Sie sind in der 29. Woche schwanger und ich hoffe, Sie fühlen sich gesund! Jeden Tag kommen Sie Ihrem wunderschönen Kind näher. Was Sie von Ihrem Baby und Ihrem Körper erwarten können, wenn Sie in der 29. Schwangerschaftswoche sind.

29 Wochen schwangeres Mädchen

In dieser Woche ist Ihr Baby etwa 16 Zoll lang und wiegt fast drei Pfund. Jetzt, da alle wichtigen Vorschriften in Kraft sind, kann sich Ihr Kind nur auf das Wachsen konzentrieren. Ihr Baby wird in ungefähr 11 Wochen an Pfund zunehmen und sein Gewicht dank der Ansammlung von subkutanem Fett verdoppeln (und möglicherweise verdreifachen).

Wenn Ihr Kind älter wird, wird der Rückzugsort/die Verbindung zum Zuhause enger und bietet weniger Platz für die schwankenden Arme und Beine Ihres Kindes. Aber in der 29. Schwangerschaftswoche können Sie blaue Flecken und Läuse an Ellbogen und Knien des Babys spüren (was machen sie dort?). Denken Sie daran, die Bewegungen Ihres Babys zweimal täglich zu überwachen, einmal morgens und einmal abends. Es ist wichtig, dies für den Rest Ihrer Schwangerschaft täglich zu tun.

Es ist süß: Ihr Baby hat bereits einen Schlaf-Wach-Rhythmus! Wenn es weniger aktiv ist, macht Ihr Kind möglicherweise ein Nickerchen. Wie süß, wenn Sie daran denken, wie Ihr Kleines in Ihrem Bauch krabbelt, während Sie Ihren Tag verbringen?

Ihr Körper ist 29 Wochen schwanger

Jetzt, wo Sie sich im dritten Trimester befinden, kann eine Schwangerschaft etwas unangenehm sein. Möglicherweise erkennen Sie Ihren Körper nicht einmal wieder, und es gibt noch viel zu ändern. In der 29. Schwangerschaftswoche befindet sich Ihre Gebärmutter 11 Zoll von der Spitze Ihres Schambeins entfernt.

Wenn der Bauch wächst, dehnt er sich aus und Sie können Juckreiz und Dehnungsstreifen spüren. Diese Dehnungsstreifen verblassen mit der Zeit nach der Schwangerschaft (es gibt wirklich nichts, was sie aufhalten könnte). Sie können helfen, den Juckreiz zu stoppen, indem Sie eine großzügige Menge Lotion auf Ihren Bauch auftragen.

Ihre Brüste haben einige ernsthafte Bewegungen abbekommen, und das bedeutet, dass die Wahl eines bequemen BHs ein Muss ist. Stillen und Sport-BHs sind gute Optionen. Wenn Sie bereits Muttermilch verlieren, geraten Sie nicht in Panik. Dies ist normal und kann passieren, wenn Sie sexuell erregt sind, wenn Sie Ihre Brüste massieren oder ganz ohne Grund! Wenn Sie viel auslaufen, können Stilleinlagen helfen, Ihr Hemd trocken zu halten.

Während Sie schlafen, bemerken Sie möglicherweise das Gefühl des Restless-Legs-Syndroms oder RLS, ein ständiges Bedürfnis, Ihre Beine zu bewegen. Dies ist üblich, wenn Sie sich in der 29. Schwangerschaftswoche befinden. Während die Ursache des Restless-Legs-Syndroms unbekannt ist, zeigen Untersuchungen, dass Dinge wie Eisenmangel und Koffeinkonsum eine Rolle spielen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Eisen in Ihrer Ernährung haben, und versuchen Sie, Koffein direkt vor dem Schlafengehen zu vermeiden.

Natürlich bewegen sich nicht nur die Füße. Muskelkrämpfe sind während der Schwangerschaft häufig und etwas sanftes Dehnen oder Yoga können helfen, diese Krämpfe zu kontrollieren. Bevor Sie an einem Yogakurs teilnehmen oder an einer anderen Art von Fitnessaktivität teilnehmen, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat.

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sie über einen längeren Zeitraum zu tragen. Dies liegt daran, dass sich der Feuchtigkeitsgehalt in Ihren Augen verändert hat, was diese Kontaktlinsen unbequem machen kann. Setzen Sie ab und zu die Brille auf – Ihre Augen werden es Ihnen danken.

29 wochen wie viele monate schwangerschaft?

Zu diesem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft sind Sie sieben Monate pro Woche schwanger (7 Monate und 1 Woche).

Wie groß ist mein Baby mit 29 Wochen?

In der 29. Schwangerschaftswoche hat Ihr Baby die Größe einer Eichel, ist 16 Zoll lang und wiegt durchschnittlich 2,5 Pfund.

Häufige Symptome in der 29. Schwangerschaftswoche

Hier sind einige der Schwangerschaftssymptome, die Sie in der 29. Schwangerschaftswoche spüren werden.

