Manger des aliments solides n’est pas toujours la nouvelle activité de bébé – voici 10 façons de rendre cela plus amusant pour vous deux.

1. Éteignez la pression

La plupart des calories d’un bébé au cours de sa première année devraient provenir du lait maternel ou des préparations pour nourrissons – les aliments solides ne sont que de la crème. Cela signifie que si vous mordez ses lèvres ou peignez la purée que vous avez faite, ce n’est pas grave. N’appuyez sur rien – cela devrait être confortable. Si l’enfant n’est pas intéressé, passez à autre chose et continuez d’essayer lentement sans larmes – il finira par vouloir manger.

2. Essayez de nourrir au doigt

Bien que vous vouliez que le premier bébé saute d’une cuillère molle, le premier bébé peut mieux répondre à quelque chose de plus familier – vous ! Ramassez le bébé avec votre index pour nourrir et nourrir le bébé. Elle peut mieux réagir – elle peut même manger – quand elle mange.

3. Performances Yama

L’enfant veut faire ce que font le père et la mère. Donc, chaque fois que vous le pouvez, mordez-vous (ou léchez-vous), faites de délicieux bruits, puis nourrissez le bébé. Il serait probablement ravi de savourer tout le battage médiatique.

4. Mangez quand l’enfant mange

Le repas familial peut commencer dès que l’enfant est capable de s’asseoir en toute sécurité dans la chaise haute. Essayez d’en obtenir un qui se retire sur la table et qui soit à peu près de la même hauteur que celui de votre enfant, et faites-en un repas de famille. Si vous avez des aliments sans danger pour bébé dans votre assiette, c’est encore mieux. Donnez-lui de la purée de pommes de terre, de la purée d’avocat, du tofu – tout ce qu’il peut facilement avaler, et ce n’est pas salé. (Les reins des enfants ont du mal à traiter l’excès de sel.)

5. Soyez en paix avec le chaos

Apprendre à manger est une entreprise compliquée. Installez un tapis de pulvérisation sous la chaise haute et détendez-vous. Ça devient désordonné, et ça va. Si vous êtes une maman qui se moque de toutes vos extravagances ou ostentations, l’heure du dîner n’est pas vraiment amusante. Respirez profondément et sachez que vous pouvez ensuite nettoyer – c’est à cela que servent les lingettes !

6. Essayez une variété de saveurs

Certains experts disent que plus les bébés découvrent de saveurs maintenant, moins ils sont susceptibles. Mis à part la nourriture très épicée, allez-y ! Essayez le curry, un peu d’ail, du citron ou des herbes comme le basilic et l’aneth. N’oubliez pas de garder le sel bas et amusez-vous!

7. Continuez à essayer des aliments

Il note que les parents se sont engagés à élargir les goûts de leurs enfants : ils permettent à leurs enfants de goûter 15 types d’aliments différents. Cela ne signifie pas un gavage forcé, mais cela signifie essayer différentes préparations. Si les bâtonnets de courgettes cuits à la vapeur (pour les bébés de 8 mois et plus) ne fonctionnent pas, essayez les courgettes. Si cela s’use, essayez la semaine prochaine des courgettes mûres et tendres avec du citron, etc.

8. Assurez-vous que le bébé n’est pas trop affamé ou fatigué

Tout comme vous, votre enfant se fatigue lorsqu’il est fatigué ou malade. Essayez d’introduire des aliments solides lorsque le bébé va bien et qu’il s’est récemment reposé et sevré. De cette façon, il sera plus apte et disposé à se concentrer sur la nourriture devant lui.

9. Mélangez

Étant donné que l’exploration est plus le nom du jeu que les calories, assurez-vous que bébé expérimente avec beaucoup de textures et de saveurs. Tout ne doit pas être doux. Ils supportent les épices, sont un peu gros et peuvent même grignoter des tranches de fruits mûrs.

10. Essayez de sortir l’enfant

Bien que la nourriture au restaurant ne soit généralement pas adaptée aux enfants, manger dans un cadre social est une excellente chose à faire. Préparez-vous à vous détendre à cause du bruit et un peu de chaos. Bien que vous souhaitiez peut-être nourrir le bébé avec modération, le bébé peut être nourri avec des légumes mous cuits à la vapeur et de la purée. Ce ne sera pas tout à fait comme un rendez-vous amoureux, mais cela vous expulsera de la maison et vous mangerez comme une famille. Ce qui est bon pour tout le monde.