Вы на 29 неделе беременности, и я надеюсь, что вы чувствуете себя здоровым! С каждым днем ​​вы приближаетесь к встрече со своим прекрасным ребенком. Чего ожидать от вашего ребенка и вашего тела на 29 неделе беременности.

девочка на 29 неделе беременности

На этой неделе ваш ребенок составляет около 16 дюймов в длину и весит почти три фунта. Теперь, когда действуют все основные правила, ваш ребенок может сосредоточиться только на росте. Ваш ребенок будет прибавлять в весе примерно через 11 недель, удваивая (а возможно, и утраивая) свой вес благодаря накоплению подкожного жира.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, убежище/связь с домом будет становиться все теснее и будет давать меньше места для покачивающихся рук и ног вашего ребенка. А вот на 29 неделе беременности вы можете почувствовать синяки и вшей с локтей и коленок малыша (что они там делают?). Не забывайте следить за движениями вашего ребенка два раза в день, один раз утром и один раз вечером. Важно делать это ежедневно до конца беременности.

Это мило: у вашего ребенка уже есть цикл сна и бодрствования! Когда он менее активен, ваш ребенок может дремать. Как приятно думать о том, как ваш малыш ерзает в вашем животике, пока вы занимаетесь своими делами?

Ваше тело на 29 неделе беременности

Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре, беременность может быть немного неудобной. Возможно, вы даже не узнаете свое тело, и многое еще предстоит изменить. На 29 неделе беременности матка находится на расстоянии 11 дюймов от верхней части лобковой кости.

По мере роста живота он увеличивается, и вы можете чувствовать зуд и растяжки. Эти растяжки со временем исчезнут после беременности (на самом деле их ничто не остановит). Вы можете помочь остановить зуд, нанеся на живот обильное количество лосьона.

Ваша грудь подверглась серьезному воздействию, а это означает, что выбор удобного бюстгальтера является обязательным. Бюстгальтеры для кормления грудью и спортивные бюстгальтеры — хорошие варианты. Если у вас уже подтекает грудное молоко, не паникуйте. Это нормально и может произойти, когда вы сексуально возбуждены, когда вы массируете грудь, или вообще без всякой причины! Если вы сильно подтекаете, прокладки для груди помогут сохранить рубашку сухой.

Во время сна вы можете заметить ощущение синдрома беспокойных ног, или СБН, — постоянную потребность двигать ногами. Это обычное явление, когда вы находитесь на 29-й неделе беременности. Хотя причина синдрома беспокойных ног неизвестна, исследования показывают, что определенную роль играют такие вещи, как дефицит железа и потребление кофеина. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа, и старайтесь избегать кофеина прямо перед сном.

Конечно, двигаются не только ваши ноги. Мышечные спазмы распространены во время беременности, и легкая растяжка или занятия йогой могут помочь контролировать эти спазмы. Прежде чем записаться на занятия йогой или заняться каким-либо другим видом фитнеса, обратитесь за советом к врачу или акушерке.

Если вы носите контактные линзы, вам может быть трудно носить их в течение длительного времени. Это связано с тем, что уровень влаги в ваших глазах изменился, что может сделать эти линзы неудобными. Время от времени включайте очки — ваши глаза скажут вам спасибо.

29 недель сколько месяцев беременности?

На этом этапе беременности вы беременны семь месяцев в неделю (7 месяцев и 1 неделя).

Какой у меня ребенок в 29 недель?

На 29-й неделе беременности ваш ребенок размером с желудь, длиной 16 дюймов и весом в среднем 2,5 фунта.

Общие симптомы на 29 неделе беременности

Вот некоторые из симптомов беременности, которые вы почувствуете на 29 неделе беременности.

