Das perfekte Getränk, um sich als frischgebackene Mutter voller Energie zu fühlen
Das perfekte Getränk, um sich als frischgebackene Mutter voller Energie zu fühlen
Es ist kein Geheimnis – jeder weiß, dass eine frischgebackene Mutter wenig Schlaf und Energie hat. Es ist normal, Ihre Gesundheit zu vernachlässigen und die Bedürfnisse Ihres Kindes über Ihre eigenen zu stellen. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, welche Auswirkungen es auf Ihr Kind haben würde, wenn es krank würde? Wie kümmern Sie sich um Ihr Kind, wenn Sie sich nicht selbst versorgen können? Es ist notwendig, auf Ihre Gesundheit zu achten, wenn nicht für sich selbst, dann zumindest für Ihr Kind. Er ist völlig abhängig von Ihnen, um zu existieren, zu lieben, zu trösten und zu pflegen.
Spezifische Maßnahmen zur Steigerung Ihres Energieniveaus, wie z. B. ausreichend Schlaf und den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, funktionieren einfach nicht. Warum hast du kaum Zeit für eine schnelle Dusche! Und Sie essen bereits gesunde Lebensmittel, damit Ihr Baby alle Nährstoffe bekommt, die es braucht. Was können Sie also noch tun, um sich wieder verjüngt zu fühlen? Nun, zuerst müssen Sie die Ursache ermitteln.
Wussten Sie, dass Anämie der Grund dafür sein kann, dass Sie sich ständig müde fühlen?
Anämie wird hauptsächlich durch Eisenmangel verursacht und tritt am häufigsten bei schwangeren Frauen und jungen Müttern auf. Die Folgen des Ignorierens können sowohl für junge als auch für werdende Mütter gefährlich sein. Eine schwangere Frau kann zum Zeitpunkt der Entbindung ernsthaften Komplikationen ausgesetzt sein, wie z. B. der Geburt eines Frühgeborenen. Neue Mütter sind auch mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert, wie z. B. einem verminderten Energieniveau, einem erhöhten Risiko, eine postpartale Depression zu entwickeln, und sogar einer verminderten Brustqualität und -quantität! Was noch schlimmer ist, weil Müdigkeit und Niedergeschlagenheit ein typisches Symptom frischgebackener Mütter ist, kann es so lange andauern, bis bei Ihnen bereits Anämie diagnostiziert wurde. Auch wenn Sie es noch nicht haben, wird Ihr Körper nach der Geburt noch einen Mangel an Eisen und Folsäure haben.
Aus diesem Grund empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, dass „Frauen mindestens drei Monate nach der Geburt mit Eisen- und Folsäurepräparaten versorgt werden sollten“.
Sie brauchen auf jeden Fall eine Ergänzung. Ebenso benötigen Sie die richtige Menge an Folsäure, um die Gehirnentwicklung Ihres ungeborenen Kindes zu gewährleisten. Aber noch einmal, Sie können keine Ergänzung nehmen. Sie müssen diejenige auswählen, die der Gesundheit Ihres Kindes nicht schadet.
Wir empfehlen Naturalmore für Frauen, ein Nahrungsergänzungsmittel, das nicht nur reich an Eisen und Folsäure, sondern auch reich an Kalzium, Biotin und Omega-3-DHA ist. Calcium hält deine Knochen gesund, Biotin hält deine Haut, Nägel und Haare gesund und Omega-3-DHA ist wichtig für die normale Entwicklung von Gehirn und Augen. Außerdem ist es 100 % vegan und pflanzlich. Alles, was Sie tun müssen, ist, es einmal täglich zu tun – geben Sie einfach einen Messlöffel in ein Glas Milch oder Wasser und genießen Sie ein Leben lang Gesundheit und Glück. Wer mag, kann es auch in Smoothies und Shakes geben.
Die Folgen einer Anämie bei frischgebackenen Müttern können langfristige Gesundheitsprobleme für Sie und Ihr Baby verursachen. Um Ihr Bündel Freude zu sichern, ist es wichtig, dass Sie auf sich selbst aufpassen. Denken Sie daran, dass Ihr Baby nur dann gesund ist, wenn Sie gesund sind.