• Überwachung der Bewegungen des Babys: Die Aktivität Ihres Babys ist in den ersten Wochen des dritten Trimesters am höchsten. Ihr 29-Wochen-Alter hat vielleicht Perioden, in denen er so aktiv ist, dass Sie sich fragen müssen, ob er eine Bauchtanzparty gibt. Zu anderen Zeiten könnte es immer noch sein. Das ist normal, aber wenn Sie glauben, dass Ihr Baby weniger aktiv ist als sonst, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.
• Dickeres, gesünderes Haar: Schwangerschaftshormone haben die Art und Weise verändert, wie Ihr Körper den Haarwachstumszyklus verwaltet: Er arbeitet derzeit an mehr Strähnen und verliert weniger, wodurch Ihre Haut voller und gesünder aussieht. Lassen Sie uns genießen! Nach der Schwangerschaft wird Ihr Körper wahrscheinlich eine Zunahme der Haare feststellen, wenn Sie zu den Standardoperationsverfahren zurückkehren.
• Krampfadern und Besenreiser: Ihr Körper produziert mehr Blut und Ihr Herz pumpt schneller. Als Beweis für das Funktionieren all dieser Kreislaufsysteme können erweiterte Venen, Krampfadern und Besenreiser auftreten.
• Fettes Gesicht: ein Grund? Alle Finger weisen auf eine erhöhte Durchblutung hin.
• Kurzatmigkeit: Ihre sich ausdehnende Gebärmutter klemmt in allen möglichen Organen, einschließlich des Zwerchfells (der breite, flache Muskel unter der Lunge), das aus seiner normalen Position gedrückt wurde. Dies kann zu Kurzatmigkeit führen, die lästig sein kann, aber keine Sorge – Sie atmen immer noch tief und atmen mehr Luft in Ihre Lunge ein als vor der Schwangerschaft.
• Riesige Brüste: Wenn Ihre Brüste weiter wachsen, fühlen sie sich schwer an. Holen Sie sich das: Ein bis drei Pfund Schwangerschaftsgewicht können zu einer Brustvergrößerung führen! Nur ein Teil dieser Gewichtszunahme ist auf Fett zurückzuführen. Der Großteil kommt von vergrößerten milchproduzierenden Drüsen und erhöhter Durchblutung.
• Falsche Wehen: Sie spüren diese falschen Wehen wie Kontraktionen im oberen Teil der Gebärmutter oder im Unterbauch oder in der Leistengegend, wenn Ihre Gebärmutter ihre Muskeln trainiert und in Erwartung der Geburt Kraft aufbaut. Braxton-Hicks-Kontraktionen unterscheiden sich von echten Wehen, da sie unregelmäßig in der Häufigkeit auftreten und in Länge und Intensität variieren.
• Auslaufen: Mit der Gewichtszunahme und dem zusätzlichen Druck auf Ihre Blase kann es vorkommen, dass Sie beim Lachen, Husten und Niesen Urin verlieren.
• Kompression des Ischiasnervs : Wenn Ihre Gebärmutter die beiden Ischiasnerven komprimiert, die von Ihrem unteren Rücken zu Ihren Beinen verlaufen, können Sie Schmerzen, Kribbeln und Taubheit in Ihrem Gesäß, Ihren Hüften und Oberschenkeln verspüren. Ischias ist nicht angenehm, aber normalerweise vorübergehend.
• Hautveränderungen: Die Haut über dem Bauch kann trocken und juckend werden. Wenn der Juckreiz stark ist und Sie rote Hautflecken haben, leiden Sie möglicherweise an einer Erkrankung namens PUPPP, die für juckende urtikariabedingte Papeln und Schwangerschaftsplaques steht. PUPPP tritt oft zuerst am Bauch auf und kann sich dann auf Arme, Beine, Gesäß oder Oberschenkel ausbreiten. Experten sind sich nicht sicher, was es verursacht, aber sie wissen, dass es häufiger in der ersten Schwangerschaft und bei Frauen auftritt.
• Karpaltunnelsyndrom: Schwellungen und Gewichtszunahme während der Schwangerschaft können Druck auf einen der Nerven in Ihrem Handgelenk ausüben und Brennen, Taubheit, Kribbeln und/oder Schmerzen in Ihren Händen verursachen. Das Karpaltunnelsyndrom verschwindet normalerweise, nachdem die Schwellung Ihres Kindes abgeklungen ist.
• Sich wieder müde fühlen Nach einem aktiven zweiten Trimester fühlen Sie sich vielleicht wieder müde. Das ganze Gewicht, das Sie tragen, ist schuld, ebenso wie die Tendenz eines dicken Bauches, einen guten Schlaf zu verhindern. Versuchen Sie, wenn möglich, ein Nickerchen zu machen.

Schwangerschaftstest in der 29. Schwangerschaftswoche

Hier sind einige Dinge, die Sie in der 29. Schwangerschaftswoche beachten sollten.

• Seien Sie vorsichtig: Wenden Sie sich bei Anzeichen einer Blutung sofort an Ihren Arzt, was eine Plazentalösung bedeuten könnte, wenn sich die Plazenta vorzeitig von der Gebärmutterwand löst. Blutungen können auch ein Zeichen für eine anormale Plazentalage oder vorzeitige Wehen sein und erfordern eine medizinische Notfallversorgung.
• Ziehen Sie eine Nabelschnurblutbank in Betracht: Laut dem National Donation Marrow Network ist die Spende von Nabelschnurblut an öffentliche Nabelschnurblutbanken kostenlos, und mehr als 25.000 Menschen wurde durch diese Spenden geholfen. Jetzt ist die Zeit für Ihre Schwangerschaft, sich über Nabelschnurblutbanken und Spenden zu informieren.
• Finden Sie eine bequeme Schlafposition: Ist guter Schlaf im dritten Trimester eine Option? Zwischen Sodbrennen und Rückenschmerzen, Wadenkrämpfen und losen Bändern kann Bettruhe eine Herausforderung sein. Am besten schlafen Sie auf der linken Seite, damit Ihr Baby optimal durchblutet wird. Wenn Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine und unter Ihren Bauch legen, kann dies die dringend benötigte Unterstützung und den Komfort bieten.

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