当我年轻并在一个虐待父母的虐待家庭中成长时，我无法想象有一天我会回到那种经历，并认为我会在以后抚养我的儿子回到童年时代。我会告诉你，但我在这里，带着教训，过着虐待的童年，当他不可避免地问我关于我的生活时，我会怎么想我的孩子，当我到他这个年纪时，那是什么？

有些话我不确定我会对他说；只会伤害和吓唬我的细节不会做任何事情。但还有其他一些事情——在虐待父母的陪伴下长大的重要事情是理所当然的——我认为绝对应该分享。

当我发现自己怀孕时，我悄悄地向我体内生长的花生发誓，我会尽我所能结束对我的暴力循环；他或她不会被迫忍受虐待父母的生活。对我和其他许多人来说，不断的接触是确保家庭暴力不是跨代分母的重要组成部分。当然，说起来容易做起来难，而且有许多因素——社会经济地位、关系动态和任何特定社会的文化——使虐待变得突出、持续和反复出现。

然而，每个在虐待父母中长大的母亲都想告诉她的孩子这 11 件事，以帮助确保她的孩子永远不会经历她的所作所为？

事实

分享关于虐待和创伤过去的故事是一个非常适合您的个人决定。哪个（或不）应该。我们如何处理创伤的集体“我们”因人而异，所以虽然有些人从分享他们的经历中找到解脱和解脱，但其他人根本没有。没有一种“正确”或“错误”的方式，一个人选择解决虐待的持久影响的方式是个人决定，应该始终受到尊重。你是否真的告诉你的孩子你被虐待的父母分手了，这完全取决于你。

然而，每个遭受父母虐待的父母都想对孩子说实话。不，您不需要详细说明，不，您不需要分享每一个创伤性故事，但是对您的孩子坦诚地讲述发生的事情（即使是在摘要中）将对你们双方都有益。

为什么奶奶/爷爷不在

你可能仍然与虐待你的父母有关系。也许不会。同样，一个人如何度过虐待完全取决于他们，虐待父母的一些孩子最终与该父母建立了健康的关系。但是，如果您不这样做，那么虐待的父母就会离开您的生活，然后，离开您孩子的生活，您会想告诉他原因。同样，您无需详细说明并将虐待您的父母描绘成怪物，这会吓到您的孩子认为所有祖父母都是坏的（因为这可能会发生）。），但是让您的孩子知道这一点是个好主意他们的祖父母不在与他们无关。孩子们很聪明，他们都注意到了哈，所以当你的爸爸或妈妈不在度假或家庭活动时，不可避免的问题是诚实和诚实是否值得。

虐待没关系

与虐待父亲一起长大的母亲将决心结束暴力的恶性循环。发生暴力的家庭中的儿童遭受身体虐待或严重忽视的比率比全国平均水平高出 1,500%。如果您在家庭暴力中长大，那么您对他人实施暴力犯罪的可能性会增加 74 倍。重要的是要教导我们的孩子，性、家庭、身体、心理、情感或经济——无论如何，永远都不好。如果有人说他们爱你，那也没关系；别人买东西向你道歉是不行的；如果某人的生活很艰难并且他们正在努力，那也没关系。这是不好的，一个小时候被虐待的母亲坚持认为她的孩子从不将虐待视为爱、感情或关心。

戒烟困难的原因

虐待的受害者常常因为没有提前离开而感到内疚。从未经历过将某人困在虐待环境中的操纵、疏远和经济骚扰的个人可能会对受害者感到羞耻和评判，因为，嘿，你可以“离开”……对吗？错误的。在虐待家庭中长大的母亲会确保她的孩子学会同情和支持，而不是判断。虐待受害者与施虐者住在一起的原因有很多：金钱、恐惧、孩子、自卑、压力、缺乏选择等。这份名单实际上可以永远持续下去。有很多理由让你处于屈辱的境地，因为有很多理由离开，还有……你认识的魔鬼，等等。

