Comer alimentos sólidos nem sempre é a mais nova atividade do bebê – aqui estão 10 maneiras de torná-lo mais divertido para vocês dois.

1. Desligue a pressão

A maioria das calorias para um bebê no primeiro ano deve vir do leite materno ou fórmula infantil – alimentos sólidos são apenas creme. Isso significa que se você morder os lábios dela ou pintar o purê que você fez, tudo bem. Não pressione nada – deve ser confortável. Se a criança não estiver interessada, passe para a próxima coisa e continue tentando devagar sem lágrimas – ela vai querer comer eventualmente.

2. Experimente a alimentação com os dedos

Embora você possa querer que o primeiro bebê pule de uma colher macia, o primeiro bebê pode responder melhor a algo mais familiar – você! Pegue o bebê com o dedo indicador para alimentá-lo e alimentá-lo. Ela pode responder melhor – ela pode até comer – quando ela come.

3. Desempenho Yama

A criança quer fazer o que o pai e a mãe fazem. Então, sempre que puder, morda (ou lamba) você mesmo, faça barulhos deliciosos e depois alimente o bebê. Ele provavelmente estaria animado para saborear todo o hype.

4. Coma quando a criança come

A refeição em família pode começar assim que a criança conseguir sentar-se em segurança na cadeira alta. Tente pegar um que puxe para a mesa e tenha aproximadamente a mesma altura que o do seu filho, e faça uma refeição em família. Se você tiver alimentos seguros para bebês em seu prato, isso é ainda melhor. Alimente-o com purê de batatas, abacate amassado, tofu – qualquer coisa que ele possa engolir facilmente, e que não seja salgado. (Os rins das crianças têm problemas para processar o excesso de sal.)

5. Fique em paz com o caos

Aprender a comer é um negócio confuso. Coloque um tapete de spray sob a cadeira alta e relaxe. Fica confuso, e tudo bem. Se você é uma mãe que tira sarro de toda sua extravagância ou ostentação, a hora do jantar não é exatamente divertida. Respire fundo e saiba que pode limpar depois – é para isso que servem as toalhitas!

6. Experimente uma variedade de sabores

Alguns especialistas dizem que quanto mais sabores os bebês são introduzidos agora, menos provável eles são. Além da comida muito picante, vá em frente! Experimente curry, um pouco de alho, um pouco de limão ou ervas como manjericão e endro. Lembre-se de manter o sal baixo e divirta-se!

7. Continue experimentando alimentos

Ele observa que os pais de lá estão empenhados em ampliar os gostos de seus filhos: eles permitem que seus filhos provem 15 tipos diferentes de alimentos. Isso não significa alimentação forçada, mas significa tentar diferentes preparações. Se os palitos de abobrinha no vapor (para bebês de 8 meses ou mais) não funcionarem, experimente a abobrinha. Se isso se desgastar, na próxima semana experimente algumas abobrinhas maduras e macias com limão, etc.

8. Certifique-se de que o bebê não esteja com muita fome ou cansado

Assim como você, seu filho se cansa quando está cansado ou doente. Tente introduzir alimentos sólidos quando o bebê estiver bem e tiver descansado e desmamado recentemente. Dessa forma, ele será mais capaz e disposto a se concentrar na comida à sua frente.

9. Misture tudo

Como a exploração é mais o nome do jogo do que as calorias, certifique-se de que o bebê experimente muitas texturas e sabores. Nem tudo precisa ser macio. Eles podem lidar com especiarias, são um pouco grossos e podem até mordiscar fatias de frutas maduras.

10. Tente tirar a criança

Embora a comida do restaurante geralmente não seja adequada para crianças, comer fora em um ambiente social é uma ótima coisa a fazer. Apenas prepare-se para relaxar por causa do barulho e um pouco de caos. Embora você possa querer alimentar o bebê com moderação, o bebê pode ser alimentado com vegetais macios e cozidos no vapor e purê. Não será como uma noite de encontro, mas vai te expulsar de casa, e você come como uma família. O que é bom para todos.