutundadır, 6 inç uzunluğunda ve ortalama 10 ons ağırlığındadır.

20 hafta kaç aylık hamilelik?

Hamileliğinizin bu noktasında 5 ay 0 haftalık (5m0w) hamilesiniz.

Gebeliğin 20. haftasında sık görülen semptomlar

Bunlar, hamileliğin 20. haftasında bekleyebileceğiniz belirtilerden bazılarıdır.

• Burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve diş eti kanaması: Dolaşım sistemi genişlemeye ve kan üretimi hızla devam ettikçe, burun kanaması, fırçalama sırasında kanama ve burun tıkanıklığı şeklinde etkiler fark edebilirsiniz. Ayrıca, kan basıncı düşük tarafta kalır.
• Yavaş sindirim: Hamilelik hormonları sindirim sisteminde hasara yol açarak kabızlığa, asitliğe ve hazımsızlığa neden olabilir.
• Nefes darlığı Solunum sistemi akciğerlere %20 daha fazla hava çekmesine rağmen birçok hamile kadın nefes almakta zorluk çeker.
• Şişmiş Göğüsler: Vücudunuz emzirmeye hazırlanırken, göğüsleriniz bu noktada iki tam boyuta kadar büyüyebilir ve gerçek bir mavi damar yol haritasına sahip olabilir. Ayrıca meme uçlarınızdan birkaç damla kolostrum veya ilk anne sütünün geldiğini fark edebilirsiniz.
• Sallanma duruşu: Şimdiye kadar kilo alımınız nedeniyle ağırlık merkeziniz değişti. Duruşunuza yardımcı olması için yüzme veya yürüme gibi hafif egzersizler yapmayı düşünün.
• Karın ve bacak krampları: Gebeliğin 20. haftasında olmak, büyüyen rahmin neden olduğu karnınızda ağrı hissetmeye başlayabileceğiniz anlamına gelir. Hamilelik ilerledikçe bacak krampları ve sırt ağrısı daha sık ortaya çıkabilir.
• Cilt pigmentasyonu: Karnınızdaki siyah çizgi gibi cilt pigmentasyonu, hamileliğin yaygın bir yan etkisidir. Herhangi bir pigmentasyon muhtemelen hamilelikten sonra kaybolacak ve tamamen kaybolacaktır.
• Artan libido: Birçok kadın, ikinci üç aylık dönemde daha fazla “ruh halinde” hissettiklerini fark eder. Doktorunuz aksini söylemedikçe, hamilelik sırasında seks güvenlidir.
• İştah artışı: Mide bulantısı gibi aç hissedersiniz . Hamile kadınların günde yaklaşık 300 ekstra kaloriye ihtiyacı vardır (çok fazla değil!). Gelişmekte olan fetüse fayda sağlayan besinler açısından zengin gıdaları kullanmayı hedefleyin (birkaç tedavi ve sonra tabii ki).
• Bulanık görme: Su tutulmasından kaynaklanır ve genellikle doğumdan sonra kaybolur. Hamilelik, yeni bir reçete veya göz ameliyatı almanın zamanı değil, hamilelik sırasındaki görüşünüz normal görüşünüzden daha üstün olmasın!
• Kuru gözler: Gözyaşı üretiminde azalma varsa sakıncaları vardır. Gözleriniz kuru hissedebilir ve bu kontakt lens takmayı daha az rahat hale getirebilir.

Gebeliğin 20. haftasında gebelik kontrol listesi

Hamileliğinizin 20. haftasındayken, bu şeylerle uğraşmaya başlamanın zamanı geldi.

• Doğum öncesi sınıfları kontrol edin: Henüz doğum öncesi sınıflara kaydolmadıysanız, şimdi tam zamanı. Bu sınıflar genellikle hamileliğin yedinci veya sekizinci ayı civarında başlar, ancak çabucak dolabilir, bu nedenle erken kaydolmak iyi bir fikirdir. Bölgenizde mevcut olan farklı sınıf türleri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.

• Etiket okuma: 20 haftalık hamileyken, düzenli olarak kullandığınız temizlik ürünlerinin etiketlerini okumak iyi bir fikirdir. Bazıları hamilelik sırasında kaçınılması gereken zararlı kimyasallar içerebilir. Ayrıca, çocuğunuzun yatak odasını boyamaya hazırlanıyorsanız, zararlı dumanları solumamak için VOC’leri düşük bir boya kullandığınızdan emin olun. Toksik olmayan bir çocuk odası yaratmanın tüm bu yollarına göz atın.