Las medidas específicas para elevar sus niveles de energía, como dormir lo suficiente y mantenerse hidratado durante todo el día, simplemente no funcionarán; ¿Por qué apenas tienes tiempo para una ducha rápida? Y ya estás comiendo alimentos saludables para que tu bebé pueda obtener toda la nutrición que necesita. Entonces, ¿qué más puedes hacer para sentirte rejuvenecido nuevamente? Bueno, antes que nada, debes determinar la causa.

¿Sabías que la anemia puede ser la razón por la que te sientes cansado todo el tiempo?

La anemia es causada principalmente por la deficiencia de hierro y es más común en mujeres embarazadas y madres primerizas. Las consecuencias de ignorarlo pueden ser peligrosas tanto para las nuevas madres como para las futuras. Una mujer embarazada puede enfrentar serias complicaciones al momento del parto, como el nacimiento de un bebé prematuro. Las nuevas mamás también enfrentan una variedad de problemas, como la disminución de los niveles de energía, mayores posibilidades de desarrollar depresión posparto e incluso disminución de la calidad y cantidad de los senos. Lo que es peor, porque sentirse cansada y decaída es un síntoma típico de las nuevas mamás, puede durar hasta que ya te hayan diagnosticado anemia. Incluso si aún no lo tiene, su cuerpo seguirá teniendo deficiencia de hierro y ácido fólico después de dar a luz.

Por esta razón, la Organización Mundial de la Salud recomienda que «las mujeres deben recibir suplementos de hierro y ácido fólico durante al menos tres meses después del parto».

Definitivamente necesitas un suplemento. Asimismo, necesita la cantidad adecuada de ácido fólico para garantizar el desarrollo cerebral de su bebé por nacer. Pero de nuevo, no puedes tomar ningún suplemento. Tienes que elegir el que no dañe la salud de tu hijo.

Recomendamos Naturalmore para mujeres, un suplemento que no solo es rico en hierro y ácido fólico, sino también en calcio, biotina y omega-3 DHA. El calcio mantiene los huesos sanos, la biotina mantiene la piel, las uñas y el cabello sanos, y el omega-3 DHA es importante para el desarrollo normal del cerebro y los ojos. Además es 100% vegano y herbal. Todo lo que tiene que hacer es hacerlo una vez al día: simplemente agregue una cucharada a un vaso de leche o agua y disfrute de una vida de salud y felicidad. Si lo desea, también puede agregarlo a batidos y batidos.

Las consecuencias de la anemia en las nuevas madres pueden causar problemas de salud a largo plazo para usted y su bebé. Para asegurar su paquete de alegría, es esencial que se cuide. Recuerde que su bebé solo estará saludable cuando usted esté saludable.