我对母亲没有离开虐待我的父亲感到生气。我太接近那些情况（而且太年轻太天真），无法理解我母亲不能离开的所有原因。对我来说，让儿子了解我的童年、我的妈妈、我的兄弟和情况对我来说很重要，我也知道为什么奶奶不能动我的妈妈和叔叔。重要的是要了解权力有各种形式和大小，并且不会使受害者看起来像只是侮辱他的人。

同情比谴责更有用

这就是为什么善意和支持对于虐待的受害者至关重要，而不是不断地教给那些不幸的人，因为他们从未经历过这种判断和羞耻。一个在虐待环境中长大的母亲知道是什么善意和鼓励帮助了她和她的家人，而不是“施压”和“让她的生活变得更好”之类的与人打交道。蔑视和误解。

虐待的早期预警信号

与虐待父母一起长大的母亲可能希望她的孩子能够轻松识别约会或家庭暴力的警告信号。这些警告信号中的许多似乎是无害的：不想与朋友共度时光、坚持“签到”、过度嫉妒和/或不安全感等。我们都想给我们的孩子最好的，一个在虐待国家长大的母亲。家庭将不知疲倦地工作，以确保她的孩子不必经历任何遥远的事情，无论是来自父母、男朋友/女朋友还是其他任何人。

如何寻求帮助

当您成为虐待的受害者时，很难伸出援手并寻求帮助。许多受害者没有意识到有人和组织可以提供帮助，而其他人则被迫意识到他们是问题所在，而不是冒犯您的人。无论母亲会做什么来帮助她的孩子，这通常意味着为他们提供帮助自己的能力和知识。虐待的受害者可以获得帮助，但这可能是一个复杂的过程，知道该做什么、如何做以及做完之后去哪里是最终与施虐者分手的重要部分。

你永远不会得到你想要的

家庭暴力和虐待的循环很难打破。持续的模式经常被学习和重复，家庭暴力的孩子在成年期重复这个循环的可能性是 3 倍。一个在虐待环境中长大的母亲不仅知道虐待是什么样子，她也知道如何结束虐待。虽然在形式或形式上，有一个虐待父母的生动例子是不可接受的。一个有虐待父母的母亲希望她的孩子首先是最重要的，并且总是知道他们所经历的事情是他们永远不必经历的。

没关系，但你学到了很多

当您在虐待环境中长大时，您会学到很多东西。这些是您绝对不想学习的课程，但它们可以使您成为更好的父亲，更好的人，以及，嗯，成为更好的人。一个虐待你的人不应该因为这些教训而受到赞扬——尽管你尽了最大的努力，但你已经学会了发现可怕、危险和暴力情况的光明面——但告诉你的孩子这不是完全可以的。这是一个可怕的情况，你最好这样做。可以向他们展示，即使发生在我们身上的最糟糕的事情也可以成为我们的一部分，并最终成为更好的自己。这是一堂充满希望的课，当您证明这是一堂真正的课时，这将是您孩子永远不会忘记的时刻。

他们总能来找你

从虐待父母中幸存下来的母亲会坚持在她的孩子和她自己之间建立一种健康、尊重和支持的关系。你知道，她无法与虐待她的父母建立那种关系。这意味着她无疑会确保她的孩子无论是关于性、失败的友谊、学校还是不顺利的约会——他们都可以来找她。他们会找到安全和舒适，而不是愤怒和暴力。一个有虐待父亲的母亲想给她的孩子他没有的东西：无条件的爱。

你与自己最重要的关系

可以说，对于想要告诉孩子的虐待父母，母亲可以做的最重要的事情之一是：自爱是您将经历的最重要的爱。家庭暴力和虐待取决于他是否有能力让受害者相信他什么都不是；他们是不可原谅的，愚蠢的，不可挽回的不值得的，依赖于那些冒犯他们的人。一个被父亲虐待的母亲会孜孜不倦地教导孩子，他值得尊重、保护和爱；它们具有价值，没有人 – 浪漫伴侣或其他人 – 可以剥夺他们的价值。

他们会告诉他们的孩子，他们必须爱自己，并且他们正在努力成为自己。他们会告诉他们的孩子，他们的虐待父母没有告诉他们：他们应得的。