• Наблюдение за движениями ребенка. Пик активности вашего ребенка приходится на первые недели третьего триместра. У вашего 29-недельного ребенка могут быть периоды, когда он настолько активен, что вы должны задаться вопросом, устраивает ли он вечеринку с танцем живота. В другой раз, возможно, все еще будет. Это нормально, но если вы считаете, что ваш ребенок менее активен, чем обычно, позвоните своему врачу или акушерке.
• Более густые и здоровые волосы: гормоны беременности изменили то, как ваше тело управляет циклом роста волос: в настоящее время оно воздействует на большее количество прядей и меньше выпадает, делая вашу кожу более полной и здоровой. Давайте наслаждаться! После беременности ваше тело, скорее всего, увидит увеличение количества волос, когда вы вернетесь к стандартным операционным процедурам.
• Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки: ваше тело вырабатывает больше крови, и ваше сердце работает быстрее. Как свидетельство функционирования всей этой кровеносной системы могут появиться расширенные вены, варикозное расширение вен и сосудистые звездочки.
• Жирное лицо: причина? Все пальцы указывают на усиленное кровообращение.
• Одышка: ваша расширяющаяся матка сдавливает все виды органов, включая диафрагму (широкая плоская мышца под легкими), которая была вытолкнута из своего нормального положения. Это может вызвать одышку, которая может раздражать, но не беспокойтесь — вы все еще глубоко дышите и вдыхаете в легкие больше воздуха, чем до беременности.
• Огромная грудь: по мере того, как ваша грудь продолжает расти, она начинает казаться тяжелой. Получите это: От одного до трех фунтов веса беременности может привести к увеличению груди! Только часть этого увеличения веса связана с жиром. Большинство из них происходит из-за увеличенных желез, производящих молоко, и усиленного кровообращения.
• Ложные роды: вы чувствуете эти ложные родовые схватки, такие как сокращения в верхней части матки или ниже в нижней части живота или в паху, когда ваша матка тренирует свои мышцы и наращивает силу в ожидании родов. Схватки Брэкстона-Хикса отличаются от настоящих родов тем, что они нерегулярны по частоте и различаются по продолжительности и интенсивности.
• Подтекание: с увеличением веса и дополнительным давлением на мочевой пузырь у вас может появиться подтекание мочи во время смеха, кашля и чихания.
• Сдавление седалищного нерва: когда матка сдавливает два седалищных нерва, идущих от нижней части спины к ногам, вы можете чувствовать боль, покалывание и онемение в ягодицах, бедрах и бедрах. Ишиас не доставляет удовольствия, но обычно носит временный характер.
• Изменения кожи: кожа на животе может стать сухой и зудящей. Если зуд сильный и у вас есть красные пятна на коже, у вас может быть состояние, называемое PUPPP, что означает зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных. PUPPP часто сначала появляется на животе, а затем может распространяться на руки, ноги, ягодицы или бедра. Эксперты не уверены, что вызывает это, но они знают, что это чаще встречается при первой беременности и у женщин.
• Синдром запястного канала: отек и увеличение веса во время беременности могут оказывать давление на один из нервов в запястье, вызывая жжение, онемение, покалывание и/или боль в руках. Синдром запястного канала обычно проходит после того, как спадает отек ребенка.
• Снова чувство усталости После активного второго триместра вы можете снова почувствовать усталость. Виноват весь ваш вес, а также склонность большого живота мешать хорошему сну. Когда есть возможность, постарайтесь вздремнуть.

Тест на беременность на 29 неделе беременности

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить на 29 неделе беременности.

• Будьте осторожны: немедленно обратитесь к врачу при любых признаках кровотечения, которое может означать отслойку плаценты, когда плацента преждевременно отделяется от стенки матки. Кровотечение также может быть признаком аномального расположения плаценты или преждевременных родов и требует неотложной медицинской помощи.
• Рассмотрим банк пуповинной крови: по данным Национальной сети пожертвований костного мозга, донорство пуповинной крови в государственные банки пуповинной крови является бесплатным, и более 25 000 человек получили помощь через эти пожертвования. Настало время вашей беременности узнать о банках пуповинной крови и о том, как стать донором.
• Найдите удобную позу для сна: возможен ли хороший сон в третьем триместре? При изжоге и болях в спине, судорогах в ногах и ослабленных связках соблюдение постельного режима может стать проблемой. Лучше всего спать на левом боку для максимального притока крови к ребенку. Размещение подушки между ногами и под животом может обеспечить столь необходимую поддержку и комфорт.

Чего ожидать на 30 неделе беременности