Come fare gli involtini di paneer con i chicchi di mais dolce

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How to make paneer rolls from sweet corn kernels

Come fare gli involtini di paneer con i chicchi di mais dolce

In questo articolo

Materiale
strada
informazioni nutrizionali

Dolce, sfizioso e delizioso! Tutte queste parole descrivono il ripieno che abbiamo preparato per questa copertina. Metti questo nel pranzo al sacco di tuo figlio e siamo sicuri che ti chiederà di prepararlo spesso. Guarda la nostra ricetta qui.

Tempo di preparazione Tempo di cottura 10-15 minuti 15-20 minuti

Lavori

2 persone

Materiale

coppa locale bollita
1 cucchiaino di zenzero
3 cucchiai di pepe macinato
3 cucchiai di cipolla tritata
tazza di formaggio, a cubetti
1-2 peperoni verdi, tritati
2-3 cucchiai di paneer, grattugiato
1 pomodoro piccolo a pezzetti
1 cucchiaino di condimento italiano misto
1 cucchiaino di peperoncino in scaglie
1 cucchiaio di olio
sale qb

لجمع

2 rotoli di tortilla/chapati integrale
cipolla tritata finemente
salsa

strada

livello 1

Olio caldo nella pentola. Aggiungere lo zenzero, il peperone verde tritato, il peperoncino e il pomodoro. Soffriggere per qualche minuto.

La seconda fase

Quando i pomodori sono pronti, aggiungere il mais dolce, le erbe aromatiche italiane frullate, i fiocchi di peperoncino e il sale. ribaltare. Aggiungi il formaggio. Controllare e regolare i condimenti se necessario. Aggiungere il formaggio grattugiato e mescolare. Toglilo dal fuoco.

Passaggio 3

Prendi dei rotoli di chapati o tortilla. Spolverizzate con il ketchup e mettete al centro un po’ di cipolla tritata. Mettere il ripieno preparato e piegare i lati per formare una copertura.