在这篇文章中

• 为什么你的新生儿在母乳喂养时睡觉？
• 为什么有些新生儿比其他新生儿睡得更多？
• 母乳喂养时保持婴儿清醒的技巧

当您的宝宝在喂奶时睡觉时，他会感到非常舒适和神奇。一切都依偎在他的怀里，看着那张平静的脸，有时会在睡梦中放射出微笑，真是天堂般的感觉。但是，你有没有问过自己这是否有好处？是的，但并非总是如此！所以，当感觉不对的时候，你可能会问？通过这篇文章，我们将回答您的所有问题。

为什么你的新生儿在母乳喂养时睡觉？

婴儿洗澡后头几个月在母乳喂养时入睡是很正常的。大多数时候，一个活跃、顽皮的婴儿在母乳喂养时会平静下来并入睡。这都是与生俱来的，无需担心。婴儿在出生后的头几个月或有时在头两年没有固定的模式或例行程序。

在最初的几个月里，婴儿可能每天睡 14 到 18 个小时，有时甚至更多。因此，宝宝在喂食时会睡觉，因为这只是宝宝的就寝时间。你的宝宝可能累了，母乳喂养不仅可以喂他，还能让他平静下来，帮助他入睡。

为什么有些新生儿比其他新生儿睡得更多？

想知道为什么有些新生儿的睡眠时间比其他人长吗？这就是原因：

• 有些婴儿在喂食一段时间后容易疲倦并入睡。
• 有些婴儿即使在喂食 20 分钟后也无法获得足够的母乳来填满自己，因此他们可能会变得沮丧并入睡。

母亲意识到婴儿睡着了却无法正常入睡，这可能是毁灭性的。他们以后可能会发现他们的孩子没有因为同样的原因而体重增加。为确保您的宝宝在母乳喂养结束时吃饱，请注意以下迹象。

• 您的宝宝在开始喂食时是清醒的并且完全清醒。
• 你可以听到他们在喂食时吞咽东西。
• 喂奶结束时，您的乳房感觉更轻、更不饱满
• 宝宝的手张开放松，双臂悬垂。

以上迹象表明你的宝宝吃饱了，没什么好担心的。

请记住，如果您的宝宝睡觉时用拳头和紧张的方式喂食，这可能意味着您的宝宝即使在连续吸吮后仍感到饥饿和沮丧。

如果你的宝宝没有喝全母乳，他每半小时就会喝更多的牛奶，你们俩都不会得到足够的睡眠。在这种情况下，您可能希望在喂食时让宝宝保持清醒。此外，如果您打算让宝宝摆脱母乳喂养和睡眠之间的联系，以下在母乳喂养时保持宝宝清醒的提示可能会奏效。

母乳喂养时保持婴儿清醒的技巧

首先，试着调整你白天的睡眠和午睡时间表。给自己 30 或 90 分钟的时间开始新的一天，并在宝宝醒来后立即给宝宝喂食。午睡后吃下一餐。这样宝宝在喂食时就完全清醒了，因为他刚刚打完午觉。但如果宝宝的就寝时间为 120 分钟或更长，则可以在午睡前抽出两分钟。^{第二条捷径}是您可能想要母乳喂养，这样您的宝宝醒来时就不会很饿。

如果您发现即使在设定了可预测的喂食和午睡时间表后，您的宝宝在两次喂食之间也没有完全喂食和睡觉，请尝试以下技巧。

• 将手指放在乳房和婴儿嘴之间，以打破吸力。
• 片刻之后或当您觉得宝宝睡着时移动乳房。
• 将一些牛奶放在宝宝嘴角的一个角落，以鼓励他再次吸吮。
• 喂奶时挤压乳房以加快乳汁的流动。
• 两次喂奶之间，在宝宝的头部、腹部和脚上放一块湿布。这将使他们保持清醒并鼓励他们再次吸吮。
• 让孩子坐直。

• 使用较少引起睡眠的喂食姿势，例如足球或间隔姿势
• 不时将宝宝抱在胳膊、腿或脖子下面，让他保持清醒。
• 喂奶时让宝宝的脚张开。
• 喂食前换尿布，直到感觉新鲜为止。
• 在房间里保持昏暗的灯光。
• 在背景中播放一些轻音乐，让他们保持心情愉快。
• 喂食时，用手指轻轻抚摸宝宝的脊椎。
• 试着和你的孩子一起洗个热水澡。
• 一醒来就喂它们

母乳喂养时睡觉并不重要，因为婴儿在疲倦时可以这样做。然而，如果他们不能喝足够的水，这会成为一个问题，这会使他们体重过轻。使用上面的提示可以让他们保持精力充沛，并防止他们过早入睡。